Mga magasin ng kababaihan: kahiyaang katawan at banayad na mensahe | PH.Superenlightme.com

Mga magasin ng kababaihan: kahiyaang katawan at banayad na mensahe

Mga magasin ng kababaihan: kahiyaang katawan at banayad na mensahe

Naging isang habang dahil ko na nakasulat na isang "Minding ang Magazines" post, kung saan kami suriin ang mga damaging mga mensahe na pambabae magazine pagyamanin. At, sa lahat ng mga karaniwang suspects - mga artikulo sa mga bikini bods at lawin-tulad ng panonood ng iyong diyeta ngayong tag-init - ito ay tiyak na ang tungkol sa panahon.

Para sa starters, mangyaring tamasahin ang mga makikinang na larawan sa itaas mula sa kahanga-hangang mga may-akda, ilustrador at katawan pagkakaiba-iba crusader Elizabeth Patch. Ako kaya pinarangalan na siya hayaan mo akong gamitin ang imaheng ito. Salamat kaya magkano, Elizabeth! Maging sigurado na tingnan ang post ni Elizabeth sa halo-halong mga mensahe mula sa pambabae magazine.


load...

Ang ilang mga artikulo sa pambabae magazine ay kristal malinaw, blatantly paggawa sa amin pakiramdam tulad crap, at paggawa ng walang buto tungkol dito. Ang isang sample mula sa Kalusugan ng Kababaihan:

Sa gayon maraming mga drawbacks, maaari kang magtaka kung nais mong maging mas mahusay na off lamang tumatanggap ng iyong tiyan roll. Ngunit ang mga perils ng pagiging sobra sa timbang pa rin malamangan ang mga panganib ng yo-yoing.

(Sa isang bahagi tandaan, yoyo dieting ay mapanganib Sa katunayan, ang artikulo napupunta sa pamamagitan ng isang litanya ng mga dahilan kung bakit yoyo dieting ay masama sa katawan; gayon pa man ito napupunta pabalik sa parehong luma na - at hindi totoo - pahayag tungkol sa pagiging sobra sa timbang At.. Huling oras ko checked timbang ay hindi isang tagapagpahiwatig ng iyong kalusugan. Malusog na gawi ay!)


load...

Iba pang mga artikulo, bagaman, huwag itapon iyo sa ilalim ng labanan-of-the-bulge bus o lumasa sa iyo ng disordered pagkain damdamin. Sa halip sila ay bumili ka ng bulaklak at sweetly tumawag ka ng isang taxi sa magdadala sa iyo sa lugar na iyon ng self-suklam. Ano ang ibig sabihin ko?

Sa ibang salita, ang ilang mga artikulo ay maaaring magsilbi out pantay-bilang-damaging mga tip ngunit sa isang banayad na paraan.

Sa parehong artikulo sa Kalusugan ng Kababaihan, iminumungkahi nila ang pagiging mapagbantay upang ihinto yoyo dieting:

"Kapag nawalan ka ng 30 pounds at pagkatapos ay makakuha ng tatlong, ito ay madali upang isipin na hindi sang-ayon Ngunit ito ay isang madulas libis,." Foster sabi ni - lalo na kung ikaw ay may isang kasaysayan ng yo-yoing. Timbangin ang iyong sarili lingguhan, at magkaroon ng isang malinaw na plano ng aksyon handa kung ang scale swings masyadong malayo.

Habang sa una ito ay maaaring mukhang makatwirang, ito talaga scares ka sa sleeping sa iyong scale - at kumain at showering sa mga ito, masyadong. Tumitimbang ng iyong sarili sa bawat linggo pwersa sa iyo upang fixate sa mga numero.

Subalit, kung ikaw ay nakatuon sa malusog na gawi tulad ng pagkain na rin at ehersisyo, at pagkatapos ay kung bakit ay ang iyong pagbaba ng mahalaga? Paano kung ikaw ay gumagawa ng mga bagay na ito ngunit ang mga numero ay hindi budging? Nangangahulugan ba ito na kumakain healthfully at lumalahok sa pisikal na aktibidad ay walang kabuluhan, na ito ay nullified dahil lang sa hindi mo pa nawala ang bigat? Syempre hindi!

Ang mga banayad na, gayon pa man malaganap, mga mensahe lamang itulak mo papunta sa masama sa katawan gawi, tulad ng pagbibilang ng calories, paghihigpit sa iyong paggamit ng pagkain, over-ehersisyo at obsessing tungkol sa iyong timbang. (BTW, ako isinulat bago tungkol sa kahalagahan ng unshackling ang ating mga sarili mula sa sukat, at kung paano ihinto equating aming self-nagkakahalaga sa aming timbang).

Ang isa pang banayad na sample mula sa Self:

Upang gumawa ng pagkain ng karapatan ng isang lifelong ugali, tumingin para sa regular na slim-spiration. Email apat o limang mga kaibigan sa isang beses sa isang buwan at hilingin sa bawat isa upang reply-lahat na may isang malusog na recipe; mag-sign up para sa isang lahi o fitness kaganapan upang mag-udyok sa iyo upang manatili sa hugis; o plano exotic beach vacation at banal na panata na hindi mag-impake ang iyong mga sarong. Kung mapanatili mo ang iyong bagong malusog na gawi, kahit na hindi mo na kailangan ito!

