Dalhin ang sampung hakbang na ito sa iyong adulto na bata | PH.Superenlightme.com

Dalhin ang sampung hakbang na ito sa iyong adulto na bata

Dalhin ang sampung hakbang na ito sa iyong adulto na bata

Ang mundo ay puno ng mga ina na nagtataka kung bakit ang kanilang mga adult mga anak huwag sagutin ang kanilang mga tawag, at mga ama na nagpupumilit awkwardly upang makipag-usap sa kanilang mga anak na babae.

"Ano ang ginawa kong mali?" Tanong nila. "Bakit hindi kami ay magiging mas malapit? Dapat hindi ang aming relasyon mas madali na ngayon? "

Ito ay lubos na posible na maging mapagmahal at mapagmalasakit na magulang na nagtrabaho nang husto upang gawin ang lahat ng karapatan sa pagpapalaki sa inyong anak, at pa end up sa isang pilit na relasyon sa sandaling ang iyong anak ay lumalaki up. Ito ay dahil pagiging magulang ay kaya mahirap unawain at multi-layered na ito ay malayo masyadong madaling gumawa ng isa mahalaga na error na ang inyong anak ay nahihirapan mag unawa o pagbawi mula sa.


load...

Ang isa sa mga pinakamadaling at pinaka-invisible mga error na ang isang magulang ay maaaring gumawa - Childhood Emosyonal Huwag mong pabayaan (CEN) - magbabalik nang tahimik mula sa isang henerasyon sa susunod, hindi napapansin at walang check. At sa kasamaang-palad ito rin ay maaaring humantong sa ilan sa mga pinakadakilang mga magulang / anak emosyonal na gaps sa sandaling ang bata ay lumalaki up.

Nakalulungkot, lahat ng ito ay masyadong madaling gumawa ito pagkakamali. Ang kailangan mo lang gawin ay mabibigo upang tumugon sapat upang emosyonal na mga pangangailangan ng iyong anak kapag ikaw ay ang pagtataas sa kanya. Ito ay umalis sa inyong anak, bilang isang taong nasa hustong gulang, na walang sapat na pag-access sa kanyang damdamin. Ito rin ay nag-iiwan sa kanyang pakiramdam bilang kung hindi mo talaga alam ang kanyang sa pinaka-malalim na personal na antas: ang emosyonal na antas.

Kaya maaaring siya pagkatapos ay dumating sa iyo para sa payo, ngunit hindi para mag-aliw. Siya ay maaaring asahan mong maging doon para sa kanya financially, ngunit hindi emotionally. Siya ay maaaring ibahagi ang kanyang mga saloobin sa iyo, ngunit hindi kaya magkano ang kanyang damdamin.


load...

Isa sa mga pinaka-karaniwang katanungan na natanggap ko mula sa mga mambabasa ng blog na ito ay mula sa mga magulang na natanto na sila ay hindi sinasadyang, sa pamamagitan ng walang kasalanan ng kanilang sariling, damdamin napapabayaan ang kanilang mga anak. Ito ay isang masakit na makinabang para sa anumang mga magulang, at ito ay dagdag na masakit kapag ang iyong mga adult na anak mapigil ang kanyang distansya mula sa iyo, tila galit sa iyo, o ay struggling sa mga isyu ng kanyang sarili.

Mangyaring malaman na hindi mahalaga kung ano ang maling naganap sa pagitan mo at ang iyong mga adult na anak, ang pasanin sa pangkalahatan ay namamalagi sa iyo, ang mga magulang, upang pasimulan ang pag-aayos nito. Kaya ano ang gagawin mong gawin kung gusto mong ayusin o palalimin ang iyong relasyon sa iyong CEN adult anak? Ang magandang balita ay na may malinaw na mga hakbang na maaari mong sundin.

Apat Guiding Principles na dapat tandaan Bago ka Simulan ang

  • Ito ang inyong trabaho upang simulan ang pag-aayos ngunit ang iyong anak ay dapat pagkatapos ay matugunan mo Halfway sa nagtatrabaho sa pamamagitan nito.
  • Sa iyong sariling isip, kumuha ng mga kapanagutan at pagkakasala sa labas ng ito. Lahat ng mga magulang ay gumawa ng mga pagkakamali. Ano ang ginawa mo ay ang pinakamahusay na maaari mong gawin sa oras. Magagawa mong upang malunasan ito malayo mas mahusay na kung hindi mo sisihin ang iyong sarili o ang iyong anak, at sa halip tumutok sa pag-unawa at sumusulong.
  • Ang susi ay upang makinig sa iyong mga anak sa ibang paraan kaysa dati mayroon kang, at may isang ganap na bukas na isip. Ang iyong trabaho: makinig para sa kanyang mga damdamin, at pagkatapos ay papatunayan ang mga ito.
  • Magkaroon ng kamalayan ng isang madaling pagkakamali upang gumawa ng: pagkuha ng masyadong maraming responsibilidad para sa pakikibaka iyong adult anak. Mahalaga na maglakad sa mga linya sa pagitan ng pagkilala sa iyong mga pagkakamali habang din paggawa ng siguraduhin na ang inyong anak ay nauunawaan na bilang isang matanda, kailangan niyang maging isa upang malutas ang mga epekto ng CEN loob ng kanyang sarili at sa loob ng kanyang sariling buhay. Hindi mo maaaring gawin ito para sa kanya at hindi mo dapat subukan.

