Tatlong kamangha-manghang mga paraan na maaari mong muling i-magulang ang iyong sarili | PH.Superenlightme.com

Tatlong kamangha-manghang mga paraan na maaari mong muling i-magulang ang iyong sarili

Tatlong kamangha-manghang mga paraan na maaari mong muling i-magulang ang iyong sarili

Ang Unang Way - Mapang-awa Accountability

Sa aking opisina, Ko na narinig mula sa mga kliyente kwento ng nasira phone, punched pader, at kahit baluktot steering wheels. Lahat sa ngalan ng galit.

Sa kanilang mga sarili.

Para sa paggawa ng isang pagkakamali.

Ano Hindi ka ba Kumuha

Kapag ang magulang ay naupo na ang isang bata na pagkilos masama, ginamit mahihirap paghatol, o nagkamali ka, at sabi, na magulang ay nagtuturo sa kanya (o ang kanyang) anak-awa Accountability "ni malaman kung ano ang nangyari, Hayaan".


load...

Ngunit maraming mga magulang ay hindi alam na ito ay ang kanilang trabaho upang turuan ang kanilang anak kung paano i-proseso ang isang pagkakamali; kung paano upang salain sa pamamagitan ng kung ano ang nangyari at ayusin kung ano ang bahagi ng ito ay kabilang sa mga pangyayari, at kung ano ang bahagi ay kabilang sa mga bata. Ano ang maaari naming matuto mula sa ito? Ano ang dapat mong gawin sa ibang paraan sa susunod na pagkakataon?

May ay isang balanse sa pagitan ng lahat ng mga salik na dapat maintindihan. Ang magulang ay humahawak sa bata pananagutan, ngunit tumutulong din sa kanya (o ang kanyang) maunawaan ang kanyang sarili at magkaroon ng habag para sa kanyang sarili at ang kanyang mga pagkakamali.

Ano Upang Bigyan ang iyong sarili

Kung ang iyong mga magulang ay masyadong mahirap o masyadong madali sa iyo para sa mga pagkakamali, o nabigo upang mapansin ang mga ito sa lahat, ito ay hindi masyadong huli na para sa iyo ngayon. Maaari mong malaman ang mga mahabagin Accountability araw na ito. Sundin ang mga hakbang na ito kapag gumawa ka ng isang pagkakamali.


load...
  1. Paalalahanan ang iyong sarili na ikaw ay tao, at mga tao ay hindi perpekto. Ang bawat tao'y gumagawa ng mga pagkakamali.
  2. Mag-isip sa pamamagitan ng mga sitwasyon. Kung ano ang nangyaring mali? Mayroon bang mga bagay na dapat mong kilala, o natanto, o naisip tungkol sa? Iyon ang mga bahagi na pag-aari sa iyo. Iyon ang kung saan makikita mo ang mga aralin para sa iyo na kumuha ang layo mula sa ito. Itala ng kung ano ang maaari mong malaman, at mag-ukit ito sa iyong memory. Ito ay maaaring maging ang paglago na resulta mula sa iyong mga error.
  3. Magkaroon ng habag para sa iyong humanness: Ang iyong edad, ang iyong stress antas, at sa maraming mga kadahilanan na iniambag sa ito pagkakamali.
  4. Banal na panata na sa susunod na pagkakataon na gagamitin mo ang iyong bagong kaalaman upang gawin mas mahusay. Pagkatapos ay ilagay ito sa likod mo.

Ang Ikalawang Way - Self-Disiplina

Hindi tayo ipinanganak na may kakayahan upang pamahalaan ang aming mga impulses. Disiplina sa sarili ay hindi isang bagay na dapat mong asahan ang iyong sarili upang awtomatikong may. Disiplina sa sarili ay natutunan. Sa pagkabata.

Ano Hindi ka ba Kumuha

Kapag ang mga magulang ay may mga patakaran, at ipatupad ang mga ito matatag at may pag-ibig, ito ay natural na pagtuturo sa kanilang childre kung paano gawin ito para sa kanilang sarili. Gawin ang iyong mga araling-bahay bago ka pumunta out upang i-play. Punan ang dishwasher, kahit na hindi mo nais na. Ikaw ay hindi pinapayagan na magkaroon ng isang pangalawang dessert. Balanseng, patas na kinakailangan ipapatupad may pag-iingat sa pamamagitan ng iyong mga magulang magturo sa iyo kung paano, taon mamaya, upang gawin ito para sa iyong sarili.

Ano Upang Bigyan ang iyong sarili

Kung ikaw pakikibaka sa disiplina sa sarili higit sa karamihan ng ibang mga tao, hindi ito nangangahulugan na ikaw ay mahina-willed o mas malakas na kaysa sa iba. Ito lamang ay nangangahulugan na hindi mo makakuha upang malaman ang ilang mahahalagang bagay sa pagkabata. Huwag takot, maaari mong malaman ang mga ito ngayon. Sundin ang mga hakbang.

  1. Itigil bigay-sala ang iyong sarili para sa iyong pakikibaka sa disiplina sa sarili. Kapag akusahan mo ang iyong sarili ng pagiging mahina o kulang, gumawa ka ng mas mahirap upang makakuha ng isang panghahawakan sa paggawa ng iyong sarili gawin ang mga bagay na hindi mo nais na gawin, at sa pagtigil ng iyong sarili mula sa paggawa ng mga bagay na hindi mo dapat gawin.
  2. Kung ikaw ay masyadong matigas sa iyong sarili sa mga panahon, pagkakataon ay mataas na ikaw din, sa iba pang mga oras, pumunta masyadong malayo sa tapat ng direksyon. Huwag mo minsan hayaan ang iyong sarili off ang hook kapag hindi mo sundin ang iyong sariling mga patakaran? Ito, masyadong, ay damaging.
  3. Gamitin ang mahabagin kasanayan Accountability ikaw ay gusali sa pamamagitan ng paglalapat ng mga ito sa bawat oras na mahulog ka pababa sa disiplina sa sarili.

