5 mga susi sa isang matagumpay na relasyon | PH.Superenlightme.com

5 mga susi sa isang matagumpay na relasyon

5 mga susi sa isang matagumpay na relasyon

I-pause para sa isang sandali at isipin ang tungkol sa iyong relasyon. Ano ang mga saloobin dumating sa isip? Paano sa tingin mo tungkol sa iyong relasyon? Ang iyong relasyon sa pangkalahatan ay nagbibigay ng mahusay na kaligayahan at kasiyahan para sa iyo. O kaya naman, dahil sa mataas na antas ng salungatan at unfulfilled inaasahan, ang iyong mga relasyon ay maaaring maging isang mapagkukunan ng mahusay na pagkabalisa at pagkabigo. Ang isa pang posibilidad ay na ang buhay para sa iyo ay naging kaya napakahirap, na hindi ka na mukhang magagawang upang kumonekta sa iba tulad ng sa iyo isang beses did. Huwag anuman sa mga sitwasyong ito tunog pamilyar? Kung gayon, kayo ay hindi nag-iisa. Maraming mga tao na nauugnay sa isa sa mga paglalarawan.

Tungkol sa kalahati ng lahat ng marriages sa Estados Unidos magwakas sa diborsiyo. Ito ay kitang-kita na ang maraming tao ay hindi makakuha ng may-asawa at nakatira "kaligayahan magpakailanman." Gayunman, ang pag-aasawa ay patuloy na maging isang mahalagang layunin para sa karamihan ng Amerikano. Sa katunayan, mahigit 90 porsiyento ng mga matatanda ay makapag-asawa ng hindi bababa sa isang beses sa buhay nila. Karamihan sa mga mag-asawang simulan out na puno ng pag-asa at mga pangarap at ang mga ito ay tunay na nakatuon sa magtagumpay ang kanilang pagsasama. Ngunit bilang ang katotohanan ng buhay na may isang mas mababa kaysa sa perpektong asawa ay nagtatakda sa at mga panggigipit sa buhay build, maraming mga indibidwal pakiramdam mas romantic at hindi makahanap ng mas maraming kasiyahan sa kanilang relasyon. Ang lahat ng mga relasyon magbago sa paglipas ng panahon. Ngunit sa hirap sa trabaho at dedikasyon, mga tao ay maaaring panatilihin ang kanilang relasyon malakas at kasiya-siya. Paano ito nagawa? Ano ang aabutin upang lumikha ng isang pang-walang pagkupas, nagbibigay-kasiyahan relasyon?


load...

Isaalang-alang ang positibong aspeto ng iyong relasyon. Ano ang ginagawa mo na gumagana nang maayos at nagdudulot sa iyo at sa iba pa kagalakan at kaligayahan? Kung mayroon kang isang kasiya-siyang ugnayan, maging na may asawa, kapatid, anak, magulang, o kaibigan, malamang na ang iyong kaugnayan ay may mataas na antas ng pagiging positibo, makiramay, pangako, pagtanggap, pag-ibig at paggalang. Ang mga ito ay ilan sa mga katangian na ang mga mananaliksik ay natagpuan na maging karaniwan sa mga matagumpay na relasyon. Tingnan natin ang bawat isa sa mga salik na ito ipaalam.

Positivity - Eksperto sa mga relasyon ay natagpuan na ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng matatag at hindi matatag na relasyon ay ang halaga ng mga positibong mga saloobin at pagkilos ng mga tao umaakit sa patungo sa bawat isa. Sa pamamagitan ng maingat na pagmamasid ng daan-daang mga mag-asawa, mga mananaliksik ay may dumating sa konklusyon na ang matagumpay na mag-asawa ay may mas malayo positibong, kaysa negatibong mga pakikipag-ugnayan. Kung may masyadong maraming negatibiti, criticizing, demanding, pangalan-pagtawag, humahawak grudges, at iba pa, ang ugnayan sa naghihirap. Gayunpaman, kung mayroong ay hindi kailanman ang anumang negatibiti, ito marahil ay nangangahulugan na ang frustrations at grievances ay hindi nakakakuha ng air oras at hindi pa nalulutas na pag-igting ay magtamo nang sa loob ng isa o parehong mga kasosyo. Ang susi ay ang balanse sa pagitan ng dalawang extremes.

Empathy - Ang isa pang katangian ng isang masayang relasyon ay makiramay. Empathy ay nangangahulugan ng pag-unawa sa pananaw ng isang tao sa pamamagitan ng paglagay sa sarili, sa kanyang mga sapatos. Maraming mga mananaliksik ay pinapakita na ang empatiya ay mahalaga para sa relasyon kasiyahan. Ang mga tao ay mas malamang na magandang pakiramdam tungkol sa kanilang kasal at asawa, kung ang kanilang mga kasosyo nagpapahayag ng pakikiramay patungo sa kanila. Pareho silang mas maraming nilalaman sa kanilang relasyon, kapag napansin nilang ang kanilang mga asawa ay tunay na maunawaan ang kanilang mga saloobin at mga damdamin.


load...

