26 tanong upang matulungan ang mga bata na makilala ang kanilang sarili nang mas mahusay | PH.Superenlightme.com

26 tanong upang matulungan ang mga bata na makilala ang kanilang sarili nang mas mahusay

26 tanong upang matulungan ang mga bata na makilala ang kanilang sarili nang mas mahusay

Mga bata lumalaki at baguhin ang mabilis, parehong pisikal at emosyonal. Bilang mga magulang, kami ay nagsusumikap upang matulungan ang ating mga anak na maunawaan kung sino sila, ano ang naniniwala sila sa, at kung paano maging malaya at karampatang mga matatanda. Hindi namin sinusubukang upang taasan ang panggagaya ng ating mga sarili, ngunit alam na ang aming mga bata ay hiwalay at natatangi at kailangan namin upang matulungan ang mga ito palaguin sa kanilang tunay na selves na may pag-ibig at pagtanggap.

Bakit kailangan nating self-kamalayan?

Pagbuo ng isang pakiramdam ng independent sa sarili ay isa sa mga pangunahing mga gawain ng pagbibinata, ngunit bata na naising maunawaan ang kanilang mga sarili at sa mundo katagal bago sila maabot ang kanilang mga teen taon. Self-unawa ay tumutulong sa ating lahat-navigate buhay at bumuo ng makabuluhang mga koneksyon. Kung wala ito, sa tingin namin nawala at nag-iisa.


load...

Mga benepisyo ng pag-unawa sa iyong sarili ay kinabibilangan ng:

  • Kakayahang upang kontrolin ang iyong mga damdamin at kalooban
  • Kasiya-siyang relasyon sa iba
  • Ang isang malakas na pakiramdam ng self-nagkakahalaga ng
  • Pagkamit ng iyong mga layunin
  • Independent pag-iisip
  • Pag-arte sa alignment sa iyong mga paniniwala
  • Kakayahang upang tumugon sa halip na reaksyon
  • Nag-isip pagdedesisyon
  • Self-pagtanggap

Guro, Therapist, at mga magulang ay maaaring upang makatulong sa mga bata na maunawaan ang kanilang mga sarili.

Mula sa pinakadulo simula, ang aming layunin ay para sa ating mga anak na kalaunan individuate o ihiwalay ang kanilang sarili mula sa amin; hindi lang sa pisikal (ilipat ang layo mula sa bahay), ngunit din emotionally. Gusto naming ang aming mga anak na maunawaan at makilala ang kanilang mga damdamin, upang magawang upang kalmado ang kanilang mga sarili kapag sila ay mapataob, at upang magkaroon ng kasanayan sa pagkaya upang pagtagumpayan pakikibaka. Gusto naming ang aming mga anak na mag-isip para sa kanilang sarili, upang bumuo ng kanilang sariling mga ideya, at upang makilala na sila ay maaaring magkaroon ng damdamin at paniniwala ng iba't ibang kaysa sa ating sarili.

Ang self-kamalayan pagsasanay sa ibaba ay inangkop mula sa orihinal na 26 Tanong sa Help You Know Yourself Better na sinulat ko para sa mga matatanda. Ang mga napatunayang kaya popular, na ako ay hinihikayat na lumikha ng isang katulad na listahan upang matulungan ang mga bata malaman at maunawaan ang kanilang mga sarili mas mahusay.


load...

Ang ilang mga tala tungkol sa mga 26 Mga Tanong sa Help Kids Malaman ang Kanilang Sarili Better: Ang mga katanungan o journaling mga senyas sa pangkalahatan ay naaangkop para sa mga bata edad 10 at mas matanda, ngunit mangyaring gamitin ang iyong paghuhusga habang nagbibigay sa kanila sa isang partikular na bata. Ang mga katanungan ay maaaring ilabas ang malakas na damdamin o alaala para sa ilang mga bata. Ito ay mahalaga na magbigay sa iyo ng isang pagkakataon para sa kanila upang iproseso ang kanilang mga sagot at mga damdamin na may isang supportive adult, ngunit din igalang sa privacy ng isang bata (maliban kung kayo ay nababahala tungkol sa kaligtasan mo).

