10 proactive na mga paraan upang malaman kung ano ang pinaka-mahalaga sa iyo | PH.Superenlightme.com

10 proactive na mga paraan upang malaman kung ano ang pinaka-mahalaga sa iyo

10 proactive na mga paraan upang malaman kung ano ang pinaka-mahalaga sa iyo

Life ay nag-aalok walang katapusang iba't-ibang, kasama ang napakaraming bilang mga hamon at pagkakataon. Ito ay madali sa kumuha nawala sa pag-aatubili na may kaya maraming mga pagpipilian. Gusto mong tagumpay, gayon pa man magtaka kung ikaw ay nasa tamang landas. Gusto mong magkaroon ng balanse sa iyong buhay, ngunit may mga kaya maraming mga kontrahan na madalas mong mahanap ang iyong sarili sa paggastos ng enerhiya ng masyadong maraming sa isang direksyon.

Ano ang nangyayari dito ay isang kakulangan ng pagpa-prioritize, ng pag-uunawa kung ano ang sa buhay ay pinakamahalaga sa iyo - at pagkatapos ay kumilos tungkol dito. Habang hindi buhay-nagbabanta, isang pagkabigo upang makilala kung ano ang pinaka-mahalaga sa iyo ay maaaring kanin ang iyong kalidad ng buhay. Upang matiyak na ikaw ay may ang pinaka mga pagkakataon upang mabuhay ng isang buo, masaya at produktibong buhay, kailangan mong zero in sa iyong key prayoridad. Narito ang ilang mga paraan upang gawin lamang na.


load...

Kilalanin ang pinaka-mahalagang mga tao sa iyong buhay.

Kapag na mahalaga sa iyo ang isang tao, ang mga ito ay mahalaga sa iyo. Minsan, gayunpaman, nagsasagawa kami ng mga mahal sa buhay, mga miyembro ng pamilya, mga kaibigan at kasamahan sa trabaho para sa ipinagkaloob. Ito ay pareho sa kanila at sa amin ng isang masamang paglilingkod. Sa pamamagitan ng paglilista ng pinaka-mahalagang mga tao sa iyong buhay, gumawa ka ng isang nakakamalay pagsisikap upang makilala at mapahalagahan ang mga makabuluhang relasyon. Dahil ang tao ay isang mahilig magsasama nilalang ng kalikasan, tending sa mga pinakamalapit sa iyo ay isang praktikal, epektibong paraan upang masulit ang out ng buhay.

Mag-isip tungkol sa kung ano pinakakinasisiyahan ginagawa.

Para sa ilan, maaari itong pag-aayos ng floral display, sinusubukan ang mga bagong recipe, naglalakad sa paglubog ng araw sa isang mahal sa isa. Ang iba ay maaaring pinakakinasisiyahan sports at libangan na gawain, o sa pagbabasa mga libro, pakikinig sa musika, pagsali sa masigla debates. Anuman ang iyong pinakakinasisiyahan ginagawa ay malinaw naman mahalaga sa iyo. Ito ay higit pa kaysa sa pagdaan ng panahon o sa pagrerelaks. Kung maglaan ka ng oras upang makilala kung ano ang gusto mong ginagawa ang karamihan, ikaw ay mas malamang na gumawa ng room sa iyong buhay upang samantalahin ng mga pagkakataon. Sa proseso, bukod sa pagkilala sa kung ano ang pinakamahalaga sa iyo, makikita mo ring pagkilos ayon sa kaalamang iyon.


load...

Ano ang katangian, kakayahan at talento ang mayroon kayo?

Looking back sa iyong buhay, kung ano ang katangian, kakayahan at talento ang sasabihin mo mayroon ka? Kapag kayo ay isang kid, halimbawa, ay ikaw ay malaki sa marbles, ping pong, pagpaparagos, multiplication tables, spelling bees? makahanap ka Ang ibig mo daig sa agham o Ingles o matematika? Sigurado ka na nangangailangan ng kasanayan sa pag-aanluwagi, landscape disenyo, pagbuo ng mga bagay, ang pag-uunawa kung paano upang ayusin kung ano ang napupunta mali? Huwag kang mawalan ng iyong sarili sa masining na expression, paglikha ng isang bagay mula sa wala? May isang malakas na posibilidad na kung ano ang pinakamahalaga sa iyo ay taos-puso-embed sa mga katangian, mga kasanayan at mga talento.

Ilista ang iyong pinakamataas na mga nagawa at kabutihan.

