Ang nakakagulat na pagkakaiba sa pagitan ng mga epekto ng pang-aabuso at kapabayaan | PH.Superenlightme.com

Ang nakakagulat na pagkakaiba sa pagitan ng mga epekto ng pang-aabuso at kapabayaan

Ang nakakagulat na pagkakaiba sa pagitan ng mga epekto ng pang-aabuso at kapabayaan

Habang damdamin abusing isang bata ay tulad ng emosyonal pagsuntok sa kanya, Emosyonal Huwag mong pabayaan ay mas kauri sa hindi pagtupad upang painumin ang isang halaman. Habang ang damdamin inabusong bata natututo kung paano suhay para sa isang sapok, ang damdamin napapabayaan bata ay natututo kung paano upang mabuhay nang walang tubig.

Childhood Emosyonal aabuso - Jack

Sampung-taon gulang na Jack ay nagtuturo mabagal bahay mula sa paaralan, dreading ang sandali kapag siya ay lumakad sa pamamagitan ng pinto ng kanyang bahay. Siya ay may walang ideya kung anong uri ng kalooban ng kaniyang ina ay magiging in. Maaaring siya bumati sa kanya nang maaya o siya ay maaaring maglatag sa kanya, pagtawag sa kanya ng isang "tamad na anak sa labas, tulad ng iyong ama." Puno ng kasindak-sindak ng kung ano ang darating, ang mas malapit Jack ay makakakuha ng sa bahay, ang mas mabagal siya kalagayan.


load...

Childhood Emosyonal Pagpapabaya - Sadie

Sampung-taon gulang Sadie ay nanirahan sa isang malaking, halos walang laman na bahay na may kanyang ina dahil ang kanyang mga magulang maghiwalay. Nangungulila siya sa kanyang ama at kapatid na lalaki desperately. Sambahayan na ginamit upang maging aktibo at abala; ngayon ito nararamdaman tahimik, walang laman at nag-iisa. Sadie alala tungkol sa kanyang ina, malayo sa kanyang sariling kuwarto; kaya malapit at pa sa ngayon ang layo. "Nais ko Mom nais makipag-usap sa akin paminsan-minsan tulad siya ginagamit upang," Sadie palagay ni. Siya ay nakaupo sa gilid ng kanyang kama at humihikbi nang tahimik upang ang kanyang ina ay hindi marinig sa kanya.

Ito ay hindi kailanman tumigil sa kamangha-manghang sa akin kung gaano kadalas ang mga tuntunin emosyonal na pang-aabuso at emosyonal na kapabayaan ay di-ginagamit. Sa mga artikulo, sa mga libro, at kahit na sa mga propesyonal na panitikan at siyentipikong pag-aaral, sila ay hindi tama interchanged medyo madalas. Kadalasan emosyonal na kapabayaan ay tinatawag na emosyonal na pang-aabuso, at malayo masyadong madalas emosyonal na abuso ay tinutukoy bilang emosyonal na kapabayaan.


load...

Ngunit ang katotohanang ay na sila ay maaaring bahagya na maging mas naiiba. Nangyayari ang mga ito sa ibang paraan, sa palagay nila iba't ibang mga sa bata, at mag-iwan sila ng iba't ibang imprint sa anak sa sandaling siya ay lumalaki up.

Emosyonal aabuso ay isang gawa. Kapag ang iyong mga magulang ay tumawag sa iyo ng isang pangalan, insulto o derides, over-kontrol, o mga lugar na hindi makatwiran limitasyon sa iyo, siya ay damdamin inaabuso sa iyo.

Emosyonal Huwag mong pabayaan, sa kabilang banda, ay ang kabaligtaran. Ito ay hindi isang gawa, ngunit isang pagkabigo upang kumilos. Kapag ang iyong mga magulang ay nabigong mapansin ang iyong mga struggles, mga isyu o sakit; nabigo upang magtanong o maging interesado; nabigo upang magbigay ng ginhawa, pag-aalaga o mag-aliw; nabigo upang makita kung sino ka talaga ay; Ang mga ito ay mga halimbawa ng purong emosyonal pagpapabaya.

