Body image boosters mula sa blogosphere 1 | PH.Superenlightme.com

Body image boosters mula sa blogosphere 1

Body image boosters mula sa blogosphere 1

Ang positibong imahe ng katawan napupunta na lampas sa paggusto sa iyong mga hitsura. Ito ay sumasaklaw sa pagkuha ng mabuting pag-aalaga ng iyong sarili at humahantong ang isang pagtupad buhay. Sa lingguhang serye, ibahagi ko ang ilan sa aking mga paboritong mga post mula sa ilan sa aking mga paboritong blogger sa paksang ito. Minsan ko ring ibahagi ang mga kaugnay na mga piraso na ko na nakasulat sa Web. Sana ay mong mahanap ang mga link na ito sa kagila!

Body pag-ibig ay laging magagamit. Basahin ang kagandahan mula sa Anna nang malakas. Isulat ito sa inyong journal. At patuloy na bumalik dito. Ganoon lang iyon makapangyarihan.


load...

Isa pang malakas na paalala mula sa Mara:

Narito ang mga bagay - ikaw ay kaya ng higit pa kaysa sa kung ano ang ginagawa mo. Ikaw ay isang napakarilag compilation ng mga ligaw na mga pangarap, radikal adventures, natatanging paraan ng paggawa ng mga bagay, at kamangha-manghang pag-asa para sa hinaharap.

Ikaw ay hindi katulad ng ibang tao na alam mo.

Sa iyong sariling landas - ikaw ay isang napakatapang traveler sa lahat ng mga kaalaman at paghayag ng sobrang saya na kailangan mo upang linangin ng isang buhay na tailor fit sa iyo.


load...

Mayroon kang lahat ng mga tool upang magpasya na ito ay ang eksaktong sandali na ikaw ay pagpunta sa i-reclaim ang iyong buhay.

Bawat segundo ay isang segundo upang gumawa ng isang pagpipilian na ay buong pag-isip ng malalim sa pagkakaroon ng ang iyong pinakamahusay na interes sa isip.

10 mental health apps upang matulungan kang makaya healthfully ang stress, pagkabalisa at iba pang mga alalahanin.

Ang ilang mga ideya para sa crafting isang pambawi weekend.

Mababasa natin ng maraming tungkol sa pagbuo ng malusog na relasyon sa iba. Ngunit ano ang hindi namin basahin ng mas maraming nagsasangkot ang pinaka-makabuluhang relasyon sa iyong buhay: ang isa na may sa iyong sarili. Narito ang 6 mga paraan upang linangin ang magandang relasyon.

Pagsasanay self-pag-ibig sa buong taon.

Ang isang kasunduang pangkapayapaan upang makatulong sa tapusin mo ang digmaan sa iyong katawan. Wise mga salita mula sa Golda:

Ito ay oras upang tapusin ang digmaan sa iyong katawan dahil ang digmaan ay hindi maghatid sa iyo.

Maaaring nagkaroon beses sa iyong buhay kung saan mo nadama tulad mo ay winning ang digmaan. Ikaw ay maaaring magkaroon nawalang timbang, na maaaring na nadama ng mas mahusay na tungkol sa iyong katawan.

Ngunit kung pagtatagumpay nadama pansamantala, iyan ay dahil ito ay.

Ang tunay na tagumpay ay kapayapaan. Ang tunay na tagumpay ang mangyayari kapag mapagtanto mo na ikaw at ang iyong katawan ay, sa bawat kahulugan ng salita, isang entity. Ito ay pagkatapos ay na maaari mong simulan ang makapansin ng kung ano ang gumagawa ng ito magandang pakiramdam at talagang magiging kapanig nito.

Gamitin ko ang salitang kapayapaan dahil na kung ano ito ay talagang tungkol sa. Kapag sa tingin mo mas mapayapa ang tungkol sa iyong katawan, mayroon kang mas mababa stress, sa tingin mo mas masaya, sa tingin mo mas mahusay. Ikaw ay magagawang upang tratuhin ang iyong katawan (ang iyong sarili) na may kabaitan at habag. Ilabas mo ang kahihiyan. Ilabas mo sisihin. Sa palagay mo mas malaya.

Minsan ko lang makita ang kanyang.

Ano ang nagpapataas ng iyong kapasidad para sa galak? Para Andrea Scher ito ay photography. Para sa akin ito ay bike rides at magandang pangungusap.

Paano ninyo maisasagawa self-pag-ibig? Anong kagila nagbabasa nabasa mo ngayong linggo?


load...

Kaugnay na Balita


Post Katawan mo

Ang hamon ng pagsasanay sa pag-aalaga sa sarili bilang isang magulang: mga tanong at sagot sa clinician catherine obrien

Post Katawan mo

Pag-re-evaluate kung paano tayo nagtatrabaho at nakatira

Post Katawan mo

Pagbawi mula sa isang disorder sa pagkain: kuwento ni sam, bahagi 2

Post Katawan mo

Higit pa sa timbang at pagkabait: pagtuklas sa gusto mo

Post Katawan mo

Pagtuklas ng iyong sarili sa pamamagitan ng ibang lens

Post Katawan mo

Pagtuklas ng intuitive na pagkain: mga tanong at sagot sa christie mula sa paggalang sa kalusugan

Post Katawan mo

Iba pang mga paraan upang pagalingin ang ating sarili

Post Katawan mo

Pagmamahal sa iyong katawan kahit na hindi mo ito gusto: bahagi 3 sa guest guest jelley

Post Katawan mo

Pag-unawa sa nais ng iyong katawan, bahagi 2

Post Katawan mo

Body image booster: sumasalamin sa imahe ng iyong katawan

Post Katawan mo

Ano ang hitsura ng iyong panloob na kritiko?

Post Katawan mo

Pag-aayos ng kaugnayan sa ating sarili