Ano ang depresyon at kung ano ang hindi | PH.Superenlightme.com

Ano ang depresyon at kung ano ang hindi

Ano ang depresyon at kung ano ang hindi

Ang depresyon ay masyadong kumplikado. Ito entails ng isang host ng mga sintomas na guluhin ang isip kahit na ang savviest therapist. Ang depresyon ay higit pang kumplikado sa mga bata at kalalakihan dahil ang pagpapahayag ng mga sintomas ay hindi bilang malinaw na-cut para sa mga ito bilang mga ito ay para sa iba. Gayunman, ang depresyon ay isa sa mga "sakit" na nangangailangan ng isang mahabagin, caring, kaalaman, at pag-unawa indibidwal upang makilala ang mga ito. Pamilya, tagapag-alaga, at mga kaibigan na maghinala isang mahal sa buhay nakararanas ng depression ay dapat na malaman na ang depression ay maaaring mangailangan ng maraming mga sintomas. Nakalulungkot, maraming mga tao ay naniniwala depression ay isang malungkot na mood, bad mood, o negatibong pag-iisip na maaaring magtagumpay sa pamamagitan ng kalooban kapangyarihan. Ito ay hindi palaging ang kaso. Ang depresyon ay madalas na nangangailangan ng paggamot.

Lagi ako may tinasa depression sa pamamagitan ng pagtingin para sa 3 pangunahing pagtukoy tampok at maaari mong gawin ang parehong:

  1. Ang depresyon ay emosyonal: Ang depression ay hindi isang saloobin o isang panandalian mood. Ito ay isang malalim ang baon emosyonal na tugon sa mga panloob na stimuli (mga negatibong self-talk, perceptions, at iba pa) at panlabas na stimuli tulad ng mga kaganapan sa buhay ng isang tao, mga pangyayari, mga tao, interpersonal relasyon, mga isyu na may kinalaman sa trabaho, pananalapi, atbp Ang depresyon ay isang estado ng pag-iisip na nakakaimpluwensya sa bawat aspeto ng buhay ng tao.
  2. Ang depresyon ay physiological: Ang depresyon ay kaya emosyonal na madalas ito kilabot up sa isang pisikal na paraan. Halimbawa, ang isang babae kung sino ang pagpunta sa pamamagitan ng isang matibay na paglipat sa buhay ay maaaring magsimula sa karanasan ng sobrang sakit ng ulo pananakit ng ulo chronically at mas mahigpit. Ang isang struggling mag-aaral sa kolehiyo ay maaaring magsimula sa karanasan ng pang araw-araw kalamnan cramps o spasms o gisingin pakiramdam namamagang at unrested. Kung sintomas magpumilit sa kabila ng ibabaw ng counter meds, pahinga, ehersisyo, at iba pa, maaari kang pagharap sa depresyon.
  3. Ang depresyon ay sikolohikal: Ang depresyon ay tumatagal ng isang toll sa kahulugan ng isang indibidwal sa sarili. Pagpapahalaga sa sarili (paano nakakakita sa kanya o sarili), self-ispiritu (paano ang pananaw ng isa sa kanilang mga antas ng kasanayan o pagiging epektibo sa mundo), lakas ng loob, at tiwala ay ang lahat ng madalas maapektuhan sa pamamagitan ng depresyon. Ang mga taong sabihin "pick up ang iyong sarili, ikaw ay mabuti sa kung ano ang iyong gawin!" O "Hindi ko makuha kung bakit ikaw ay kaya mahirap sa iyong sarili, ikaw ay maganda!" Ay maaari lamang pansamantalang hindi umandar hanggang sa depression ay dealt sa. Ito ay mahirap makita sa ibang paraan.

 


load...

Madalas akong mag-refer sa depresyon bilang madilim na kulay na salamin sa mata. Ang depresyon ay nagiging sanhi ng mga tao upang makita ang mundo sa pamamagitan madilim at sira lens. Maaari mong hindi kailanman talagang makita ang katotohanan para sa kadiliman. Kung ang "kadiliman" ay nagpatuloy, ang isang indibidwal ay maaaring maging manhid sa buhay sa kanilang paligid at simulan upang mawala ang kakayahan sa pakiramdam kasalukuyan, nakatuon, o kasama sa buhay. Ang isip ng tao lamang lamang sumusuri-out.

 

Kung pinaghihinalaan mo ang iyong mga mahal sa isa ay maaaring makaranas ng depresyon Hinihikayat ko sa iyo upang talakayin ang iyong mga alalahanin sa iyong mga mahal sa isa, sabihin sa kanila ang iyong pinapahalagahan at gusto mong tiyakin na ang mga ito ay okay, ipaliwanag na ang depresyon ay tipikal at paggamot ay magagamit, at pagkatapos maabot ang out para sa propesyonal na suporta. Upang simulan ang out, maaari kang makipag-ugnayan sa inyong PCP para sa isang medikal na pagsusuri at referral. Bago ka pumunta, basahin ang higit pa tungkol sa depresyon sa WebMD.


load...

 

Sa susunod na artikulo, kami ay makipag-usap tungkol pagkaya kasanayan.

Nais ko sa iyo ang lahat ng mga pinakamahusay na

 

© Photo credit: Nakatago


load...

Kaugnay na Balita


Post Pagiging Magulang

Nakabukas: ang mga karanasan ng mga kabataan na may kasarian sa isang madaling-access na kultura

Post Pagiging Magulang

Suriin ang aklat: kapag ang iyong anak ay gay

Post Pagiging Magulang

Mga trahedya sa pagdadalaga at tinedyer ko

Post Pagiging Magulang

7 paraan upang makagawa ng mga ugnayan sa interfaith

Post Pagiging Magulang

Nerdy, nahihiya at hindi naaangkop sa lipunan: isang gabay sa gumagamit sa isang asperger na buhay

Post Pagiging Magulang

Ang paraan ng stop-drop-roll ng pamamahala ng pagtataksil

Post Pagiging Magulang

Paano ko mapapabuti ang matalik na pagkakaibigan sa aking kasal?

Post Pagiging Magulang

Review ng libro: tanglaw

Post Pagiging Magulang

Ang mga kabataang pamilya ay nahaharap sa mga bagong problema

Post Pagiging Magulang

Ito ba ang kasalanan ko?

Post Pagiging Magulang

Mga kabataan at porno

Post Pagiging Magulang

Tagumpay sa kolehiyo sa kabila ng mga kapansanan sa pag-aaral