Bakit namin kasinungalingan sa aming mga therapist | PH.Superenlightme.com

Bakit namin kasinungalingan sa aming mga therapist

Bakit namin kasinungalingan sa aming mga therapist

Namin ang lahat ng sabihin sa kasinungalingan, ito ay bahagi ng kalikasan ng tao. Minsan kailangan namin upang protektahan ang ating mga sarili, at iyon ay isang magandang bagay. Palagi ko na sinabi sa mga anak ko na ang katotohanan ay makakakuha ng mga ito sa mas mababa problema, at kung minsan, basta stick ko sa aking salita, ang kanilang ginagawa ay magtatapat. Ngunit namamalagi sa iyong therapist ay tulad ng cheating sa isang diyeta o plagiarizing ng isang unibersidad sanaysay at pagkuha ng isang mataas na pagkilala. Ito ay self-daig pag-uugali at ang tanging tao na loses out ay sa iyo. Ngunit bakit ginagawa namin ito? Ano ang nagagawa ng mga ito matupad? 

Ako ay nagsinungaling sa aking therapist, ngunit sa huli ay inamin nito para sa kapakanan ng pagiging tunay at pagiging tunay. Sa pangalan ng kagalingan, mas higit na kamalayan at kaliwanagan, ako ay nagkaroon na makipag-usap sa katotohanan, gayunpaman magkano ito Masakit at tulad ng nakasanayan, ang mga resulta ay delightfully kataka-taka. Maaari ko bang iwan ang kanyang kuwarto na may isang mahusay na timbang lifted off ang aking balikat. Isang bagay ko kalimutan ang tungkol sa kapag hawak ko panlilinlang napakalapit sa aking dibdib.


load...

Hindi ako isang mahusay na sinungaling. Hindi ko maaaring sabihin sa isang kasinungalingan sa aking ina. Aking kili-kili ay hindi mapalagay o mapakali ferociously at ang aking mukha ay turn red. Sa therapy hindi ko talaga hindi nagsasabi ng totoo kaya magkano bilang ganap na i-minimize ang katotohanan. Habang ang aking mahiwaga, sensitive at madaling gamitin na therapist ay maaaring tuklasin ang isang kasinungalingan, kahit na sa pamamagitan ng email, hindi ito ang ibig sabihin ako pagpunta upang makakuha sa problema para dito. Ako ay sa pagtanggi tungkol sa talamak na isyu sa kalusugan at kamakailan lamang ay naging ganap na makatotohanan at hindi siya ay hinuhusgahan ako, disiplinado sa akin, ginawa ang aking mga kili-kili hindi mapalagay o mapakali o threatened pagwawakas (tulad ng narinig ko sa ilang mga pagkakataon kapag ang isang kasinungalingan ay walang takip).

Upang maiwasan ang mga damdamin, ako ay nagsinungaling sa pamamagitan ng pagkukulang. Ako lang ay hindi talakayin ang paksa nang. Walang point na nagsasabi sa aking therapist kinuha ko ang mga aso para sa isang lakad kapag hindi ko ginawa, o nagpunta sa gym kapag ako nagtutulog sa kama, o kumain ng isang malusog na pagkain kapag ako ay nagkaroon ng isang Mac atake. Pagkuha ng huwad na papuri para sa isang bagay na hindi ko ginawa pakiramdam malabis. Habang ito nararamdaman magandang upang makakuha ng papuri at paggalang, kung ito ay hindi marapat ito ay may guwang singsing na ito. Ikaw ay malayo mas invested sa ang katotohanan kaysa sa iyong therapist gumagana.

Kapag nagsisinungaling ako sa kanya, ito ay hindi dahil ako ay may nasira kahit ano, bubo gatas sa buong floor, nanakaw o shoplifted kalakal, teased ang pusa o hinila ang buhok ng kapatid ko, ito ay dahil hindi ko nakakausap ang buong katotohanan dahil mga pagkabata mga damdamin ng takot maaari pa ring maging pareho. Hindi ko kaya magkano nagsinungaling sa aking therapist hangga't ako ay may lied sa aking sarili. Ang isang mabuting therapist ay malumanay mambiro out ang gusot sikolohikal na katotohanan nang hindi nakakasama o annihilating ang client sa proseso. Ito ay hindi kung ano ang iyong lied tungkol sa, ito ang dahilan kung bakit nagsinungaling ka tungkol dito. Ano ito tungkol sa mga kasinungalingan na hindi ka maaaring harapin ng hanggang sa? Ano ang iyong motibo para pagsisinungaling?


load...

