Ang pagbukas ng shit sa ginto | PH.Superenlightme.com

Ang pagbukas ng shit sa ginto

Ang pagbukas ng shit sa ginto

Kamakailan ako ay nagkaroon upang muling ayusin ang aking headspace at pamumuhay dahil ako ay nakakakuha baluktot out ng hugis dahil sa kung ano ang ibang tao ay ginagawa. Ako ay hindi masaya sa mga impormasyon na ako ay matanggap at ito ay nagdudulot ng hindi masayod pighati at kinahuhumalingan sa loob ng aking buhay. Sa kabutihang-palad para sa akin ako ay pagbabasa ng "Destructive Emosyon," isang dialogue na may mga Dalai Llama narrated sa pamamagitan ng Daniel Goleman, isa sa aking mga paboritong tatlong Daniels (Stern at Siegel pagiging kabilang dalawa).

Ayon sa aklat, kapag nagkaroon ka ng sapat ng ang tae sa iyong buhay maaari mong gawin ang isa sa tatlong bagay: 

1) Maaari mong alisin ang pinagmumulan ng inis;

2) Maaari mong makita ang mga ito mula sa ibang anggolo; o

3) Maaari mong ibahin ang anyo shit sa ginto.

Ako ay nagpasya na pumunta sa mga Numero 1, 2 at 3. Hindi lamang ako alisin ang mga ito mula sa aking buhay, ako din (panloob) naisin ang mga ito nang maayos sa kanila at sa gayon ay hinalinhan ng aking sarili ng hindi kakaunti self-inflicted paghihirap. Ako ay nagpasya na ang oras na ginamit ko upang gastusin halimhim at Ruminating dapat ilagay sa mas mahusay na paggamit at ilagay ang aking hindi walang kuwenta kaisipan enerhiya sa journaling (na iba sa pagba-blog) at pag-aaral kung paano upang ipinta sa watercolors. Iyon ay ang pagbabago ng shit sa gold bit.


load...

Matagal ko na-blog on lake-paglalakad, ducks at photography at kung paano ito soaks sa aking kaluluwa at Ipinapapalagay ang loob ng aking basag na nerbiyos at inilalagay ako sa isang nagmumuni-muni, mapanimdim, mapagmuni-muni at produktibong headspace at ako ngayon ay nasa proseso ng pagpili kung aling mga paksa upang ipinta muna. Para sa mas mababa sa AU $ 40 binili ko ang isang journal, sketch pad at paints at hinanap at tiningnan maraming klip ng video sa YouTube para sa mga aralin sa diskarteng ito.

Ang source ng aking paghihirap ay ngayon sa likod ng aking isip at marami higit na mapapamahalaan kaysa sa Akala ko ay posible. "Mapanira Sa Puso Ko" ay kung saan Western pag-iisip ay nakakatugon Buddhist isip at palaging nasa Buddhist pagtuturo ay pag-aaral kung paano upang makita ang mga ibang perspektibo o transforming shit sa ginto.

Ajahn Brahm, ang Buddhist monghe na presides sa ibabaw ng aming mga lokal na Buddhist Komunidad sa Nollamara, Western Australia, ay nagbigay ng isang talk tungkol sa iba't ibang mga pananaw ng winning at pagkawala noong nakaraang Biyernes ng gabi at ang kung paano ang dalawang mga pananaw ay hindi tungkol sa paglikom accolades, mga kwalipikasyon at mga premyo na ka ng mataas na pagnanais, ito ay tungkol sa gitna ng kalsada, pagiging masaya sa pagkawala, paghahanap ng kaligayahan sa buhay at hindi na nakakakita ng iyong sarili bilang isang resulta ng iyong winning kakayahan.


load...

Ang pagiging magagawang upang i-on ang anumang alangan sitwasyon sa iyong emosyonal na bentahe ay gumagawa ng kahit sino at ang lahat ay isang instant panalo.

Ngayon ay hindi na ang isang marikit na larawan nagkakahalaga ng painting.


load...

Kaugnay na Balita


Post Mga karamdaman sa pagkatao

Takot sa mga linya ng kuryente: may isang salita ba para sa iyan?

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Maging isang lalaki: ipahayag ang iyong damdamin

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Mental influenza: borderline personality disorder na may pagtanggap at alumana

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Bakit mahalaga na palayain ang pagsiksik

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Pag-withdraw mula sa celexa: oo, um, na hindi talaga gumagana

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Sariling parusa: sobra-sobra na pag-iisip

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Tinanong mo: ang celexa ba ay isang epektibong paggamot para sa iyong mga pag-atake ng sindak?

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Pag-aalaga sa iyong sarili: pag-iisip ng isang ina ng araw

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Narcissists sa social media

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Pagharap sa isang nakakasakit na ina: 3 uri ng pinsala sa emosyon

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Pagkabalisa lipunan: matugunan ang lungsod at ang kanyang Borderline pagkatao disorder, bipolar II, at panic disorder

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Hindi hinihinging payo: mga pagpapalagay na may katwiran