Bakit ang media ay hindi masisisi para sa mga karamdaman sa pagkain | PH.Superenlightme.com

Bakit ang media ay hindi masisisi para sa mga karamdaman sa pagkain

Bakit ang media ay hindi masisisi para sa mga karamdaman sa pagkain

Ang isa sa mga pinakamalaking misconceptions tungkol sa pagkain disorder ay na ang media ay may isang pangunahing papel sa paggawa ng isang tao mahina laban sa anorexia o bulimia.

Ito ay madali upang gawin ang mga palagay. Ang media ay masyado mapang-akit sa kung paano namin tingnan ang beauty, ang aming mga katawan at talagang ang ating mga sarili.


load...

Ba ang media mag-ambag sa disordered pagkain? Oo. Oo. Oo. Gumawa ng marami sa amin huwag mag-tulad ng crap? Oo naman. I-promote ang maling ideya ng kalusugan? Ditto!

Sa maraming mga paraan, ang media ay masisi para sa mga estado ng ating katawan imahe. Para sa aming pagnanais na diyeta. Para sa mga view na lagnaw ay humahantong sa kaligayahan. Para sa mga ideya na kailangan naming maghintay hanggang sa mawalan kami ng timbang na gawin ang anumang bagay.

At sa maraming mga paraan, ang media ay maaaring gawin itong mahirap para sa isang tao na may isang eating disorder na mabawi sa lahat ng talk nito ng pagbibilang calories, pin-manipis na ideals at tumuon sa timbang.


load...

Ngunit media ay hindi masisi para sa pagkain disorder.

Bilang Carrie Arnold, ng isa sa aking mga paboritong blog, ed Bites, writes sa kanyang post na ito:

Kahit na sa tingin ko ang aming mga kultural na mga ideya at beauty obsessions at diyeta mentality ay ganap na nakakalason, hindi ko sa tingin na kung inalis mo ang mga ito, gusto mong alisin ang mga pagkain disorder. Karamihan sa mga kababaihan sumama ang pakiramdam kapag sila ay naghahanap sa Photoshopped mga modelo. Karamihan sa mga kababaihan na diyeta sa ilang mga punto. Karamihan sa mga kababaihan ay hindi magkaroon pagkain disorder.

Bahagi ng pagkalito ay maaaring maging na disordered pagkain ay tiningnan bilang katulad ng mga pagkain disorder. Ngunit kahit na disordered pagkain ay maaaring humantong sa pagkain disorder, ang mga ito ay hindi ang pareho. Narito kung paano social worker Susan Schulherr tumutukoy disordered pagkain sa isang pakikipanayam dito sa Weightless:

Walang Kaayusan [pagkain] ay nangangahulugang ikaw ay kumakain sa isang paraan na nakakapinsala sa iyo psychologically at / o pisikal na. Sikolohikal na pinsala ay maaaring mangyari kapag gumamit ka ng pagkain para sa mga kadahilanang bukod sa kabuhayan at kasiyahan.

Ang pagkain upang pamahalaan ang iyong mga damdamin ay marahil ang pinaka-karaniwang halimbawa. Kapag kumakain ay ang iyong go-to emosyonal na kanlungan, hindi mo na malaman ang higit pa epektibong paraan upang pamahalaan ang iyong mga damdamin. Kapag kumakain para sa sikolohikal na layunin ay nagiging compulsive-iyon ay, ang pakiramdam ninyo hinihimok at bilang kung ang pagkain ay lampas sa inyong control-ikaw ay bingeing (o hindi bababa sa kabayanan bingeing)...

Kapag gumamit ka ng pagbaba ng timbang mga diskarte na maaari o huwag ikompromiso ang iyong pisikal na kalusugan, din ikaw ay nakatuon sa disordered pagkain gawi. Kabilang sa mga halimbawa laktaw pagkain, pag-aayuno, pag-cut out buong grupo ng pagkain, dieting repetitively, o paggamit ng laxatives o diuretics.