Alinsunod sa pag-aaral kung ano ang sa tingin mo gagawin mo pinakamahusay, tumagal ng ilang panahon upang itala ang mga pagtatagumpay nagkaroon ka. Hindi mahalaga kung ito ay isang malaking birong gawa o isang bagay na menor de edad. Ano ang bagay ay ang pakiramdam ang resulta ay nagbigay sa iyo. Kapag ikaw ay mapagmataas at nasasabik tungkol sa iyong mga kabutihan, nakakaranas ka ng kagalakan at kasiyahan sa buhay. Isa rin itong magandang pahiwatig na ang mga ito ay mahalaga sa iyo.

Tanungin ang iyong mga kaibigan, mga mahal sa buhay at mga miyembro ng pamilya na ilista ang iyong pinakamahusay na katangian.

Maaari mong isipin alam mo ang iyong pinakamahusay na katangian o lakas, ngunit maaari kang over o maliitin kung ano ang ikaw ay mabuti sa. Bukod, ikaw ay hindi masyadong layunin pagdating sa self-pagtatasa. Iyon ang dahilan kung bakit humihiling ang mga taong kilala mo pinakamahusay na kung ano ang kanilang ay naniniwala ang iyong mga pinakamahusay na katangian ay nag-iilaw. Baka matuklasan, halimbawa, na taglay mo matalim analytic kakayahan, isang bagay na hindi mo pa tapped o ilagay sa magandang gamitin. Siguro ito ay ang iyong habag na pinaka-kahanga-hanga. O kaya naman, ang katunayan na makinig ka na rin at ay supportive ng iba sa isang paraan na empowering at uplifting. Sa sandaling malaman mo kung ano ang mga katangiang ito ay, maaari kang magpasya kung ano, kung mayroon man, na nais mong gawin upang samantalahin ng mga ito. Mayroong isang bagay dito na mahalaga sa iyo. Marahil humihingi iba upang makatulong sa iyo na makilala ang mga ito ay isang hindi masakit na paraan upang malaman ito out.

Habang ito ay maaaring maging mahirap, hindi mo na kailangang isakripisyo ang isang layunin dahil masyado itong mahirap.

Ang isa sa mga saddest bagay para maging saksi ay isang tao na nagbibigay sa up tulad ng mga ito ay tungkol sa upang maabot ang kanilang layunin. Lahat kami tapos na ito, hindi na ito ay kahit anong gusto namin sa aminin. Ipinagkaloob, ang ilang mga layunin ay hindi kapani-paniwalang mapaghamong. Ang mga ito ay mahirap, mahal, kumuha ng isang labis na halaga ng oras, o nangangailangan ng mga mapagkukunan at mga kaalyado na mahirap na dumating sa pamamagitan ng. Ang lihim na humahawak nang mahigpit sa isang layunin na tila sa labas ng maabot ay upang bahagihin ito sa mga piraso. Dalhin ito hiwalayin at makilala yugto o hakbang. Sa pamamagitan ng na tumututok sa mga susunod na yugto sa halip na sa dulo ng layunin, mas madali upang gawin ang mga pagsisikap na kinakailangan upang makita ito phase sa pamamagitan ng. Sa paglipas ng panahon, makikita mo pumasa sa pamamagitan ng iba't ibang antas sa paraan upang ang layunin. Iyan ay kung paano mo makamit ang kahit na ang pinaka-mapaghamong layunin.

Maaari mo pa ring ituloy ang iyong dreams at gumawa ng dulo matugunan.

Siguro mong mahanap ang iyong sarili suplado sa isang trabaho na hindi mo gusto. Kinuha mo ito dahil kailangan mo ang pera at dumikit sa mga ito dahil ang mga bagay ay hindi nagbago sa pananalapi, o dahil hindi mo maaaring makita ang isang paraan pasulong. Ito ay oras upang sangkahan ang mga patay-end na pag-iisip at i-map out ng isang plano upang gumawa ng mga pagbabago na nagbibigay-daan sa iyo upang parehong ituloy ang iyong dreams at alagaan ang iyong mga pinansiyal na pananagutan. Maaaring ito ay na nagpasya kang upang i-back sa paaralan upang makakuha ng karagdagang pagsasanay o ituloy o tapusin ang isang degree. Ano ang kang matuto sa proseso, ang mga taong nakikilala mo, ang mga pagkakataon ka na nailantad sa ay maaaring gumawa ng isang malalim na pagkakaiba sa iyong pananaw. Bilang karagdagan, tiyaking upang i-maximize ang iyong paglilibang at libangan pursuits. Kung mahilig ka sa skiing, iiskedyul ang ilang mga ski biyahe. Kung painting ay ang iyong forte, kumuha ng abala sa paglikha sa medium na iyong pinili.

Harapin constructively sa depression o pagkabalisa at maaaring kang tumayo sa mga paraan ng paggawa ng kung ano ang gusto mo.

