World mental health day: pagkain disorder sa mas lumang mga matatanda | PH.Superenlightme.com

World mental health day: pagkain disorder sa mas lumang mga matatanda

World mental health day: pagkain disorder sa mas lumang mga matatanda

Ngayon ako sa pagba-blog para sa World Mental Health Day. Ang temang ito taon ay mental na kalusugan at mas lumang mga matatanda, kaya ako tumututok sa pagkain disorder sa populasyon.

Ang isa sa mga pinakamalaking myths tungkol sa pagkain disorder ay na sila lamang makakaapekto sa nagbibinata batang babae, na kahit papaano ay may edad ay immune sa kanila.


load...

Gayunman, pagkain disorder makaapekto sa mga tao ng lahat ng edad, bata man o matanda. (Sila rin ay makakaapekto sa lahat ng mga lahi, relihiyon at parehong mga kalalakihan at kababaihan.)

Bilang clinical psychologist at propesor Cynthia Bulik, Ph.D, nagsusulat sa kanyang aklat na Midlife Ang pagkain Karamdaman: Ang iyong Paglalakbay sa Recovery:

... [C] ountless kababaihan at kalalakihan sa midlife at sa hinaharap mula sa lahat ng lahi, etniko, at socioeconomic background gisingin ang bawat umaga sa isang patuloy na labanan na may pagkain at katawan imahe, na may maraming mga paghihirap mula sa pagkawala ng gana nervosa, bulimia nervosa, purging disorder, BED [ binge eating disorder], at gabi pagkain syndrome. Milyun-milyon pa tumago sa ibaba ng diagnostic radar na may sapat na disordered pagkain upang gambalain ang kanilang buhay, ngunit hindi upang makatanggap ng isang opisyal na diagnosis.


load...

Eating disorder ay sanhi ng isang kumplikadong kumbinasyon ng mga kadahilanan, kabilang ang genetic, biological at kapaligiran kadahilanan. Para sa karamihan ng mga mas lumang mga indibidwal, na nasa genetically mahina laban sa isang eating disorder, isang Midlife stressor ay maaaring palitawin sa mga sintomas.

"Marami sa mga nasa katanghaliang-gulang babae Ako ay ginagamot nagkaroon sintomas ng eating disorder ang kanilang buong buhay ngunit ang ganap eating disorder ay hindi magsisimula hanggang mamaya sa buhay, kapag ang isang buhay pagbabago ng kaganapan ay maaaring nangyari na naging isang gateway para sa pag-unlad ng pagkain disorder, "sabi ni Bonnie Brennan, MA, LPC, isang sertipikadong pagkain disorder espesyalista sa Denver eating Recovery Center.

Ang buhay pagbabago ng kaganapan ay maaaring maging anumang bagay mula sa mga problema pag-aasawa sa diborsiyo upang mag-post-pagbubuntis sa sakit sa mga bata umaalis sa bahay, sabi niya.

"Kadalasan, grupong ito ay din nahuli sa pagitan ng pagiging magulang ang kanilang mga sarili at pagkakaroon upang maging mga magulang ng kanilang sariling mga magulang, na nakakakuha ka ng mas matanda."

Para sa mga kababaihan, menopos ring maaaring maging isang key trigger. Ayon sa ito piraso sa pamamagitan ng Carrie Arnold (na magsusulat isang mahusay na blog sa pagkain disorder):

Ang physiological at sikolohikal na pagbabago na nangyari sa panahon ng menopos ay tila echo pagbabago sa pagbibinata, Bulik sabi ni, na kung saan ay maaaring gumawa ng oras na ito ng isang mataas na panganib na panahon para sa pag-unlad ng mga bagong eating disorder o ang reemergence ng mga luma. Ang mga pagbabagong magaganap laban sa mga senaryo ng Amerika ni youth-oriented kultura, na yumayakap sa ideya na ang pag-iipon - at ang mga dagdag na pounds na maaaring samahan ito - ay dapat na nakipaglaban sa anumang gastos.

