Paano malaman kung ano ang gusto mo | PH.Superenlightme.com

Paano malaman kung ano ang gusto mo

Paano malaman kung ano ang gusto mo

Ito ay amazing kung ano ang mabuting bagay na ito ay darating sa inyo nang isang beses mo lang tanggapin na gusto mo ang mga ito.

Evan

Ang isang magaling nahulog sa ni Evan lap karapatan sa labas ng kolehiyo. Siya ay majored sa negosyo, ngunit natagpuan niya ang kanyang sarili sa pag-edit aklat-aralin. Trabaho ang mga bayad na rin, at siya ay naging isang mahalagang empleyado.


load...

Lahat ikinabuti ni Evan karera para sa isang buong dekada. Pagkatapos ay isang malaking kalipunan binili ang kanyang kumpanya, at Evan ay biglang alam na ang kanyang trabaho ay magtapos sa isang buwan.

Evan nagtrabaho out sa buwan, at pagkatapos ay natagpuan ang kanyang sarili walang trabaho. "Kailangan kong malaman kung ano ang susunod na gagawin," sinabi niya sa kanyang asawa, Grace. Nakaupo sa kabila ng mesa, Grace nagtanong, "Ano ang gusto mo?"

Evan kinuha ng isang sandali upang isaalang-alang ang napaka-makatwirang katanungan. Grace napansin ang isang banayad na hitsura ng sindak sa ni Evan mata samantalang sinasalubong nila ari nya. "Mayroon akong walang ideya," sinabi niya.


load...

Kung basahin mo ang pamagat ng blog na ito at naisip sa iyong sarili, "Iyan ay walang isip," pagkatapos ay artikulong ito ay hindi para sa iyo.

Sa kabilang dako, kung nakita mo ang pamagat at naisip, "Kailangan ko upang makakuha ng mas mahusay sa na," pagkatapos ikaw ay nasa magandang kumpanya. Ito ay kamangha-mangha kung gaano karaming mga tao sa mundo na ito ay hindi alam kung ano ang gusto nila. Kahit pa, marami ang bihira, kung kailanman, tinanong ang kanilang mga sarili:

Ano ang gagawin ko gusto?

Ako ay hindi kinakailangang ibig sabihin ng pag-alam kung ano ang gusto mo lamang sa malaking desisyon, tulad ng karera, pag-aasawa, o direksyon o layunin sa buhay. Ako din ibig sabihin ng maliliit na bagay, katulad ng kung ano ang restaurant na gusto mong kumain sa, kung ano ang pelikula na gusto mong makita, kung anong uri ng damit estilo, mga gawain o mga tao na gusto mo pinakamahusay.

Pupunta ako sa hilingin sa iyo na mag-isip bumalik sa iyong kasaysayan para sa isang sandali. Kapag ikaw ay lumalaking up, kung gaano kadalas ay hiniling mo kung ano ang nais mo?

Maraming mga pamilya na pangyayari na maaaring magresulta sa mga bata na hindi hinihingan ang tanong na ito sapat. Ang isang pamilya na struggling financially, o isa na ang mga magulang pakiramdam overloaded sa pamamagitan ng mga responsibilidad sa buhay; Depressed, gumon sa trabaho, alkohol o addicted mga magulang; o mga magulang na hindi mapagtanto kung gaano kahalaga ang tanong na ito ay. Karamihan sa gayong mga magulang ay hindi tinanong ang tanong sapat na ang kanilang mga sarili kapag sila ay lumalaki up.

Anong gusto mo?

Ito ay hindi isang bahagi ng kanilang sariling bokabularyo. Hindi nila tanungin ang kanilang mga anak, at hindi nila hilingin sa kanilang sarili.

Alam ko kung ano ang iyong iniisip. Ikaw ay nagtataka kung humihingi ng isang bata na tanong ay madalas na sana'y naging dahilan laki sa layaw; at kung humihiling sa iyong sarili ang tanong na iyon ay madalas na maaaring gumawa ka makasarili. Yaong ang ilang mga napaka-makatwirang mga alalahanin, ngunit Gusto kong tumahimik ang iyong mga takot.

Oo, laging nagbibigay sa inyong anak kung ano ang kanyang nais ni ay nagsisisamsam sa kaniya. At laging demanding kung ano ang nais mo ay gumawa ka makasarili. Ngunit tandaan na humihingi ng inyong anak kung ano siya Nais ni ay hindi katulad ng pagbibigay ito sa kanya. At humihingi sa iyong sarili kung ano ang nais mo ay ibang-iba mula demanding ito.  

Pagtatanong ay nagbibigay sa iyo ng impormasyon. Pag-alam kung ano ang nais mo ay mahalaga sa buhay. Ito mahalagang self-kaalaman gabay at motivates sa iyo at may isang malalim na epekto sa kung ano ang makakakuha ka sa iyong buhay.

Evan

Evan ay ang ika-6 sa isang pamilya ng 7 mga bata. Ang kanyang mga magulang ay mapagmahal at kanilang ginawa ang kanilang pinakamahusay na, ngunit sila bawat isa ay nagtrabaho full-time in demanding trabaho, at sila ay admittedly palaging ubos na. Karamihan sa mga desisyon ng pamilya ay ginawa batay sa kung ano ang gumagana para sa karamihan ng mga 7 mga bata. May kailangan lang ay hindi na oras o enerhiya upang gumawa ng mga kagustuhan ng bawat bata sa account.