Ang pagkain disorder expert Sarah Ravin gumagawa ng isang susi pagkakaiba rin. Sa kanyang post sa impluwensiya ng media on eating disorder, sabi niya na,

Ang paraan makita ko ito, disordered pagkain "ay mula sa labas" samantalang pagkain disorder "nanggaling mula sa loob." Ano ang ibig kong sabihin ay ito: na kapaligiran ay gumaganap ng isang malaking papel sa ang pagsisimula ng disordered pagkain, tulad na ang karamihan ng mga tao na nakatira sa aming disordered kultura (na kung saan ang labnaw ay overvalued, pagdidyeta ay ang pamantayan, bahagi laki na ito ay malaking, atbp) ay bumuo ng ilang mga antas ng disordered pagkain, anuman ang kanilang pinagbabatayan biology o psychopathology.

Gayunman, ang tungkol sa pagkain disorder, siya magsusulat:

Sa kaibahan, ang pagbuo ng isang eating disorder ay naiimpluwensyahan masyadong mabigat sa pamamagitan ng genetika, neurobiology, mga indibidwal na mga katangian ng pagkatao, at co-morbid karamdaman. Kapaligiran malinaw na gumaganap ng isang papel sa pagbuo ng eating disorder, ngunit kapaligiran nag-iisa ay hindi sapat upang maging sanhi ng mga ito. Ang karamihan ng mga Amerikano kababaihan ay bumuo ng disordered pagkain sa ilang mga punto, ngunit mas mababa sa 1% ay nabibilang sa pagkawala ng gana nervosa at 3% sa bulimia nervosa.

Eating disorder ay may umiiral na rin bago ang aming timbang at pagdidyeta obsessions. Manipis-nahuhumaling kultura ng panahong ito ay may lamang na ibinigay ng mga salita. Carrie sabi ni:

Ang pagkain disorder umiral bago manipis ay nasa, at sila ay marahil umiiral pagkatapos Size Zero tila tulad ng lipas na at naligaw ng landas ng kalinisang-puri sinturon at foot binding. Ang kultural na wika ng taba at payat at pagdidyeta ay kung ano ang mayroon kaming upang ilagay ang aming mga karanasan sa mga salita. Ang mga ito ay kung paano namin i-frame ang kung ano ang nangyayari sa amin. Mga tao sa Middle Ages naka-frame anorexia ay isang pagsisikap na maging mas espirituwal. Ngayon, tingnan natin ito bilang isang pagsusumikap na maging thinner o hitsura ng ilang mga supermodel. Ngunit ang paraan gumawa kami ng pakiramdam ng isang sakit ay naiiba kaysa sa sakit mismo.

Habang ang isang pagkain disorder ay maaaring magsimula bilang isang pagnanais na mawalan ng timbang, diyeta o pagbaba ng timbang pagkatapos ng isang sakit, ito goes lampas kulang sa tumingin sa isang tiyak na paraan. Indibidwal na may eating disorder ay hindi maaaring ihinto ang paghihigpit, bingeing o kahit anong ibang self-mapanirang pag-uugali sila ay makatawag pansin sa Carrie nagsusulat.:

Ngunit sa sandaling ang proseso ng sakit ay nagsisimula-sa sandaling ito kicks in-anyo ay ang huling mabaho bagay na karamihan sa mga tao na may eds ay talagang nag-iisip tungkol sa. Ang mga tao sinabi sa akin na ang aking ED nagpapalungkot sa akin Tumingin napakasama. Ko naalaman, sa ilang antas, na sila ay kanan. Sa pamamagitan ng puntong iyon, ang Ed ay nagkaroon ng isang buhay ng kanyang sarili.

(Hindi ko sinasabi na ang mga tao na may disordered pagkain makisali sa mga masama sa katawan gawi dahil ang mga ito ay walang kabuluhan; na kasalungat, maraming mga malalim na mga isyu ay maaaring maging batayan disordered pagkain.)

Indibidwal na may eating disorder ay terrified din ng pagkain. Hindi lang komportable sa kumakain. Ngunit paralisado.

Mag-isip ng mga bagay na scares mo ang pinaka. Seryoso scares sa iyo. Isipin ang mga saloobin at mga damdamin na ito ang isang bagay conjures up. Paano maaari kang magkaroon ng isang matibay na oras lamang-iisip tungkol dito. Paano napakasakit na ito ay maaaring para sa iyo upang harapin ito. Ito ay isang bit kapaki-pakinabang sa pag-iisip tungkol sa kung ano ito nararamdaman tulad na maging terrified ng pagkain kapag mayroon kang isang eating disorder.