Sampung Hakbang sa Kumuha ng mas malapit sa Iyong Adult CEN Bata

  1. Sabihin sa inyong anak na nais mong makipag-usap sa kanya tungkol sa isang bagay na mahalaga, at hilingin sa kanya kapag ay isang magandang panahon. Ito ay makakatulong sa kanya malaman na ito tunay na usapin sa iyo kahit na bago ka makipag-usap tungkol dito.
  2. Simulan ang pag-uusap sa pamamagitan ng pagsasabi, "pakiramdam ko kami ay malayo mula sa bawat isa. Gusto kong maging mas malapit sa iyo, at nais ko upang ayusin kung ano ang mali, o nawawala. "
  3. Magtanong sa kanya kung nararamdaman niya rin ito. Siya ay maaaring humindi, at sa sitwasyong iyon ay hindi mo dapat panghinaan ng loob. Kilalanin ang kanyang pang-unawa, ngunit kung makikita niya papayagan ito, patuloy na ipahayag ang sa iyo.
  4. Makipag-usap sa inyong anak tungkol sa iyong pagtuklas ng kung paano Emosyonal Huwag mong pabayaan ang mangyayari; kung paano invisible ito ay, at kung paano ito paghiwalayin ang isang bata mula sa kanyang mga damdamin at nanatili pa rin sa karampatang gulang na nagiging sanhi ng mga problema.
  5. Kung ang inyong anak ay tila lumalaban sa tinatalakay ito, pagkatapos ay subukan upang makipag-usap tungkol sa iyong sarili higit sa kanya. Pagkakataon ay mahusay na ikaw ay damdamin napapabayaan ang iyong sarili bilang isang bata (dahil namin ang lahat ng natural na magulang ang ating mga anak ang paraan namin ang ating mga sarili ay parented). Ipaliwanag kung paano ito nangyari sa iyo at kung paano ito nakaapekto sa iyo sa iyong buhay.
  6. Kung ang inyong anak Kinikilala isang problema, magtanong sa kanya kung ano ang mali mula sa kanyang pananaw, at pagkatapos ay tunay na makinig.
  7. Patunayan, patunayan, patunayan. Gawin ito sa pamamagitan ng pagdinig sa kanya at kinikilala ang kanyang mga damdamin, anuman ang mga ito. Ang pagkilala ay hindi nangangailangan ng kasunduan; ito ay nagsasangkot lamang ang pang-unawa.
  8. Tanungin ang inyong anak kung ano ang maaari mong gawin sa ibang paraan para sa kanya. Hangga't ang kanyang kahilingan ay malusog na para sa inyong dalawa at hindi sangkot ka sa pag-aayos ng kanyang buhay para sa kanya, at pagkatapos ay subukan ang iyong hardest upang iligtas ito.
  9. Huwag asahan ang iyong unang talk tungkol sa upang malutas ang mga bagay. Maaaring kailanganin mong magkaroon ng maramihang mga pag-uusap.
  10. Sumubok nang sumubok. Huwag bigyan up, kahit na kung ang iyong anak resists o nagpapatuloy sa malayo. Karamihan ay maaaring nagkamit mula sa pagtitiyaga.

Upang matuto nang higit pa tungkol sa Childhood Emosyonal Huwag mong pabayaan, kung paano ito transfer mula sa isang henerasyon sa susunod na, at kung paano ito nakakaapekto sa mga bata sa sandaling sila ay lumalaki up, tingnan EmotionalNeglect.com at ang aklat, Running on Empty. Ang parehong ay maaari ding maging kapaki-pakinabang sa pagtulong sa iyong anak na maunawaan Emosyonal Huwag mong pabayaan at kung paano ito nakakaapekto sa kanyang at ang kanyang relasyon sa iyo.


load...

Kaugnay na Balita


Post Mga sakit sa pagkabata

Ano ang iyong nakamamatay na kapintasan?

Post Mga sakit sa pagkabata

3 mga paraan upang gamitin ang kapangyarihan ng iyong utak at baguhin ang iyong buhay

Post Mga sakit sa pagkabata

Paano makahanap ng tulong sa iyong pagbawi mula sa emosyonal na kapabayaan

Post Mga sakit sa pagkabata

Pakiramdam walang laman sa isang buong buhay

Post Mga sakit sa pagkabata

Hindi malungkot hindi nasaktan hindi galit: walang laman

Post Mga sakit sa pagkabata

5 palatandaan ng emosyonal na pagpapabaya sa iyong kaugnayan sa iyong ama

Post Mga sakit sa pagkabata

Ang 8 mga katangian ng charisma - at kung paano magkaroon ng mga ito

Post Mga sakit sa pagkabata

Ipinanganak sa ilalim ng gaslight: limang hakbang upang pagalingin

Post Mga sakit sa pagkabata

7 hakbang upang masupil ang isang masakit na damdamin

Post Mga sakit sa pagkabata

Ang 5 paraan ng emosyonal na pagpapabaya ay nagiging sanhi ng borderline personality disorder

Post Mga sakit sa pagkabata

5 mahahalagang dahilan dapat kang makipag-usap nang higit pa

Post Mga sakit sa pagkabata

Ang pinong linya sa pagitan ng makasarili at malakas