Pagtuklas kung saan ka nabuhay sa iyong trabaho at buhay | PH.Superenlightme.com

Pagtuklas kung saan ka nabuhay sa iyong trabaho at buhay

Pagtuklas kung saan ka nabuhay sa iyong trabaho at buhay

kasalukuyan akong nagbabasa ng pinakabagong aklat Todd Henry ni Louder Than Words: Gamitin ang Power ng iyong Authentic Voice. Sa mga ito siya Iminumungkahi ng paggawa ng isang pagsasanay na tinatawag na "50 taong litaw." Ang layunin ng pagsasanay ay upang makatulong sa mga mambabasa na makilala kung saan namin-buhay sa ating trabaho.

Ngunit tingin ko ito rin ay sabihin sa amin kung saan kami-buhay sa ating mga buhay - sa anumang lugar. Ito ay isang paraan na maaari naming maging mas mapag-intindi, may malay-tao at sinadya. Dahil sa sandaling alam mo kung ano ang nagpapakilos sa iyo, maaari mong isama ang higit ng iyon sa iyong buhay. At dahil isang beses alam mo kung ano ang nagpapakilos sa iyo, maaari mong simulan na nagsasabi "hindi" sa mga bagay na hindi.


load...

Sa ibang salita, maaari mong simulan ang pagbuo ng kung ano ang nagdudulot sa iyo ibig sabihin ay. Maaari mong simulan ang tumututok sa kung ano ang mahalaga sa iyo.

Narito ni Henry ehersisyo mula Louder Than Words:

  1. "Kapag ikaw ay sa iyong pinakamahusay na? Kailan ang iba ay tila upang kumonekta pinaka-malalim sa iyong mga ideya? Ano ang konteksto, sino ang kinakatawan ng mga ideya ay may posibilidad na pumukaw, at bakit sa tingin mo na ang kaso?" Listahan ng 10 mga tiyak na pangyayari.
  2. "Kapag ikaw ay inilipat damdamin?" Ilista ang mga 10 beses naaalala pagkuha ng emosyonal na tungkol sa kung ano ang iyong nararanasan. Ito ay maaaring sa trabaho, sa bahay o sa iyong mga kaibigan.
  3. "Ano stirs iyong galit?" Dito, Henry ay nagre-refer sa "mahabagin galit" (kumpara sa road rage uri ng galit). Ito ay kapag ikaw ay magalit sa ngalan ng ibang tao. Listahan ng 10 oras kung ikaw ay nakaranas ng mahabagin galit.
  4. "Ano ay nagbibigay sa iyo mahusay na pag-asa?" "Saan hawak mo ang isang malakas na pananaw at mahusay na pag-asa para sa iyong buhay at trabaho, kahit na ito ay maaaring mukhang hindi makatwiran sa iba?" Muli, lumikha ng isang listahan ng 10 (kung mayroon kang na marami).
  5. "Anong uri ng mga problema mo ay natural inilabas sa paglutas?" "Anong mga uri ng mga problema mo natural sumaging lagi sa isip sa paglipas ng?" Listahan ng 10 mga pagkakataon kapag ikaw ay naging nahuhumaling sa paglutas ng isang tiyak na problema.

Pagkatapos mong magkaroon ng isang listahan ng mga 50 taong litaw, Henry Iminumungkahi naghahanap ng pattern at mga tema.


load...

Gayundin, panatilihin ang isang tumatakbo listahan ng mga bagay-bagay na kayo ay lumipat o hamunin sa iyo, pag-update ng mga ito at suriin ito nang regular. Sa partikular, ang mga ito ay maaaring maging ang mga bagay na "spark ng isang bagong pananaw, gumawa ka ng galit, gumising ka, sorpresa sa iyo, alalahanin mo, gumawa hangarin mo sa isang bagay, gumawa ka natatakot."