Panandalian kalungkutan o pagkabalisa ay isang normal na bahagi ng buhay. Ang emosyon, habang hindi na walang sakit, maaaring mag-udyok sa amin upang gumawa ng mga kinakailangang pagbabago. Matagal na depresyon o pagkabalisa, gayunpaman, ay lamang alleviated sa propesyonal na tulong. Marahil gamot at / o therapy ay nasa order. Kung nakita mo na ang mga malakas na damdamin ay nakatayo sa paraan ng paggawa ng kung ano ang pinakamahalaga sa iyo sa buhay, utang mo ito sa iyong sarili at ang iyong mga mahal sa buhay upang makakuha ng tulong na kailangan mo.

Kumuha ng nakalipas na ang pakiramdam na ikaw ay hindi mabuti sapat.

Karamihan sa atin ay nabiktima na ng pagkabigo, alinman na hindi namin ginawa mamuhay kasuwato ng ating sariling mga inaasahan o ng ibang tao. Pantao o taguan kritisismo, masakit o malupit na mga komento, ang unti-unti paglilipat ang layo ng mga kaibigan at kasamahan lamang nagdadagdag sa ang pakiramdam paglubog na kami ay hindi mabuti sapat. Ngunit, ang iba ay hindi tukuyin amin at hindi namin dapat payagan ang mga ito upang kumilos tulad ng nagagawa nila. Ang tanging paraan upang maging mabuti sapat na ay upang maniwala na ikaw ay. Dahil walang sinuman ay maaaring gumawa ng mo gawin kahit ano at ikaw lamang gawin ang mga desisyon kung paano mabuhay, piliin ang pagpipiliang iyon ang affirmative at uplifting. Piliin kung ano ang nagbibigay sa iyo ng pinakamahusay na posibilidad ng pagkamit ang kinalabasan gusto mo. Bigyan ito ang iyong buong kakayahan pagsusumikap, pansin at sipag. Kung gagawin mo ang pinakamahusay na maaari mong gawin, palagi ka magandang sapat. Sa katunayan, ikaw ay mas mahusay kaysa sa lamang magandang sapat. Ikaw ay karapatan kung saan mo nais na maging.

Ano ang nagpapasaya sa iyo? Gawin mo yan.

Kaligayahan ay tulad ng sikat ng araw. Ito ay gumagawa ng pakiramdam mo mabuti, envelops mo sa init, at gastos wala. Ngunit, kung gaano karaming beses mo lakad ang layo mula kaligayahan at sa halip isasangkot ang iyong sarili sa ilang mga gawain o aktibidad na boring, uninvolving, paulit-ulit, walang katapusang o walang bunga? Kung nais mong maging masaya sa buhay, isipin ang tungkol kung ano ang gumagawa ka masaya. Maghanap ng isang paraan upang ipasok ang pagtugis o aktibidad sa iyong araw-araw na buhay. Maaaring maging paglalakad sa likas na katangian, nagtatrabaho sa hardin, lambog up ng isang culinary galak, pag-play na may mga anak, paggawa ng pag-ibig sa iyong partner. Anuman ito ay, ito ay isang bagay na mahalaga sa iyo, isang bagay na pinahahalagahan mo mataas. Maging sigurado na gawin ito nang mas madalas hangga't maaari, na may ganap na pagkakaroon ng mga sandaling ito at kagalakan na maaari kang magkaroon ng karanasan na ito.

 


load...

Kaugnay na Balita


Post Pagiging Magulang

Tulungan ang iyong mga kakulangan sa intelektwal na bata na mahawakan ang pang-aapi

Post Pagiging Magulang

Magiging sapat ba ako? Pinagaling ang mga anak na babae ng narcissistic na mga ina

Post Pagiging Magulang

Mga kaguluhan ng isipan

Post Pagiging Magulang

Kapag nais ng iyong young adult na lalaki na matulog kasama ang kanyang kasintahan sa iyong bahay

Post Pagiging Magulang

Therapy: isang serbisyo sa customer service?

Post Pagiging Magulang

Obsessive-Compulsive Disorder at paggawa ng kabaligtaran

Post Pagiging Magulang

Kapag ang mga kaibigan ay naging mga kasambahay: ginagawa ito

Post Pagiging Magulang

Mga pagbubuntis at psychotropic na gamot

Post Pagiging Magulang

Mga caution ng spring break at mga tip

Post Pagiging Magulang

Pagtuturo ng Career 101: paghahanap ng isang propesyonal upang makatulong sa iyo na mahanap ang iyong pagtupad karera

Post Pagiging Magulang

Ano ang kailangan mong malaman bago magkasama

Post Pagiging Magulang

Hindi ba maaaring mag-date ng gabi at walang childcare? 9 koneksyon builders para sa mga mag-asawa