Pangako - Ang matagumpay na marriages kasangkot ang parehong mga asawa 'pangako sa mga relasyon. Kapag ang dalawang tao ay tunay na nakatuon sa magtagumpay ang kanilang pagsasama, sa kabila ng hindi maiiwasan hamon at obstacles na darating, ang mga ito ay mas malamang na magkaroon ng isang relasyon na tumatagal. Gayunman, sa karamihan ng Western kultura, indibidwalismo ay lubos na nagkakahalaga. Pagkakanya-kanya naka-focus sa mga pangangailangan at katuparan ng sarili. Ang pagiging mulat sa sariling pangangailangan ay mahalaga, ngunit kung ito ay hindi iskor sa pamamagitan ng pag-aalala para sa mga pangangailangan ng iba, maaari itong madaling humantong sa pagkamakasarili sa kasal. Mga mag-asawa na lamang ang focus sa kanilang mga sarili at ang kanilang sariling mga pagnanasa, ay hindi bilang malamang na makahanap ng kagalakan at kasiyahan sa kanilang relasyon. Gayunman, kapag ang mag-asawa ay nakatuon sa pamumuhunan sa kanilang pag-aasawa at handang isakripisyo ang ilan sa kanilang sariling mga kagustuhan para sa mga mabuting ng relasyon, sila ay karaniwang may mataas na kalidad marriages.

Pagtanggap - Isa sa mga pinaka-pangunahing pangangailangan sa isang relasyon ay pagtanggap. Lahat ng tao ay nais na pakiramdam minamahal at iginagalang. Kapag ang mga tao pakiramdam na ang kanilang mga asawa, magulang, anak, kapatid o kaibigan ay tunay na tumatanggap ng mga ito para sa kung sino sila, ang mga ito ay karaniwang mas ligtas at tiwala sa kanilang relasyon. Kadalasan, mayroong hindi pagkakasundo sa mga relasyon dahil sa mga tao ay hindi maaaring tanggapin ang bawat isa at subukan upang hinihiling ng pagbabago mula sa isa't isa. At kapag sumusubok isang tao upang pilitin ang pagbabago mula sa isa pang, siya ay karaniwang nakamit sa paglaban. Gayunman, ang pananaliksik ay ipinapakita na ang pagbabago ay mas malamang na mangyari kapag ang mga tao respetuhin pagkakaiba at tanggapin ang bawat isa nang walang kundisyon ng kung ano sila ngayon.

Mutual pag-ibig at paggalang - Marahil ang pinaka-mahalagang bahagi ng matagumpay na marriages ay pag-ibig at paggalang sa isa't isa. Ito ay maaaring mukhang masyadong halata na - kung bakit nais ng dalawang tao magpakasal na hindi mahalin at igalang ang isa't isa? Ang totoo, habang lumilipas ang panahon at buhay ay nagiging unting kumplikadong, ang pag-aasawa ay madalas na naghihirap bilang isang resulta. Ito ay ang lahat ng masyadong madali para sa mag-asawa upang mawala ugnay sa bawat isa at pabayaan ang pag-ibig at pag-iibigan na sa sandaling dumating kaya madali. Ito ay mahalaga na mag-asawa ang patuloy na linangin pag-ibig at paggalang sa bawat isa sa kabuuan ng kanilang buhay. Kung ang kanilang ginagawa, ito ay lubos na malamang na ang kanilang relasyon ay mananatiling masaya at nagbibigay-kasiyahan.


load...

Kaugnay na Balita


Post Mga karamdaman sa pagkatao

Pagkilala sa iyong emosyonal na mga aralin

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Maligayang 2018. Paalam na narcissism. Ipinagdiriwang ang 500k site hits!

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Ano ang umaakit sa atin, itinutulak tayo

Post Mga karamdaman sa pagkatao

5 karaniwang mga problema na lumabas kapag galit

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Ang pagkukunwaring banal ng isang makinang tagapansin

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Land ng marahas

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Malakas sa bahay ng aking sarili: isang pakikipanayam sa may-akda stacy pershall

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Mga Bayani ng pag-asa: pagbuo ng kabanatan para sa mga bata ng america

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Mabuti at masamang damdamin

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Hindi minamahal na mga anak na babae at tagapangasiwa-itaas na relasyon

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Kapag nagkagalit ang iba

Post Mga karamdaman sa pagkatao

Karahasan: ano ang maaari nating gawin?