Hindi nagsasabi ng totoo namin dahil ang katotohanan ay hindi palaging out doon para Mulder at Scully upang matuklasan. Lihim ay masyadong kahiya-hiya, masakit, sumisindak, napakalaki, disintegrating at hindi mabata upang makipag-usap nang malakas sa kasong ito ay ginagawang mas tunay na, kung sakaling kami ay may sa relive ang mga ito sa lahat ng dako muli.

Nagniningning ang pansin ng madla sa paglipas at nagdadala ng mga kasinungalingan sa buhay ay maaaring maging sanhi ng matinding damdamin at sindak-atake. Ang mga ito ay dapat na hinahangad out, natuklasan at dissected piraso ng piraso ng tiwala develops dahan-dahan sa loob ng mahabang panahon ng oras. Narinig ko ang isang napaka-malungkot na anecdote mula sa isang therapist na nagsabi siya ay nagkaroon ng isang client na may bulimia at galit na mga isyu. Limang taon nakaraan niya nasaksihan ang kanyang ama murdering kanyang ina. She insisted na ito ay walang kinalaman sa kanyang kasalukuyang mga isyu at kung ang therapist persisted sa pursuing na linya ng pag-iisip siya ay umalis.

Ito ay hindi mahirap upang gumana out kung ano ang kanyang trauma at kung bakit kailangan niya haharapin ang mga ito, ngunit kapag ang ating mga isip ay kaya dissociated at hindi nakakonekta sa mga sitwasyon, maaari itong maging masyadong nakakatakot kilalanin. Childhood incest, petsa-panggagahasa, panggagahasa, pananakot at karahasan sa tahanan ang lahat ng lumalabag sa aming mga kahulugan ng kung sino tayo. Ang mga ito ay lahat ng mga sitwasyon na maaaring nakawin ang aming identity. Flashbacks ay maaaring maging karaniwan at pinakamasama sa lahat maaari naming kahit papaano ay sinisisi ang ating sarili. Kahit na mas masahol pa, makabuluhang iba ay maaaring sisihin sa amin pati na rin. Kung hindi mo pinagkakatiwalaan ang iyong mga therapist at pakiramdam niya ay hindi nakikinig o ay nakaupo sa paghatol, ito ay hindi nakakagulat na nagsasabi sa kanila ay maaaring pakiramdam tulad retraumatisation.

Malamang ay bagaman, sila ay may narinig ang lahat ng ito bago, Aaksyunan dito, pinagaling client at client ay inilipat sa. Therapist ay maaaring makita ang iyong mga sakit sa pamamagitan ng mga sintomas na ipinakita mo at may kakayahan upang gabayan ka sa ito. Kapag tiwala, pag-aalaga at mapagmahal / kagandahang-loob ay doon, pagbubukas up ang iyong puso, surrendering at pagiging gaganapin at nilalaman nang walang parusa ay isang nagbibigay-buhay na puwersa.


load...

Kaugnay na Balita


Post Mga karamdaman sa pagkatao

Ang aking (pagkabalisa) na buhay pagkatapos ng graduation sa kolehiyo: Inaasahan ng lahat na mabigo ka

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Maghintay, ay ang sekswal na pag-aayos!?!

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Ang paniniil nila

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Pinarusahan mo ba ang mga taong iniibig mo?

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Paano maaapektuhan ng kahirapan ang iyong tagumpay

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Ito ay hindi kakulangan ng empatiya, ito ay kabanatan

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Paano mag-direct ang iyong sariling panloob na dialog

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Hangal, bobo babae

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Pag-unawa sa psychosis, mga guni-guni, at mga delusyon

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Ilong pagtitistis: sa unang araw ng pasko, ibinigay sa akin ng aking siruhano

Post Mga karamdaman sa pagkatao

3 obstacles sa komunikasyon

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Ibinahagi na karunungan: paano mo nakayanan ang takot?