Tanong upang matulungan mga bata malaman at maunawaan ang kanilang mga sarili:

  1. Ano ang iyong mga lakas?
  2. Kung maaari mong mabuhay kahit saan sa mundo, kung saan ito ay magiging? Bakit?
  3. Ano ang iyong mga layunin para sa taong paaralan?
  4. Sino ang ipinalalagay mo makipag-usap sa kapag mayroon kang isang problema? Paano nila ng tulong?
  5. Ano ang ginagawa mo para malibang?
  6. Ano ang nag-aalala tungkol sa?
  7. Ano ang nais mong ang iyong mga magulang alam tungkol sa iyo? Ano ang nais mo ang iyong mga kaibigan o kaklase alam tungkol sa iyo?
  8. Kung maaari kang magkaroon ng isa wish, kung ano ang magiging?
  9. Ano sa palagay mo ikinahihiya?
  10. Saan sa tingin mo pinakaligtas?
  11. Kung kayo ay hindi natatakot, ano ang gagawin mo?
  12. Ano ang ibig sabihin ng kabiguan sa iyo? Nakarating na ba kayo nadama tulad ng isang pagkabigo? Paano ninyo makaya?
  13. Paano maaari mong sabihin na ikaw ay pagkuha ng galit? Ano ang iyong katawan nararamdaman tulad ng? Anong iniisip mo?
  14. Kamusta ka naiiba?
  15. Ano ang isang bagay na matatanda (magulang, lolo at lola, mga guro, at iba pa) sabihin sa iyo na talagang natigil sa iyo? Sa tingin mo ang mga ito ay tama?
  16. Ano ang gagawin mo kapag tao ay hindi mukhang gusto mo?
  17. Ano ang iyong proudest tagumpay?
  18. Anong mga bagay ang nasa iyong control? Ano ang sa labas ng iyong kontrol? Paano ito pakiramdam upang mapansin na ang ilang mga bagay ay sa labas ng iyong kontrol?
  19. Ano ang gusto mo tungkol sa iyong paaralan? Ano ang ibig mong huwag gustuhin?
  20. Ano ang ibig mong gawin kapag ikaw ay stressed out?
  21. Ano ang isang bagay na maganda maaari mong sabihin sa iyong sarili?
  22. Ano ang iyong happiest memory?
  23. Ano ang ibig mong gawin kapag ikaw ay pakiramdam down? Sa tingin mo ito ay ang OK upang mag-iiyak? Sa tingin mo ito ay ang OK upang sumigaw?
  24. Ano ang iyong paboritong libro? Pelikula? Band? Pagkain? Kulay? Animal?
  25. Ano ikaw ay nagpapasalamat para sa?
  26. Ano ang gusto mo tungkol sa iyong sarili?

 

*****


load...

Kaugnay na Balita


Post Mga relasyon sa araw-araw

Napakarami: mga dahilan kung bakit at mga estratehiya para sa pagpapahinto

Post Mga relasyon sa araw-araw

Mga emosyonal na olympic pamilya sandali

Post Mga relasyon sa araw-araw

Ang malaking halaga ng maliit na usapan sa ating emosyonal na buhay

Post Mga relasyon sa araw-araw

Babae at alak: dapat ba silang mag-alala?

Post Mga relasyon sa araw-araw

Ang mas mahusay na magulang ay mas mahusay na pagiging magulang

Post Mga relasyon sa araw-araw

Pagbutihin ang iyong relasyon: alam kung kailan ito ay pinakamahusay na huwag sabihin kahit ano!

Post Mga relasyon sa araw-araw

Gusto ba ng iyong kapareha ang parehong relasyon na iyong ginagawa?

Post Mga relasyon sa araw-araw

Ito ang nangyari sa panahon ng aking libreng konsultang psychoanalysis

Post Mga relasyon sa araw-araw

Kapag ang mga alagang hayop ay namamatay-hati ng puso ng tao

Post Mga relasyon sa araw-araw

Bakit mo sinasabi yes, kapag talagang hindi mo ibig sabihin nito

Post Mga relasyon sa araw-araw

Manatili sa bahay o nagtatrabahong magulang - parehong mahalaga

Post Mga relasyon sa araw-araw

Pag-aasawa pagkatapos ng paghihinagpis