Paano makilala ang taba talk, bahagi 2 | PH.Superenlightme.com

Paano makilala ang taba talk, bahagi 2

Paano makilala ang taba talk, bahagi 2

Kahapon, ako itinampok anim na uri ng 'taba talk' mula Cynthia Bulik libro Ang Woman sa Mirror: Paano Itigil Nakalilito What You Look Like sa kung sino ka. Ngayon, ako nagbabahagi sa natitirang anim na mga kategorya.

Bilang Bulik points out sa kanyang aklat, taba talk ay nasa lahat ng pook, tuso at mapanganib.

Sa kabutihang palad, maaari naming gawin ang isang bagay tungkol dito. At iyon ang hindi kapani-paniwalang empowering.

Iyon ay dahil sa sandaling maaari naming i-diagnose ang problema, maaari naming mahanap ang tamang paggamot. Kung hindi mo alam na ikaw ay taba-pakikipag-usap - kung sa iyong sarili o sa iba - hindi mo na malaman upang itigil, at magpapatuloy ka nabubuwal sa isang pool ng negatibiti at katawan-bashing. At maaari mong ipasa ang cycle, batak ang iba sa ilalim ng dagat sa iyo.


load...

Karamihan sa mga kategorya sa ibaba isasangkot ang mga tao sa paggawa ng masakit remarks tungkol sa iba. Kung kailanman na ginawa mo ang mga remarks sa ibang tao (o naisip ang mga bagay tungkol sa iyong sarili), Umaasa ako na kayo muling isaalang-alang.

Umaasa ako mo mapagtanto ang kanilang malakas na negatibong epekto, at na ang parehong ikaw at ang iba ay karapat-dapat mas mahusay.

7. Joking Fat Talk

Narito ang mga tao subukan upang mahanap ang katatawanan sa laki ng isang tao. Kumbaga isang biro tungkol sa pagbaba ng ibang tao o pagtawanan sa iyong sarili bilang isang uri ng preemptive strike.


load...

Halimbawa mula sa libro: "Sila ay mas mahusay na hindi na stick ako sa window-exit pasilyo, o kung wala sa atin ay kailanman makakuha ng out ng mga ito plane buhay."

8. Stealth Fat Talk

Bulik naglalarawan ito bilang isang uri ng "taba talk sa damit ng tupa." Ang mga tao ay madalas na purihin ang iba batay sa kanilang timbang. At ang mga ito papuri ay anumang bagay ngunit uri o nakakabigay-puri.

Ang gayong "mga papuri" magpahiwatig na a) ang isang bagay ay mali sa iyo bago, b) pampababa ng timbang ay likas na kaakit-akit at c) Maaari mong sabihin sa kalusugan ng isang tao o kaligayahan batay sa kanilang laki.

Halimbawa: "You look great Nawala mo na timbang?"

9. Taba-dungis sa karangalan Fat Talk

Ang ganitong uri ng talk ay itutungo papunta sa " 'taba tao' sa pangkalahatan," sabi ni Bulik. "Kabilang dito ang 'shoulds' at 'dapat nots,' at lahat ng mga malalang-malala prejudices na hawakan namin papunta sa mga indibidwal ng laki."

Halimbawa: "Hindi ko nais na magbayad para sa dagdag na materyal na aabutin sa paggawa ng damit sa kanilang laki."

10. Taba-Is-pangit Fat Talk

Ang pahayag na ito perpetuates ang mitolohiya na taba at kaakit-akit ay oxymorons. (Hayaan akong i-set ang record tuwid ngayon: Ang mga ito ay ganap na magkasingkahulugan.)

Halimbawa: "Ang ganitong isang kahihiyan siya ay kaya malaki - siya ay tulad ng isang kaakit-akit na mukha."

11. Personalized, Disrespectful Fat Talk

Ayon sa Bulik, "Ito ay naka-target, personal, peti taba talk nakadirekta sa isang tiyak na tao tungkol sa mga tukoy na aspeto ng kanyang o ang kanyang hitsura."

(Na personal, kung ako ay upang ilarawan ito, Gusto ko sabihin na ito ay ang pagkaudlot na nararamdaman ito ay ang kanilang mga tungkulin upang sabihin sa isang tao kung ano ang dapat nilang gawin, kumain, magsuot, kapag talagang ala sila na maging nakatutok sa kanilang mga sarili at ang kanilang mga sarili lamang.)

Halimbawa: "Mayroon ba talagang kailangan mo na ice cream?"

Bulik nagsasabi na siya ang tunay na nakasaksi ng isang manipis na tao na nagsasabi sa isang taba tao na ito napaka-bagay. Ay hindi na hindi kapani-paniwalang mga nagpapasiklab sa galit?

12. Bullying Fat Talk

Bulik nagsusulat na "Bullying taba talk napupunta lampas walang galang at lumalabis na may layunin, nakasasakit at kapangyarihan naghahanap." Ito ay nagsisimula sa pagkabata at umuusad sa karampatang gulang.

Halimbawa: ". Maaari kong bahagya tumayo pagiging sa parehong kuwarto sa iyo anymore Paano mo hayaan ang iyong sarili pumunta kaya magkano?"

-

Bukas, kami ay makipag-usap tungkol sa kung paano upang mabawasan o maalis ang taba talk.


load...

Kaugnay na Balita


Post Katawan mo

Ano talaga ang pagmamahal sa sarili

Post Katawan mo

Tila maliit na hakbang na maaaring maging makapangyarihan

Post Katawan mo

Biyernes flashback: 5 aralin sa imahe ng katawan, kagandahan at determinasyon

Post Katawan mo

Isang mahalagang ehersisyo para sa pagsusuri ng mga napapalapit na paniniwala

Post Katawan mo

Body image booster: paglilinang ng pasasalamat

Post Katawan mo

Bakit hindi ko nabasa ang mga fitness o health magazine

Post Katawan mo

Sa pag-eehersisyo sa bagong taon

Post Katawan mo

Ang kahulugan ng pagbawi at paghahanap ng iyong sarili: kuwento ni sui, bahagi 3

Post Katawan mo

Ano ang pagtanggap ng katawan at kung ano ito ay hindi: mga tanong at sagot sa anna guest-jelley

Post Katawan mo

Pag-aalaga sa Linggo: makabubuting umaga

Post Katawan mo

Kapag napopoot ka sa iyong postpartum body

Post Katawan mo

Mito at katotohanan tungkol sa pagpapakain sa iyong mga anak: bahagi 2 sa dr. Katja rowell