Upang makita ang iba't ibang mga epekto ng emosyonal na pang-aabuso at emosyonal na kapabayaan, sabihin check in sa Jack at Sadie 32 taon mamaya.

Diyak

Sa 42 Jack ay isang accountant at ay may-asawa na may dalawang anak. Ni Jack employer gustung-gusto ang kanyang trabaho at gusto niya bilang isang tao. Gayunpaman siya ay inililipat trabaho bawat dalawang taon, sa karaniwan, sa buong kanyang karera. Sa bawat trabaho Jack kahit papaano ay nagtatapos up pag-lock sungay sa mga katrabaho. Ito ay dahil siya ay may gawi na gumawa ng anumang anyo ng banayad kahilingan o negatibong feedback bilang kritika. Pagkatapos ay mag-hides, nang pinapanatili ang kanyang ulo pababa, o welga likod.

Sa bahay, Jack nagnanais ng kanyang asawa at mga anak. Ngunit ang kanyang asawa ay makakakuha ng mapataob sa kanya dahil siya ay maaaring maging napakahirap sa kanyang mga anak. Jack Inaasahan ng pagiging perpekto at maaaring maging napaka hinihingi at kritikal, karatig sa pasalita mapang-abusong ngunit hindi kailanman lubos na tumatawid ng linya upang hamakin ito o pangalan-pagtawag.

Sa pangkalahatan, Jack napupunta sa pamamagitan ng buhay braced para sa susunod na "hit." Siya inilalagay isang paa sa harap ng isa, nagtataka kung ano ang mga negatibong kaganapan ay mangyari sa kaniya sa susunod.

Sadie

Sa 42 Sadie ay Assistant isang Manggagamot sa isang malaking, busy medical practice. Siya, tulad ng Jack, ay may-asawa na may dalawang anak. Sa trabaho Sadie ay kilala bilang "ang problema-solver." Siya ay magagawang upang malutas, makinis ibabaw, at sagutin ang bawat solong problema o tanong na arises, kaya lahat ng tao napupunta sa Sadie para sa tulong. Sadie ay gratified sa pamamagitan ng kanyang reputasyon bilang super-kakayahan, kaya siya ay hindi kailanman sinasabi ng hindi sa anumang kahilingan.

Ang mga tao ay tumingin sa Sadie at makita ang isang kahanga-hangang asawa at ina. Mahal niya ang kanyang asawa at mga anak, at mahal nila ang kanyang likod. Ngunit Sadie, ang kanyang asawa, at ang iba ay tuliro tungkol sa kung bakit ang kanyang mga bata ay kaya galit at suwail. Sila ay tila malungkot, at kumilos up sa paaralan. Sadie naubos na sa pamamagitan ng mabibigat na mga pangangailangan sa kanyang buhay. Siya ay kaya abala sa pagtulong at ang pagabuloy ay siya ay walang ideya na siya ay nangangailangan "takam na" masyadong. Sadie nararamdaman burdened, walang laman at nag-iisa marami ng oras. 

Jack at Sadie ang mga magandang halimbawa ng mga magkakaibang mga epekto ng emosyonal na pang-aabuso at emosyonal na kapabayaan. Jack struggles upang pamahalaan at kontrolin ang kanyang sariling damdamin, at bumabasa ng masamang hangarin sa damdamin ng ibang tao. Sa kaibahan, ni Sadie damdamin ay pinigilan. Siya ay kulang sa pag-access sa kanyang sariling mga damdamin kaya magkano na siya ay nabubuhay para sa ibang mga bayan. Siya struggles upang magtakda ng mga limitasyon sa trabaho, at sa bahay sa kanyang sariling mga anak.

Anong Jack at Sadie magkaroon sa mga karaniwang ay nagpapakita ng mga sumanib sa pagitan ng emosyonal na pang-aabuso at emosyonal na kapabayaan. Sila ay parehong pakiramdam maubos at walang laman. Sila ay parehong pakiramdam nalilito, nawala at medyo hindi masaya. Wala alinman ay magagawang upang maranasan, pamahalaan o ipahayag ang kanilang mga damdamin sa isang malusog na o kapaki-pakinabang na paraan.

At ngayon para sa malaking balita. Parehong Sadie at Jack ay maaaring gumaling.