Lumalagong up sa ganitong paraan apektado Evan sa dalawang nakakagulat na paraan. Una, Evan nabigo upang makatanggap ng isang mensahe mula sa kanyang mga magulang na kung ano ang nais niyang mattered. Evan lumaki ay hindi kailanman humihingi kanyang sarili kung ano siya pinaghahanap bahagyang dahil siya ay hindi kahit na malaman na kung ano ang nais lamang niya ay "ang isang bagay."

Pangalawa, Evan lumago ang lahat ng paraan sa adulthood nang hindi na kinakailangan upang gunitain kung ano ang nais niya. Sa edad na 31, siya ay biglang ay nahaharap sa ang katunayan na siya talaga ay hindi alam ang kanyang sarili sa ganitong paraan.

3 Hakbang sa Kumuha ng Mas mahusay na sa alam Ano Nais Mong

  1. Tanungin ang iyong sarili kung ano ang gusto mo. Ang hakbang na ito ay tila simple, ngunit ito ay talagang hindi. Ikaw ay nai-"nasanay" na mag-pokus panlabas, hindi sa loob. Hanggang ngayon, kung ano ang iyong nais ay hindi kinuha ng espasyo sa iyong radar screen. Ngayon ay oras na upang i-on ang lahat ng iyon sa kanyang ulo. Ito ay oras na upang simulan ang pagtatanong sa iyong sarili kung ano ang gusto mo, hindi bababa sa dalawang beses sa bawat araw. Humiling sa tanong na ito tungkol sa parehong malaki at maliit, araw-araw na mga bagay.
  2. Alamin kung paano mag-focus sa loob ng mas mahusay. Humihingi sa iyong sarili kung ano ang gusto mo ay lamang ng kalahati ng formula. Sa order para sa ito upang matulungan mahalaga ito upang magawang sagutin, at na nangangailangan ng isang kakayahan upang i-on ang iyong pansin sa loob ng iyong sarili at bigyang-pansin ang iyong sarili at kung paano mo pakiramdam tungkol sa mga bagay. Kung matutuklasan mo ang iyong sarili struggling na may ito, kumuha ng klase sa meditation o alumana. Ang mga ito ay literal isang paraan upang sanayin ang iyong utak upang tumutok loob.
  3. Self-subaybayan ang iyong mga kagustuhan at dislikes. Bilang makakuha ka ng mas mahusay na sa unang dalawang hakbang na ito, gumawa ng mga tala sa iyong mga sagot sa araw-araw. Gumawa ng isang dokumento sa iyong laptop o telepono na nagbibigay-daan sa iyo upang ilista ang bawat "Gusto" at "Gusto" na natanto. O maaari mong i-download ang Mga Gusto at Hindi Gusto Sheet mula sa libro Running on Empty pamamagitan ng pagpunta sa aking website DITO. I-click lamang sa malaking lilang link upang i-download ang Baguhin Sheet at makikita ninyo ang Mga Gusto at Hindi Gusto Sheet sa kanila.
  4. Payagan ang iyong sarili upang gusto. Ito ay isang bagay na tanungin ang inyong sarili kung ano ang nais mo, at ito ay isa pang sa pakiramdam okay tungkol sa kinukulang ito. Ang lahat ng mga mahusay na gawain ikaw ay paglagay sa Hakbang 1, 2 at 3 ay lamang ng tulong kung maaari mong siguraduhin na sundin ang Hakbang 4. 

Ito ba ay okay na gusto?

Ito ay mahalaga. Dahil ang buhay ay ibigay mo ang lahat ng uri ng mga bagay ang parehong positibo at negatibo. At maaari mong pumunta lamang sa daloy.

Ngunit ito ay kamangha-manghang kung ano ang mabuting bagay na ito ay darating sa inyo nang isang beses mo lang tanggapin na gusto mo ang mga ito.

**

Kung hindi ka sigurado kung ano ang gusto mo, ito ay maaaring maging isang palatandaan na ikaw ay lumago up na may ilang mga emosyonal pagpapabaya. Upang matuto nang higit pa, tingnan ang EmotionalNeglect.com o sa libro, Running on Empty.


load...

Kaugnay na Balita


Post Mga sakit sa pagkabata

Para sa 2018: itigil ang neglecting iyong sarili

Post Mga sakit sa pagkabata

Itinaas ng isang narsisista

Post Mga sakit sa pagkabata

Man vs. Woman: ang mga epekto ng pagkabata

Post Mga sakit sa pagkabata

Mayroon akong magandang pagkabata kaya kung ano ang mali sa akin?

Post Mga sakit sa pagkabata

Paano hindi mapahiya ang emosyon sa iyong anak

Post Mga sakit sa pagkabata

Limang paraan ng damdamin ay sumasalungat sa mga batas ng kalikasan

Post Mga sakit sa pagkabata

6 hakbang upang maabot ang iyong emosyonal na hindi magagamit na kasosyo

Post Mga sakit sa pagkabata

Ano ang gusto mong sabihin sa iyo ng iyong mga magulang sa iyo?

Post Mga sakit sa pagkabata

Huwag pansinin kung minsan? Ito ang dahilan

Post Mga sakit sa pagkabata

Ang pagkabata ng emosyonal na pagkabata ay nakakaapekto sa buhay ng iyong pang-adultong trabaho

Post Mga sakit sa pagkabata

Alam ng 4 na sikologo na dapat mong malaman

Post Mga sakit sa pagkabata

Paano makahanap ng tulong sa iyong pagbawi mula sa emosyonal na kapabayaan