Nagsisimula ang pagkagumon sa utak | PH.Superenlightme.com

Nagsisimula ang pagkagumon sa utak

Nagsisimula ang pagkagumon sa utak

Ito ay isang panauhin post sa pamamagitan ng Cynthia Perkins, M.Ed. Maaari mong mahanap Cynthia sa www.alternatives-for-alcoholism.com.

Ang pinaka-up-to-date na pananaliksik sa larangan ng addiction ay nagpapahiwatig na ang lahat ng addiction ay nakaugat sa may kapansanan sa utak kimika, hindi kakulangan ng kalooban kapangyarihan, character defects, pagkatao disorder o espiritwalidad.


load...

Sa utak, mayroon kaming mga kemikal na tinatawag na neurotransmitters na umayos kung paano sa tingin namin, sa tingin at kumilos. Ang neurotransmitters na sangkot pinaka-madalas na may isang addiction ng anumang uri ay kinabibilangan ng serotonin, dopamine, GABA, endorphins, at norepinephrine, ngunit acetylcholine at anandamide ay maaari ring maging kasangkot sa ilang mga addictions. Serotonin pag-andar tulad ng isang natural na anti-depressant.

Dopamine ay nagbibigay ng mga damdamin ng kaligayahan, pagganyak at focus, habang ang GABA ay katulad ng isang natural na gamot na pampakalma pagbibigay sa amin ng relaxation. Endorphins ay tulad ng natural na opiates na nagbibigay ng lunas para sa emosyonal at pisikal na sakit at bawat isa sa mga nagbibigay ng mga damdamin ng kagalingan at panloob na kapayapaan. Norepinephrine ay nagbibigay ng enerhiya, ngunit sa labis na ito ay talagang nakakalason sa utak, habang acetylcholine regulates ang autonomic nervous system, nagbibigay-malay function at memory. Anandamide ay may isang dampening epekto sa lahat ng iba pang mga neurotransmitters.

Sa order para sa utak upang gumana nang sapat, neurotransmitters ay dapat na naroroon sa lang sa tamang halaga. Hindi sapat o masyadong maraming ay maaaring magresulta sa isang malawak na iba't-ibang mga sintomas kabilang ang, ngunit hindi limitado sa: depression, pagkabalisa, pagkamayamutin, karahasan, kawalan ng kakayahan upang tumutok o tandaan, hindi pagkakatulog, hyperactivity at cravings para sa isip-binabago sangkap ng lahat ng uri.


load...

Neurotransmitters maaaring maging sa labas ng balanse bago ang isang addiction dahil sa isang mahinang diyeta, nutritional deficiencies, isang genetic polymorphism, talamak stress, pagkabata pang-aabuso, environmental toxins, o utak trauma tulad ng isang pagkaalog ng utak, na kung saan ang nag-iimpluwensya para sa isang addiction upang bumuo, o maaari silang maging imbalanced mula sa psychotropic substansiya mismo.

Lahat ng psychotropic sangkap artipisyal at pansamantalang baguhin neurotransmitters sa utak. Ang kanilang mga epekto ay nakakamit sa dalawang magkaibang paraan; pasiglahin silang matindi supply ng mga neurotransmitters na maging pinakawalan sabay-sabay at gayahin nila ang mga epekto ng mga natural neurotransmitter.

Halimbawa, asukal at alkohol pagtaas dopamine, serotonin, GABA at endorphins, habang heroin at iba pang mga opioids gayahin endorphins. Marihuwana at chocolate makakaapekto anandamide. Nikotina ay nakakaapekto acetylcholine. Kokaina at amphetamines dagdagan ang dopamine, at Ativan o Valium gayahin GABA. Ang lahat ng addictive sangkap dagdagan ang dopamine. Mataas na antas ng serotonin, dopamine, GABA, at endorphins makabuo ng malalim na makaramdam ng sobrang tuwa, kagalakan, relaxation, kasiyahan at kaligayahan, magpakalma pisikal at emosyonal na sakit at makabuo ng isang pinagrabe kahulugan ng kagalingan at panloob na kapayapaan, na kung saan ay karaniwang tinutukoy bilang "pagiging high. "

Sa End Ang iyong Addiction Ngayon, Dr Charles Gant ay nagpapaliwanag na ang utak ay tumugon sa mga artipisyal na pagpapasigla ng neurotransmitters sa pamamagitan ng alinman pagbabawas produksyon ng at pagtugon sa mga partikular na neurotransmitter o pagbawas ng bilang ng mga receptors para sa neurotransmitter.