Sa kanyang aklat, Matapang Girl Eating: Pakikibaka ng Isang Pamilya Sa Anorexia, * si pakikibaka kanyang anak na babae ni sa pagkawala ng gana, Harriet Brown na naglalarawan sa takot, takot at nakakatakot na mga saloobin na maaaring mahigpit na pagkakahawak ng isang tao na may isang eating disorder sa tuwing sinusubukan nilang kumain. (BTW ang libro ay kahanga-hangang sa ngayon, at kukunin ko na maging interviewing ang may-akda sa lalong madaling panahon.) Siya ay nagsusulat,

Noong taong iyon, natutunan ko kung gaano matapang na aking anak na babae ay. Lima o anim na beses sa isang araw, siya ay nakaupo sa mesa at nahaharap down na gulat at pagkakasala, takot at delusyon at pisikal na sakit, at iningatan pagpunta.

Sa isa pang kabanata, Brown equates sa pagkain ng kanyang anak na tumatalon sa labas ng isang eroplano:

[Aking asawa] Jamie at ako ay umiiyak ngayon masyadong, pati na naiintindihan namin para sa unang pagkakataon nang eksakto kung paano malakas ang loob ng aming anak na babae ay. Sa bawat oras na siya lifts ang kutsara sa kanyang mga labi, ang kanyang buong katawan nanginginig, siya ay jumping sa labas ng isang eroplano sa tatlumpung libo paa. Walang ng parasyut.

Gayundin, kamakailan lamang tayo ay pakikinig tungkol sa kahalagahan ng biology at genetika sa pagkain disorder. At ang mga ito ay mahalaga. Bilang Brown writes sa kanyang aklat, mayroong nangyaring ng higit pa at higit pang mga pananaliksik na nagmumungkahi na ang mga indibiduwal na may eating disorder ay maaaring biologically predisposed sa mga tiyak na mga katangian ng pagkatao at maaaring magkaroon ng ilang mga abnormalidad sa central nervous system. Gayundin, eating disorder ay madalas na tumakbo sa mga pamilya. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa pananaliksik na ito sa pamamagitan ng pagsuri out university profile Walter Kaye. Sa partikular, tingnan ang artikulong ito sa pamamagitan ng Dr. Kaye.

Habang ikaw pa rin namin light years ang layo mula sa pag-unawa kung ano ang nagiging sanhi ng pagkain disorder, kami ay tiyak ng isang bagay: Ang mga sanhi ng pagkain disorder ay lubhang masalimuot, at ang media ay hindi isang malaking isa sa kanila.

Ano ang mga iba pang mga pagkain disorder alamat mong makita perpetuated nang paulit-ulit? Ano sa tingin ninyo tungkol sa papel na ginagampanan ng media sa pagkain disorder, negatibong katawan imahe o disordered pagkain?

(* Buong pagsisiwalat: ako nakatanggap ng isang libreng kopya ng libro.)


load...

Kaugnay na Balita


Post Katawan mo

Pagkain, journaling at paris: bahagi 3 sa paula butturini

Post Katawan mo

Sumisilbing simpleng kasiyahan araw-araw

Post Katawan mo

Body image booster: Attention Deficit Disordering self-care sa iyong iskedyul

Post Katawan mo

Maglagay ng positibong magsulid sa mga negatibong saloobin upang makagawa ka ng malusog na pagkilos

Post Katawan mo

Mito tungkol sa binge pagkain at ang mga hamon ng pagbawi

Post Katawan mo

Maaari mong baguhin ang iyong mga pagnanasa sa sarili at mga paraan

Post Katawan mo

Paano pag-ibig ang iyong sarili: isang katanungan at sagot sa christine arylo ng hayag na pag-ibig sa akin

Post Katawan mo

Body image booster: ang iyong pahintulot na pakiramdam kasiyahan

Post Katawan mo

Anuman ang nangyari sa pamamahinga?

Post Katawan mo

Ipinapahayag ang ating kalayaan mula sa hindi nakapaglilingkod sa atin

Post Katawan mo

Pagpapakain ng iyong pagmamahal sa sarili

Post Katawan mo

Pag-aalaga sa Linggo: naghahanap ng pag-iisa