Tips Para sa nakapagpapagaling na ang Epekto ng Childhood Emosyonal Huwag mong pabayaan o Pang-aabuso

  1. Tanggapin na ang iyong pagkabata naninirahan sa loob ng sa iyo. Mayroong isang lehitimong dahilan kung bakit hindi ka happier. Ito ay ang iyong pagkabata.
  2. Ang mga epekto ng kapabayaan ay banayad at itago sa ilalim ng pang-aabuso. Kaya ito ay mabuti upang makita ang pagpapabaya hangga't ma-address ang pang-aabuso, na kung saan ay malayo mas kitang-kita, nakikita at di-malilimutang. Ito ay nakakatulong upang gumana sa ang mga epekto ng pang-aabuso muna.
  3. Kung ikaw ay lumaki na may emosyonal na pang-aabuso, ito ay mahalaga upang gumana sa isang sinanay na therapist. Halos lahat ng mga taong nakaranas ng pagkabata pang-aabuso ng anumang uri, sa anumang halaga, ay nangangailangan ng therapy upang pagalingin.
  4. Kung ang iyong pagkabata karanasan ay purong emosyonal Huwag mong pabayaan, maaari mo ring makinabang mula sa therapy. Ngunit maaari mo ring ma upang matugunan ang maraming mga aspeto ng ang mga epekto sa inyong sarili.
  5. Emosyonal inabuso, pinabayaan, o pareho: isang malaking hakbang sa iyong pang-bawing nagsasangkot ng pag-aaral upang makilala, sarili, tanggapin at ipahayag ang iyong damdamin, at napagtatanto kung bakit sila mahalaga.

At kahit na mas mahalaga, ito ay mahalaga na makilala ka, sarili, tanggapin at alamin ang tungkol sa iyong sarili, at mapagtanto kung bakit mahalaga IYO.

Upang matuto nang higit pa tungkol sa pagbawi mula Childhood Emosyonal Huwag mong pabayaan, tingnan EmotionalNeglect.com at ang aklat, Running on Empty. 

** MAHALAGANG PAALALA: Kung ikaw ay isang lisensiyadong therapist matatagpuan kahit saan sa mundo kung sino ang nakabasa Running on Empty at / o kinuha ang aking Fuel Up Para sa Buhay online CEN programa; kung nais mo upang makatulong sa mga tao na magtrabaho sa pamamagitan ng kanilang Childhood Emosyonal Huwag mong pabayaan at nais na makakuha ng mga referral mula sa akin, maaari mong ipadala sa akin ng isang komento sa blog na ito o email sa pamamagitan ng aking website para sa pagkakasama sa aking lalong madaling panahon-to-dumating Maghanap A CEN Therapist Page.


load...

Kaugnay na Balita


Post Mga sakit sa pagkabata

6 hakbang upang maabot ang iyong emosyonal na hindi magagamit na kasosyo

Post Mga sakit sa pagkabata

Ang pinong linya sa pagitan ng makasarili at malakas

Post Mga sakit sa pagkabata

Tatlong kamangha-manghang mga paraan na maaari mong muling i-magulang ang iyong sarili

Post Mga sakit sa pagkabata

Pinakamahusay na mga quote para sa emosyonal napapabayaan

Post Mga sakit sa pagkabata

3 mga paraan upang gamitin ang kapangyarihan ng iyong utak at baguhin ang iyong buhay

Post Mga sakit sa pagkabata

Pamumuhay sa paghahanap sa mode

Post Mga sakit sa pagkabata

Maligaya araw ng ama, emosyonal na kapansin-pansin na ama

Post Mga sakit sa pagkabata

Tulong sa bakasyon para sa emosyonal na kapabayaan

Post Mga sakit sa pagkabata

Ang 3 yugto ng mga relasyon at emosyonal na pagpapabaya sa pagkabata

Post Mga sakit sa pagkabata

Huwag basahin ito maliban kung ikaw ay isang ina

Post Mga sakit sa pagkabata

Ang isang kamangha-mangha, nakatagong sanhi ng depression

Post Mga sakit sa pagkabata

Araw-araw pakikibaka ng isang kilalang tao pleaser