Bakit tayo nagsisinungaling sa ating sarili | PH.Superenlightme.com

Bakit tayo nagsisinungaling sa ating sarili

Bakit tayo nagsisinungaling sa ating sarili

Ako kamakailan wrote isang post tungkol sa pagiging tapat sa iyong sarili, at isang astute reader matulis out na ako ay hindi talagang tackled ang dahilan kung bakit ng pagsisinungaling. Bakit ang mga tao umaakit sa panlilinlang sa sarili (lalo na kapag ito ay madalas sa kanilang sariling mga kapinsalaan)? Narito ang ilan sa aking mga saloobin at mga obserbasyon. Gusto ko pag-ibig kung ang mga mambabasa ay tunog ng relos in gamit ang kanilang sariling mga karanasan at theories.

1) hindi nagsasabi ng totoo namin upang maiwasan ang kung ano ang nararamdaman tulad ng isang mas malaki at mas kasiya-siya katotohanan.

Halimbawa, kung ikaw ay tumira para sa isang kasosyo at subukan para kumbinsihin ang iyong sarili ito ay mabuti sapat, hindi mo na kailangang harapin ang posibilidad ng paliko-likong up nag-iisa. Kung sabihin sa iyo ang iyong sarili makakakuha ka dito sa ibang pagkakataon (ang "ito" ay maaaring maging anumang bagay ng pagpapaliban), hindi mo kailangang mag-isip tungkol sa kung ano mo ba talagang pag-iwas, o kung bakit.


load...

Kadalasan ang mas malaki "katotohanan" ang aming sinusubukan upang maiwasan ang ay tungkol sa kung sino tayo bilang mga tao. Kami ay sinusubukan hindi upang makita ang ilang aspeto ng ating sarili huwag gustuhin namin o takot, dahil kami ay hindi sigurado na bahagi ng ating sarili ay up para sa pagbabago. Maaari naming isipin na ito bilang ilang mga hindi nababago bahagi ng aming karakter. Kami ay ipagpalagay na ito ay isang bagay global sa atin na taliwas sa isang mahinahon na problema sa malulutas.

Ang kabalintunaan ay na sa paggawa nito, maaari naming hindi, sa katunayan, baguhin dahil kami ay pag-aaksaya ng masyadong maraming enerhiya sa pag-iwas.

2) Hindi namin nais na tanggapin ang ilang mga bagay tungkol sa ibang tao sa ating buhay.

Maraming mga tao na mahanap ito ng mas kumportable sa pakiramdam di-wastong tungkol sa kanilang sarili kaysa sa iba. Ito ay lalong totoo ng mga maliliit na bata. Makikita nila internalize isang konsepto ng kanilang mga sarili bilang masama sa halip na makita ang kanilang mga magulang bilang masama. At sa sandaling ito proclivity ay nakatanim sa isang bata, ito ay madalas na nagpatuloy sa buhay mamaya.


load...

Ano ang ibig sabihin ko ay, trauma ay maaaring gawin itong mas mahirap upang makita ang katotohanan tungkol sa iyong sarili dahil ikaw ay kaya busy pagtangging sumampalataya ang katotohanan tungkol sa iba. Mas gugustuhin mong maging ang masamang tao sa tingin ang mga ito.

Ito ay isang pagkaya mekanismo na maaaring magsilbi sa kanyang pag-andar para sa isang oras, ngunit bilang mga matatanda, maaari itong maging lubhang nakapipinsala. Maaari itong panatilihin sa amin na nakulong sa isang negatibong cycle ng matalo up ang ating mga sarili habang hindi namin upang i-hold ang iba nananagot. At ito ay nagsisimula sa kasinungalingang ito: "Karapat-dapat akong dapat pagmalupitan."

3) Hindi namin nais na makita dahil pagkatapos ay nais naming magkaroon ng hindi pagpili ngunit upang baguhin.

Ito napupunta sa kasinungalingan ng minimization, at nagpapanggap na fine ni ang lahat ng bagay kapag ito ay talagang hindi. Ito ay tumatagal ng isang pulutong ng emosyonal na enerhiya upang hilahin off. Kadalasan, ang mga tao na mahanap ang kanilang mga sarili sa pagkakaroon ng pisikal na sintomas bilang isang resulta. Pagpapanatiling up sa kasinungalingang ito ay may isang mahusay na gastos.

Ngunit ang alternatibo ay kaya nakakatakot. Kung aminin natin kung paano kakila-kilabot na mga bagay-bagay ay tunay, pagkatapos ay makikita namin mahanap ang aming araw-araw na realidad matatagalan. Magkakaroon kami upang baguhin ang ating sarili o sa aming mga pangyayari. Paano kung walang iba pang mga pagpipilian ay kaagad na makukuha? Paano kung gusto naming magkaroon upang ibagsak ang aming buong buhay?

Sa ilang mga punto, ang gastos ng pagpapanatili ng kasinungalingan ay lumamang ang halaga nito.

4) Humihingi kami ng takot sa kung ano ang iba sa tingin ng sa amin.

Ang iba pang mga nasa listahan ay tungkol sa kahihiyan; ang isang ito ay tungkol sa kahihiyan. Ang mga ito ay, siyempre, na may kaugnayan. Hindi namin gustong maging napahiya dahil ito ay malamang na mag-trigger ng aming kahihiyan. Nakakahiya ay makapangyarihan: Ito nararamdaman kaya kakila-kilabot na gagawin namin ang isang pulutong kaya hindi namin ay may sa pakiramdam ito.

Kahihiyan ay tungkol sa isang tiyak na kilos; kahihiyan ay tungkol sa kung sino tayo.

Hindi nagsasabi ng totoo namin ang ating mga sarili upang maaari naming magsinungaling sa iba na may mas mababa ng isang personal na kahihinatnan. Kung naniniwala kami na ito, pagkatapos ito ay hindi talagang isang kasinungalingan, ay ito?

Ito ay hindi isang malawakan listahan ngunit sa halip, ang ilang mga malawak na kategorya. Paano iyong mga karanasan magkasya sa loob nito? Paano nila barahin ito? Ano ang maaari mong idagdag?


load...

Kaugnay na Balita


Post Pagiging Magulang

5 nakasisira ang mga pagpapalagay na ginagawa natin sa ating mga relasyon

Post Pagiging Magulang

Ang 5 palatandaan ng isang minamahal ay maaaring mangailangan ng interbiyu sa psychiatric

Post Pagiging Magulang

Autism spectrum disorders sa mainstream classroom

Post Pagiging Magulang

Ano ang isang mahusay na therapist?

Post Pagiging Magulang

Ano ang gusto mong maging inpatient sa disociative disorder identity: bahagi 1

Post Pagiging Magulang

4 na nag-aambag sa mga psychopathy at sociopathy

Post Pagiging Magulang

Review ng libro: biglang solong pagkatapos ng 50

Post Pagiging Magulang

Paano tinutulungan ng neuro-emosyonal na pamamaraan ang mga taong may aspergers syndrome na kumonekta sa mga tuldok

Post Pagiging Magulang

Repasuhin ang aklat: mapag-isipan na mga relasyon

Post Pagiging Magulang

Nakaligtas at umuunlad sa mga relasyon sa stepfamily: kung ano ang gumagana at kung ano ang hindi

Post Pagiging Magulang

10 paraan upang bumuo at panatilihin ang mas mahusay na mga hangganan

Post Pagiging Magulang

Mga dahilan para sa optimismo sa isang nakababahalang, hindi tiyak na oras