Upang i-record ang iyong kasalukuyang taong litaw, Henry nagmumungkahi ang paglikha ng mga apat na mga haligi:

  • "Petsa"
  • "Ano ito?" kung saan mo isulat ang mga tiyak na karanasan o pagmamasid na resonated sa iyo.
  • "Bakit memorable?" kung saan isulat mo kung bakit ito resonated sa iyo, gamit ang mga kategorya sa itaas. Halimbawa, ang ginawa ng pagmamasid ilipat mo damdamin? Was ito ng isang problema na piqued iyong pag-usisa?
  • "Saan" tulad ng sa kung saan ang mga karanasan o pagmamasid naganap. Ayon sa Henry, "heograpikal na mga pahiwatig ay makakatulong sa iyo upang matandaan ito sa ibang pagkakataon, o upang relive ang karanasan."

Kapag sinusuri mo ang iyong listahan, hanapin ang mga pattern. Ilang taon na ang nakakaraan Henry ay makapansin ng mga bagay tungkol sa ilan sa mga tao siya ay nakikipag-ugnayan sa. Napansin niya na kapag ang mga indibidwal ay able sa makipag-usap sa kaliwanagan at magdala ng iba magkasama sa paligid ng isang layunin. Ang mga pattern sa kalaunan ay naging ang balangkas para Louder Than Words.

Kaya sa maikling pangungusap, simulan ang pagbibigay pansin sa kung ano ang nakukuha ng iyong pansin. Simulan ang paggalugad ng mga problema na isama ng loob iyong interes. Simulan makapansin siyang pumupukaw sa iyo, at ang mga ideya na iyong nilikha na pukawin ang iba. Simulan ang pagbibigay ng pangalan sa kung ano ang sorpresa sa iyo at enchants iyong imahinasyon. Simulan na tumututok sa iyong paningin at kung ano ang nagbibigay sa iyo ng mahusay na pag-asa. Dahil ito ay kung saan makakahanap ka ng pagkamalikhain at enerhiya. At kung saan ikaw ay malamang na pakiramdam pinaka-buhay.

PS, Din ako ng nakasulat na ito piraso na nagtatampok ng karunungan mula sa huling aklat Henry Die Empty: Ilabas Ang iyong Best Work Araw-Araw. Ito explores paglinang pag-usisa para sa paggawa ng aming pinakamahusay na trabaho at talagang nakatira sa aming pinakamahusay na buhay.


load...

Kaugnay na Balita


Post Araw-araw na pagkamalikhain

Ang mga bagay na gagawin sa pagpapabuti ng pagkamalikhain upang gawin kapag isinara mo ang iyong telepono

Post Araw-araw na pagkamalikhain

10 mga creative prompt para sa isang instant dosis ng positivity

Post Araw-araw na pagkamalikhain

Isang pagtingin sa arc ng kababaihan ng pagbabago sa tatlong pelikula: alice woody allen

Post Araw-araw na pagkamalikhain

Emosyonal na pagmamay-ari sa pagiging magulang sa kasal ni Rachel

Post Araw-araw na pagkamalikhain

Pag-navigate ng pintas tungkol sa iyong creative work

Post Araw-araw na pagkamalikhain

Malikhain at mapaglarong mga paraan upang makayanan ang iyong panloob na kritiko

Post Araw-araw na pagkamalikhain

Pag-journaling at paglikha sa pamamagitan ng mga mahihirap na beses: mga tanong at sagot sa may-akda adam j. Kurtz

Post Araw-araw na pagkamalikhain

Paglikha kapag hindi gaanong oras

Post Araw-araw na pagkamalikhain

Thor ang pelikula: nagtuturo ang isang ama ng kapakumbabaan

Post Araw-araw na pagkamalikhain

Paggawa ng Lunes: paggulo sa mga salita

Post Araw-araw na pagkamalikhain

Paggalugad ng tago incest sa balad ng diyak at rosas

Post Araw-araw na pagkamalikhain

36 mga bagay na isusulat tungkol sa kung kailan mo lang anim na minuto