OK, siguro ako ang isa lamang, ngunit kapag nabasa ko ang slim-spiration, ako awtomatikong tingin ng Pro-Ana ni thinspiration, at iyon lamang gumagawa ako nakapapagpaalibadbad. Gayundin, ang isang bagay ay nagsasabi sa akin na sa pamamagitan ng "bagong malusog na gawi," ano Self talagang ibig sabihin nito ay paghihigpit sa iyong pagkain at ehersisyo tulad nito manual labor. Kung hindi ikaw ay paggawa na, pagkatapos ay dapat balabal ang iyong sarili sa makapal, maitim na sarongs - o lang don sa isang parka. Ang mga banayad na mga mensahe ihahatid lamang upang pagyamanin katawan kahihiyan.

Speaking of body kahihiyan: Kahit na sa tingin mo ng isang magazine ay maaaring magkaroon ng isang ray ng sikat ng araw, mapagtanto mo, well, ito ay talagang isang malaking, itim na ulap. Halimbawa, ito ay ni Self bersyon ng katawan kumpiyansa:

Sa tabi ng mga larawan ng isang bathing suit, board shorts, isang palda at tunika, sinasabi nito:

Hello, katawan kumpiyansa! Huwag mag-atubiling upang gitling para sa isang ilas na manliligaw. Namin nakuha mo sakop.

Sa tabi ng tunika: "Ito ay imposible upang maging self-malay-tao sa isang sutla tunika." Ang mga banayad na mga pangungusap ng karagdagang mga ideya na mayroon ka upang itago ang iyong sarili, dahil kung ikaw ay wala sa iyong fittest o pinakamanipis o kahit anong, dapat ninyong ikahiya. Gusto mong huwag mag-mas mahusay? Kalimutan self-pagtanggap. Subukan sa isang cover-up.

Sa ibaba ay body-kahihiyan goodie ay mula Hugis buwang ito:

Ito ay opisyal na swimsuit season - oras na iyon kapag ang suliranin sa spot na iyong concealed sa buong taon (salamat sa iyo, Spanx) ay sa buong display. Ngunit huwag mag-panic. Kung ikaw nakapunta ng pagsunod sa aming Bikini Body Countdown, ikaw ay halos handa na para sa malaking ipakita. "

Ito reminds ako ng isang post na aking sinulat noong Hunyo tungkol sa kung paano magazine paggawa ng biglang pagkatakot. Muli, maaari naming ipagparangalan ang aming curves ngunit lamang kung pinait namin ang mga ito ang layo. O hindi bababa sa taba na pumapalibot sa kanila.

At upang matapos sa isang funny - pa sorta sad - tandaan: Self nagbibigay sa amin ng ilang inspirasyon para sa paggawa ng ehersisyo kinakailangan upang slim down para sa swimsuit season:

Una, mag-lista ng isang bagay tungkol sa iyong sarili na gusto mong baguhin - halimbawa, ang paraan ang iyong mga armas panatilihin waving pagkatapos mong itigil. Sa Sarili, bihira namin magbibigay sa iyo ng pahintulot upang huwag gustuhin ang isang bagay tungkol sa iyong sarili, ngunit sa kasong ito, ang talagang ito ay makakatulong sa. Bakit? Ang isang negatibong damdamin (spark) ay malakas na sapat upang makakuha ka ng nakalipas na malakas na katiningan - pagkatapos ay maaari mong patakbuhin mula sa isang mas positibong frame ng isip.

Sa ibang salita, hating iyong karima-rimarim na braso taba ay magiging isang mahusay na motivator para sa nagtatrabaho out. Makipag-usap tungkol sa purong pagiging positibo! At tungkol Self hindi pagbibigay sa amin ng pahintulot upang huwag gustuhin ang isang bagay tungkol sa ating sarili? Oh, ang kabalintunaan! Hindi bababa sa sinabi nila "bihira," sa halip na "hindi."

Ano sa tingin ninyo tungkol sa kababaihan magazine? Ano ang pinakamasama bagay na kamakailan mong binasa?

Paboritong post ngayong araw. "A Big Healthy Girl" sa pamamagitan ng Elizabeth Patch sa Higit na Pag-ibig.

Magkaroon ng isang kamangha-manghang weekend sa lahat!


load...

Kaugnay na Balita


Post Katawan mo

Maliit na paraan upang yakapin ang iyong sarili araw-araw

Post Katawan mo

Mapaglarawang at makapangyarihang mga panipi sa pagkain, pagluluto at pagkain

Post Katawan mo

Pagkatotoo at larawan ng katawan

Post Katawan mo

Serye ng self-discovery: pagkaya sa sakit

Post Katawan mo

Mga tanong at sagot sa mga karamdaman sa pagkain: pananaw ng isang ina, bahagi 2

Post Katawan mo

Pag-aalaga sa Linggo: pag-aalinlangan upang lumikha ng mga makahulugang espasyo

Post Katawan mo

Tahimik na alalahanin sa katawan na may layunin at pag-play

Post Katawan mo

Linggo sa pag-aalaga sa sarili: madaliang gabi

Post Katawan mo

Maging mas mahusay na tagapakinig sa iyong sarili

Post Katawan mo

Body image booster: embracing your real body

Post Katawan mo

Body image boosters mula sa blogosphere 16

Post Katawan mo

Anong hitsura ng pag-ibig sa sarili