Ang aking hakomi psychotherapy journey, bahagi 3: na gaganapin | PH.Superenlightme.com

Ang aking hakomi psychotherapy journey, bahagi 3: na gaganapin

Ang aking hakomi psychotherapy journey, bahagi 3: na gaganapin

Sa huling araw ng Hakomi, ang aming facilitator basahin nang malakas ang talatang ito para sa amin.

Ang sumusunod ay isang sipi mula sa libro Mortal Aralin pamamagitan ng Richard Seltzer, MD. Seltser na tubig ay pakikipag-usap dito ng kanyang mga karanasan nakakakita Dr. Yeshe Donden, isang Tibetan manggagamot, bilang siya bumabasa ng pulso ng isang pasyente sa Yale Hospital.


load...

Sa wakas siya ay tumatagal ng kanyang kamay, ang pagtataas ng mga ito sa parehong ng kanyang sarili. Ngayon siya ay yumuko sa ibabaw ng kama sa isang uri ng crouching tindig, ang kanyang ulo iguguhit down sa ang kwelyo ng kanyang robe. Ang kanyang mga mata sarado bilang siya nararamdaman para sa kanya pulse. Sa isang sandali siya ay natagpuan ang lugar at para sa susunod na kalahating oras siya ay nananatiling gayon: suspendido sa itaas ng mga pasyente tulad ng ilang mga kakaibang golden ibon na may nakatuping pakpak, na may hawak sa pulso ng ang babae sa ilalim ng kanyang mga daliri, cradling ang kanyang kamay sa kanyang.

Ang lahat ng mga kapangyarihan ng tao ay anyong ay iguguhit sa ito isang layunin. Ito ay pag-imbestiga ng pulse itataas sa ang estado ng ritwal. Mula sa paanan ng kama kung saan ako nakatayo, ito ay parang siya at ang mga pasyente ay may ipinasok ang isang espesyal na lugar ng paghihiwalay, ng apartness tungkol saan ang isang bakante nagho-hover at sa kabuuan na walang paglabag ay posible.

Paminsan-minsan itinaas niya ang kanyang ulo upang tumingin sa kakaibang figure sa itaas ang kanyang pagkatapos ay lababo sa likod isang beses pa. Hindi ko makita ang kanilang mga kamay ay sumali sa isang liham na iyon ay eksklusibo, matalik na kaibigan, ang kanyang mga kamay sa pagtanggap ng tinig ng kanyang maysakit na katawan sa pamamagitan ng ritmo at pintig siya ay nag-aalok sa kanyang pulso. Ang lahat nang sabay-sabay ako naiinggit, hindi sa kanya, hindi ng Yeshe Donden para sa kanyang mga regalo ng kagandahan at kabanalan, kundi sa kanya, gusto ko na gaganapin tulad na, hinawakan ito, natanggap, at alam ko na ako, na palpated isang daang libong pulses, hindi nadama ng isang solong isa.


load...

Ang aming huling karanasan ehersisyo ay upang makakuha ng sa mga grupo ng tatlo at pinili ang isang bagay nurturing para sa iba pang dalawang upang gawin sa isa. Pinili kong umupo sa isang sopa sa aking dalawang mga kasapi ng pangkat sa magkabilang panig. Inilagay ko ang aking mga kamay sa bawat isa sa kanilang mga pulses upang makita kung synchrony mangyayari. Kami nagtutulog tulad na para sa sampung minuto.

Tulad ng panonood ng dalawang hanay ng mga tagapagpahiwatig ilaw sa isang intersection nagpunta kami sa loob at labas ng synchrony - sa katunayan namin synchonised napakaliit na - ngunit ang kakulangan ng synchrony nagkaroon ng kanyang sariling ritmo at dahan-dahan ako ay rocked up at down, sa tabi tabi, tulad ng isang canoe sa isang malumanay na dumadaloy ilog. Bilang Nadama ko ang mga alon ng ito ay lumikha ng isang kahulugan ng pagiging isa, ng armonya, at calmed ang aking espiritu. Ito ay bilang bagaman ang aming dugo ay ang lahat ng mga umaagos sa isang utos sa isang pabilog na kilusan.

Ganito kung paano ito ay dapat na nadama tulad ng pagiging sa tiyan ng aking ina.


load...

Kaugnay na Balita


Post Mga karamdaman sa pagkatao

Mabuti para sa wala: paghahanap ng pagtanggap sa sarili

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Paggawa ng desisyon: kung paano gawin ang mga tamang pagpipilian

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Naglalantad ba sa iyo ang isang cluttered workspace?

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Namin ang lahat ng mga tao manipulahin, kung ano kung hindi namin?

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Ang dapat maunawaan ay ang pagpapatawad

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Kapag ginawa ng nanay mo ang pakiramdam na hindi nakikita

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Ang isa (nakakagulat na) bagay na hindi ko masyadong natatakot

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Ang tao ng Philadelphia ay gumagamit ng jammer ng cellphone upang mai-shush ang mga pasahero ng bus

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Personal space: kung ano ang aming distansya nakikipag-usap

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Isang liham sa isang hindi nagmamahal na ina

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Galit: mga sintomas at kasanayan

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Ang matrix ay may iyo: sa paghihiwalay at damdamin ng pagwawalang-bahala