Pagkatotoo at larawan ng katawan | PH.Superenlightme.com

Pagkatotoo at larawan ng katawan

Pagkatotoo at larawan ng katawan

Kapag sinubukan namin upang hubugin ang ating mga katawan sa isang bagay na ang mga ito ay hindi, mawawala namin ang ating mga sarili.

Kami ay sabotahe ang aming self-discovery.

Halimbawa, taon na ang nakakaraan, ako ay kaya nakatutuk sa aking labas na hindi ko tumagal ng oras upang matuklasan ang aking loob.

Sino ang tunay na ako? Ano ang nagustuhan ko? Ano ang tunay na ginawa sa akin masaya?

Akala ko ito ay labnaw, kaya ako zeroed in sa layuning iyon.

Iyan ay bahagyang kung paano Nawala ko ang aking boses.

Ngunit pagkatapos ay muli, ang aking pakiramdam ng self ay palaging nanginginig. Karaniwan, ako ay masyadong abala kulang na maging tulad ng iba, at pag-iisip na kung ano ang mayroon sila ay paraan mas mahusay kaysa sa kung ano ako had.


load...

Hindi lamang did Gusto kong hips ibang tao at buhok, ngunit nais ko sa kanya inner katangian, masyadong, na kung saan, muli, ako ipinapalagay ay superior sa minahan.

Ito ay isang madulas libis.

At, sa paglipas ng panahon, ako ay hindi sigurado kung ano ito sinadya upang maging akin. Sa core nito.

Kaya kapag ang pagnanais na manipis na nagsimula mabagal magkatawang buong aking mga taon sa middle school at sa kolehiyo, nagkaroon ako ng mas mababa at mas kaunti ang pakiramdam ng aking tunay na sarili.


load...

Paano ko maaaring maging ang aking sarili kung ako ay hindi sigurado kung sino siya?

Para sa akin, mas umaasa kami calories, mas magsisikap kami na baguhin ang aming mga hugis, mas sabik tayong makipag hitsura ng ibang tao, mas sa tingin namin kailangan namin upang gumana off ng aming holiday cookies, mas mababa ang naririnig ng aming boses.

Ang mas namin kalimutan kung ano ang tunog tulad namin.

Ang mas namin chip ang layo sa aming core.

Bibigyan ka namin ng iba - tulad ng pambabae magazine, ang media, mga tao na hindi magkaroon ng ating mga puso sa isip - makipag-usap para sa amin.

Personal, ako nadama tulad ng isang manika, tulad ng isang tao na ay palaging regurgitating salita ng ibang tao, kung iyon ay may kaugnayan sa aking katawan o ang aking sarili bilang isang buo.

Ang pagiging iyong sarili ay isa sa mga pinakadakilang regalo na maaari mong bigyan ang iyong sarili at sa iba.

Oo naman, ito ay maaaring mukhang halata ngunit kapag ikaw ay malalim na nakabaon sa isang negatibong imahe ng katawan at ng isang tao - isang pampababa ng timbang o pagkain kumpanya, pambabae magazine - ay nag-aalok sa iyo ng isang solusyon, hawak mo papunta ito sa iyong buong lakas. Ikaw mahigpit na pagkakahawak sa lubid tighter at tighter, umaasang na ang iyong hips sa pagiging mas maliit na ay magbibigay sa iyo ng isang bagay na seryoso ka na nawawala. Umaasa na kaligayahan ay darating sa pamamagitan ng pinto.

Ngunit ang tunay na kaligayahan at kalayaan naninirahan sa pagiging sa iyo. Tunay, ang lahat ng out, sa iyo. Sa pagsisiyasat ng iyong mga gusto at di-gusto. Sa paghahanap ng kung ano ang tunay na gumagawa ka ngumiti. Ano ang jump-Nagsisimula ang iyong puso. Ano ang pagkaiba ng komportable ka. Anong ginagawa kang hindi komportable. Ang iyong mga halaga. Ang iyong paniniwala. Iyong puso.

At realizing na maaari mong ipaalam sa pumunta ng lahat ng mga patakaran ng katawan at sa halip simulan ang pagiging iyong sarili.

Ito ay isang aralin na dahan-dahan ko na nagsimula pag-aaral ng aking sarili.

-

Ang post na ito ay isinulat bilang bahagi ng aming Self-Discovery Series, Word pamamagitan ng Salita. Ang sobrang mahuhusay Katie mula sa Health para sa Buong Sarili ay dumating up sa mga tunay na salita para sa buwang ito.

Sa tingin mo na ang iyong pagnanais para sa labnaw stalled iyong self-discovery? Sa tingin ba ninyo na ang iyong sarili ay hiwalay mula sa iyong mga hitsura o kinakapos upang tumingin sa isang tiyak na paraan? Paano ikaw ay may natuklasan ang totoong ikaw?


load...

Kaugnay na Balita


Post Katawan mo

Sumasakop sa iyong mga bahid

Post Katawan mo

Iba pang mga benepisyo ng pag-iisip at pagsasanay sa bahay: bahagi 3 sa michelle lelwica

Post Katawan mo

Ang pagkain ng paggaling ng disorder: panloob na mga kritiko at pagbabalik-loob

Post Katawan mo

5 mga paniniwala at gawi ng imahe sa katawan sa kanal sa 2018

Post Katawan mo

Ang pagkain sa pasasalamat at sa panahon ng kapaskuhan

Post Katawan mo

Pagbabagsak sa emosyonal na pagkain: mga nag-trigger, mga alamat at higit pa, bahagi 2

Post Katawan mo

Kaluluwa ng pagkain: kung paano kumakain at nag-uugnay ang pagkain

Post Katawan mo

Pag-aalaga sa Linggo: 15 pampalusog na paraan upang gumastos ng anumang araw

Post Katawan mo

Katawan ng imahe, kabanalan at pagpapahalaga sa sarili: mga tanong at sagot na may reb. Laurie sue

Post Katawan mo

Higit pang mga ideya para sa pag-navigate ng masamang araw

Post Katawan mo

8 mga paraan upang mahanap ang iyong personal na estilo at pagbutihin ang iyong imahe ng katawan

Post Katawan mo

Pagsasanay ng pagmamahal sa sarili kapag hindi mo magagawa