"Babaeng ay hindi magkaroon ng isang paraan ng pakikipag-usap tungkol sa mga pisikal na mga pagbabago na sumama sa menopos," sabi ni Margo Maine, Ph.D., isang clinical psychologist sa West Hartford, Connecticut, at may-akda ng Ang Katawan Pabula: Adult Kababaihan at ang Pressure na maging perpekto. "Sa halip na humingi sila upang pamahalaan ang kanilang mga katawan sa mga susunod na ehersisyo pagkahumaling o pagkuha ng mga pinakabagong diyeta tableta."

Para sa isang maliit na porsyento ng mga mas lumang mga matatanda pagkain disorder magsimula sa unang pagkakataon sa midlife.

Eating disorder ay mapanganib at nakamamatay. Anorexia ang may pinakamataas na dami ng namamatay rate ng anumang saykayatriko disorder (sa 20 porsiyento).

Eating disorder ay may mga seryosong kahihinatnan kalusugan, na kung saan humantong sa cardiovascular problema, malubhang pagkapagod, ulcers, pancreatitis, electrolyte liblib, osteoporosis, bukbok at kidney failure. Ang mga maaaring maging malubha lalo na sa mga mas lumang mga matatanda, dahil ang katawan ay nagiging mas nababanat na may edad, ayon sa Bulik.

Kung ikaw ay struggling na may isang eating disorder, mangyaring humingi ng tulong. Humingi ng propesyonal na suporta. Maghanap ng isang therapist na Dalubhasa sa pagkain disorder, at makakuha ng isang tamang pagsusuri.

Bilang Joy Tapper, ang isang babae sa kanyang 70s, na nakuhang muli pagkatapos ng isang 55-taon labanan ng bulimia, sinabi sa artikulong ito: "Akala ko hindi ko nais mapagaling, ngunit ako sa wakas am Ang pinaka-mahalagang bagay na natutunan ko sa proseso ay. Na ito ay hindi pa huli. "

Karagdagang impormasyon

Cynthia Bulik website ay may isang kapaki-pakinabang na listahan ng mga resources. Makikita mo rin ang ilang mga mahalagang mga piraso mula Bulik sa midlife trigger. Sa mga susunod na linggo, kukunin ko na ring ma-pagbabahagi ng karagdagang impormasyon sa pagkain disorder sa midlife.


load...

Kaugnay na Balita


Post Katawan mo

Igalang ang mga bahagi ng iyong sarili sa pamamagitan ng pagsasanay ng pag-aalaga sa sarili

Post Katawan mo

Normal na pagkain kasama ang mga bata at tackling pagkabalisa: mga tanong at sagot sa dr. Rowell, bahagi 3

Post Katawan mo

Ano ang tunay na nagbababa ng ating mga dapat

Post Katawan mo

Isang pagdiriwang: mga paboritong post sa imahe ng katawan, pagkain at pagdidyeta sa walang timbang

Post Katawan mo

Ano ang hitsura ng iyong panloob na kritiko?

Post Katawan mo

Kapag kailangan mo ang katahimikan at katahimikan-ngunit isang sabbatical mula sa buhay ay hindi posible

Post Katawan mo

Paglipat ng focus mula sa kung ano ang hindi mahalaga sa kung ano ang ginagawa

Post Katawan mo

Body image booster: kung paano mag-ingat sa iyong sarili

Post Katawan mo

Ipinagdiriwang ang mga batang babae nang eksakto kung ano sila-at ipagdiriwang ang ating sarili

Post Katawan mo

Pag-alis sa aming mga nakasisirang istorya at paglikha ng mga bagong narrative

Post Katawan mo

Paggamot sa binge eating disorder: mga tanong at sagot sa ellen shuman, bahagi 3

Post Katawan mo

Ang mga magasin ng kababaihan para sa positibong mga publisher