Ang isang karaniwang pagkakamali na gagawin namin kapag pakikipag-usap ay ang aming pagkabigo upang kumuha ng pagmamay-ari ng ating sariling pagpili. Madalas akong naririnig kliyente sabihin, "sila ay ginawa sa akin pakiramdam ___" o "ako ay walang pagpipilian ngunit upang sumigaw sa likod." Ito ay walang katotohanan. Kami ay laging may pagpipilian, ngunit kami lamang ay hindi gusto ang aming mga pagpipilian.

Maaari naming pumili upang maglipat ng aming kaisipan gears at magtakda ng mga limitasyon. Sa partikular, kami ay may kapangyarihan sa kung paano namin bigyang-kahulugan ang iba statement at kontrol sa kung ano ang dumating sa labas ng aming mga bibig. Maaari naming pumili upang tumugon, hindi umepekto. Maaari naming pumili upang mahuli ang ating mga sarili tungkol sa upang ipaliwanag, ipagtanggol, debate, mang-akit, magmura o makagalit, at piliin na huwag gawin ito. Maaari naming pinili ang hindi na kumuha ng iba na pag-uugali personal. Maaari naming piliin na huwag makipagtalo o mag-shout kapag ang iba ay sumigaw at sisihin sa amin.

Ang isa pang pagkakamali ay nangyayari kapag umamin namin ang aming mga kaso upang ipagtanggol ang sarili laban sa maling paratang ng isang tao. Ang aming mga pagkakamali ay upang gawin ang mga akusasyon literal, personal, at seryoso. Kapag ginagawa namin, nagkakamali tayo ng pagpili upang makiusap aming kaso sa isang haka-haka hukuman ng batas na may isang hukom at hurado ng isa. Ginawa namin ang mga pagkakamali ng pagtatanggol sa ating kamusmusan upang maiwasan ang pagiging nahatulan na may kasalanan at karapat-dapat na kaparusahan. Halimbawa, kung sinasabi ng ilang nagsasabing, "Hindi ka talaga nakikinig sa akin" o "Palagi kang masisi sa akin." Kung kinuha literal, ang mga "laging" at "hindi kailanman" remarks ay maaaring hindi isang tumpak na sumasalamin sa aming mga makatotohanang karanasan. Madalas na tagapakinig ang pinipili upang ipagtanggol laban sa mga bulaang akusasyon. Kaya sila ay nag-aalok ng katibayan: "Ano ang ibig mong sabihin hindi ko makinig, sinabi mong tawagan ang tubero at ginawa ko dito tingnan ang bill ng telepono ituturo ko sa iyo..." tinatawag nila ang kanilang mga ekspertong testigo sa stand: "Hindi ko laging sisihin mo, tanungin ang aking kapatid na lalaki, siya ay sabihin sa iyo." Gayunpaman, ito ay bihirang nagiging sanhi ng iba pang mga tao upang baguhin ang kanilang isip at ang aming pleas ay disregarded. Kaya, sa palagay namin tulad namin ay nabigo upang gumawa ng aming kaso, na kung saan lamang compounds ang sakit at escalates ang miscommunication bilang gumanti kami sa aming sariling sinisisi akusasyon.

Ang parehong nagkakamali ang mangyayari kapag marinig namin ang salitang "dapat". Halimbawa, ang aming mga magulang nagsasabing, "Ikaw ay dapat nagawa na ito sa ganitong paraan." Ang salitang "dapat" ay nagpapahiwatig na alam nila kung ano ang pinakamahusay at kung hindi namin gawin ang dapat naming magkaroon ng, at pagkatapos ay kami ay nagkasala ng pagiging mali at kailangang maparusahan. Muli naming mahanap ang ating sarili sa haka-haka hukuman ng batas, nag-aalok dahilan, katotohanan, at panlaban ng kung bakit hindi namin dapat gawin ng iba sa tingin dapat namin.

Ang isang pangwakas na nagkakamali choice mga tao gumawa ay pagpili na gumamit ng salitang "bakit". Kapag may pagkalito, ang mga tao ay madalas na tinatanong "bakit" ng isang tao na ginawa ang mga pagpipilian ang kanilang ginawa. Bilang kung ang isang paliwanag ng impormasyon ay maging sanhi ang mga ito upang biglang sumang-ayon sa 'mga pagpipilian ng isang tao. Halimbawa kung ang isang tao ay natakot ng mga spider sila tumili at protesta para sa tulong. At kung kami ay hindi bothered sa pamamagitan spiders, maaari naming grab isang tissue, pumunta squish at hilingin Bakit kayo natatakot? Ito ay lamang ng isang spider. "Maaari silang magbigay ng isang mahabang listahan ng mga dahilan kung bakit sa tingin nila spiders ay nakakatakot at kami pa rin piliing hindi sumang-ayon. Ang pagkakamali dito ay na ang mga sagot sa" bakit "Hinihikayat ang speaker upang ipagtanggol at bigyang-katwiran kung bakit sa palagay nila at palagay kung ano ang ginagawa nila. Walang ibang pagkatapos ay isang bata na nagtatanong "Bakit ang sky blue?" at sumagot naming "dahil sa mga karagatan." Kaya ang bata ay nagtanong ng "Bakit ang karagatan asul na?" at sumagot naming "dahil sa algae. "ito ay nagpatuloy," Bakit may algae ?. Dahil plankton... Bakit may plankton. Dahil lamang! "Sa kalaunan ang ikot ng pagkakaroon upang ipagtanggol ang bawat sagot, lamang upang tanungin" bakit "muli ay humantong sa pagkabigo dahil ang sagot ay hindi mabuti sapat na upang masiyahan ang questioner.