Ito ay umalis sa utak nakasalalay sa mga psychotropic substansiya upang maisagawa ang mga tungkulin ng mga may kapansanan sa neurotransmitter. Addict ay hindi talagang labis na pananabik ang addictive na substansiya; sila ay labis na pananabik ano ang ginagawa ng mga sangkap para sa utak.

Ang mas ubos na ang mga neurotransmitters na maging, ang mas nakasalalay ang isa ay nagiging sa nakakahumaling na sangkap. Dahil ang utak ay hindi na paggawa o sa pagtugon nang naaangkop sa kanyang sariling neurotransmitter, pagkatapos cravings at withdrawal ay nakaranas kapag ang mga bagay ay hindi naroroon sa ang sistema upang isagawa ang mga function ng maubos neurotransmitter.

Neurotransmitters na maibabalik ang balanse na may tamang diyeta, nutritional supplements, at iba pang lifestyle pagbabago. Kapag ito ay nakakamit, pagkatapos cravings para sa addictive na substansiya lang mapawi at pagpapanatili ng kalamigan ng ulo ay hindi na isang pakikibaka.

Cynthia Perkins, M.Ed., ay isang hinahon coach at isang mababawi addict sa maraming mga sangkap na may 25 taon ng labis na pananabik-free at walang harang na pagtitimpi at ang nagtatag ng Malinis at matino para sa Buhay Jump-Start Program, isang 12 na hakbang na alternatibo batay sa science. Dagdagan ang nalalaman sa www.alternatives-for-alcoholism.com.

Pinagmumulan Gant, Charles, Dr. End Ang iyong Addiction Ngayon, Square One Publishers Inc. 2009 http://www.drugabuse.gov/scienceofaddiction/brain.html http://www.nida.nih.gov/DrugPages/addiction.html http://www.drugabuse.gov/scienceofaddiction/addiction.html http://learn.genetics.utah.edu/content/addiction/drugs/


load...

Kaugnay na Balita


Post Mga relasyon sa araw-araw

Bumabagsak sa pag-ibig (anuman ang ibig sabihin nito)

Post Mga relasyon sa araw-araw

Kapag hindi sinasang-ayunan ng iyong mga magulang ang iyong kapareha

Post Mga relasyon sa araw-araw

Ang pag-agaw at pagpapakamatay ay maaaring lumikha ng pababang spiral

Post Mga relasyon sa araw-araw

Alamin ang iyong mga sintomas ng premenstrual nang maayos

Post Mga relasyon sa araw-araw

Itigil ang pagsisikap na baguhin ang mapanirang narsisista

Post Mga relasyon sa araw-araw

Hindi na codependency: kung paano mabawi mula sa self-love deficit disorder

Post Mga relasyon sa araw-araw

Flash ng balita: pagputol at pagkakasakit sa sarili sa pagtaas

Post Mga relasyon sa araw-araw

Ang Attention deficit hyperactivity disorder marriage

Post Mga relasyon sa araw-araw

Ang kagandahan ng disiplina ng tatay

Post Mga relasyon sa araw-araw

Ang pagkawala ng timbang ay maaaring makapinsala sa iyong relasyon: pananaliksik

Post Mga relasyon sa araw-araw

20 mga sintomas sa kalusugan ng isip ng toxicity na nakukuha sa pagkain ng metal

Post Mga relasyon sa araw-araw

Tip tip: kung paano matugunan ang pakikipanayam sa trabaho