Ang Third Way - Alamin kung paano Naibigan ba ang Real You

Namin ang lahat ng malaman upang ibigin ang ating mga sarili sa pagkabata; iyon ay, kapag ang mga bagay ay pumunta na rin. Kapag sa tingin namin ng pag-ibig ang aming mga magulang para sa amin, ito ay nagiging aming sariling pagmamahal para sa ating sarili, at dalhin namin iyon pasulong pamamagitan ng karampatang gulang.

Ano Hindi ka ba Kumuha

May posibilidad namin upang ipalagay na kung ang ating mga magulang iniibig sa atin, tama na iyan. Ngunit ito ay hindi kinakailangan, sa lahat. Maraming iba't ibang mga paraan para sa isang magulang na mahalin ang isang anak. Mayroong ang unibersal na uri ng pagmamahal ng magulang: "Siyempre, mahal ko kayo. Ikaw ang aking anak. "Pagkatapos ay mayroong real, pangngalan, makabuluhan ng magulang pag-ibig. Ito ay ang pag-ibig ng isang magulang kung sino ang talagang relo ang bata, talagang nakikita at alam ng bata, at talagang nagmamahal ang tao para sa kung sino siya ay tunay, taos-puso ay.

Ano ang dapat Give Yourself

Karamihan sa mga tao makatanggap ng hindi bababa sa ilan sa mga unang uri ng pag-ibig. Malayong mas kaunting makatanggap ng pangalawang uri. Ba ang pakiramdam ninyo na ang inyong mga magulang ay tunay na malaman ang totoong ikaw? Huwag gusto nila sa iyo para sa kung sino ka? Mahal mo ba ang iyong sarili sa ganitong paraan? Tunay at taos-puso? Kung nararamdaman mong ang isang bagay ay nawawala sa iyong pag-ibig para sa iyong sarili, maaaring ito ay dahil hindi ka nakatanggap ng sapat na tunay at malalim nadama pag-ibig mula sa iyong mga magulang. Ngunit ito ay hindi masyadong huli na para sa iyo upang makakuha ng ito. Maaari mong ibigay ito sa iyong sarili.

  1. Tanggapin na ito ay hindi mo kasalanan na ang iyong mga magulang ay hindi maaaring pag-ibig mo sa paraan na kinakailangan.
  2. Simulan ang nagbabayad ng mas pansin sa iyong sarili. Sino ka? Ano ang gusto mo at poot, tulad at hindi gusto, nagmamalasakit tungkol sa, huwag mag, mag-isip? Ito ang mga aspeto sa inyo na gumawa ka ng kung sino ka.
  3. Pay espesyal na pansin sa kung ano ang mabuting tungkol sa iyo. Gumawa ng isang listahan at panatilihin ang pagdaragdag sa ito. Ikaw ba ay isang tapat na kaibigan? Isang masipag na manggagawa? Dependable? Mapag-alaga? Matapat? Isulat ang lahat ng bagay na nangyayari sa iyo, kahit na ito ay napakaliit. Re-basahin ang mga listahan ng madalas. Dalhin ang mga katangiang ito sa at pagmamay-ari ang mga ito. Ang mga ito ay sa iyo.

Lumalagong up sa halos Type 1 Pag-ibig ay may isang malayo mas malubhang epekto kaysa sa tingin mo. Mataas na ito ay sang-ayon sa hindi pag-aaral ng Mahabaging Pananagutan at disiplina sa sarili. Kung nakikita mo ang iyong sarili sa artikulong ito, basahin ang higit pa sa EmotionalNeglect.com at ang aklat, Running on Empty.


load...

Kaugnay na Balita


Post Mga sakit sa pagkabata

Ang 5 pinakamalaking alamat tungkol sa emosyonal na kapabayaan

Post Mga sakit sa pagkabata

Linangin ang tinig ng mapagkawangga na pananagutan

Post Mga sakit sa pagkabata

Ang mga malalaking lalaki ay hindi umiiyak: ang emosyonal na napapabayaang lalaki

Post Mga sakit sa pagkabata

Tatlong palatandaan na ikaw ay nasa isang emosyonal na kapabayaan relasyon

Post Mga sakit sa pagkabata

4 banayad na dinamika ng pamilya na maaaring masira ang iyong mga pista opisyal

Post Mga sakit sa pagkabata

Maligaya araw ng ama, emosyonal na kapansin-pansin na ama

Post Mga sakit sa pagkabata

Mayroon ka bang emosyonal na integridad?

Post Mga sakit sa pagkabata

Isang balakid sa 5 yugto ng kalungkutan: emosyonal na kapabayaan mula pagkabata

Post Mga sakit sa pagkabata

Buhay ba sa autopilot? 3 hakbang upang mahanap ang iyong sigla

Post Mga sakit sa pagkabata

3 nakakagulat na mga bagay upang maging masaya

Post Mga sakit sa pagkabata

Limang paraan ng damdamin ay sumasalungat sa mga batas ng kalikasan

Post Mga sakit sa pagkabata

Ang isang kamangha-mangha, nakatagong sanhi ng depression