Ang pagkain ng paggamot sa disorder: kuwento ni jenn lawlor, bahagi 2 | PH.Superenlightme.com

Ang pagkain ng paggamot sa disorder: kuwento ni jenn lawlor, bahagi 2

Ang pagkain ng paggamot sa disorder: kuwento ni jenn lawlor, bahagi 2

Narito ang ikalawang bahagi ng aking interview kay Jenn Lawlor, nag-uusap pa tungkol sa kanyang pagbawi mula sa isang eating disorder. Siya ay namamahagi rin ang mga aralin siya ay natutunan mula sa kanyang pakikibaka sa at pagbawi mula sa pagkawala ng gana kasama ang kaniyang mga pantas na payo para sa mga pamilya - at marami pang iba.

Tingnan ang bahagi ng isa sa aming pakikipanayam dito.

Gayundin, kung nais mong ibahagi ang iyong mga kuwento ng pagbawi, mangyaring mag-email sa akin sa mtartakovsky sa gmail dot com.

Q: Ano ang naging toughest bahagi ng naghahanap ng pagbawi? Paano mo makakuha ng sa pamamagitan ng mga ito?

A: Ughh... May mga kaya maraming mga mahihirap na bahagi sa aking pagbawi, ngunit sa palagay ko ang toughest bahagi ay pagpapaalam sa pumunta ng aking paniniwala na wala ang aking eating disorder Gusto ko likaw sa labas ng kontrol at maging napakataba. Ako sineseryoso naisip na! Ako ay magagawang baguhin ang paniniwalang ito sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa pamamagitan ng aking mga takot sa [aking asawa] Zach.


load...

Ang pagkakaroon ng isang tao na tulad Zach, sino ang balanseng damdamin at may isang malusog na relasyon sa kanyang katawan at pagkain, ay pagpapatahimik at ibinigay ng isang modelo papel na ginagampanan ko ay hindi kailanman ay lumalaki up sa isang bahay kasama ang mga magulang at mga kaibigan na naisip na paghihigpit, overeating, at isang over- diin sa personal na hitsura ay normal.

Q: Huwag mo pa ring nagpupumilit na may pagkain disordered mga saloobin at pag-uugali? Kung gayon, paano mo pagtagumpayan ang mga ito?

A: Hindi, hindi ko pakikibaka sa anumang pagkain disordered mga saloobin o pag-uugali sa lahat ng anymore. Ang isang bagay na napagtanto ko tungkol sa aking sarili ay na ang isang bahagi ng aking anorexia ay nagmula sa isa sa aking mga ugali ng character na maaaring maging alinman sa isang positibong bagay o hindi. Hayaan mo akong magpaliwanag.


load...

Ako ay napaka-driven na tao. Kapag ako magse-set ang aking isip sa isang bagay, kukunin ko na gawin ang anumang aabutin upang makamit ang aking mga layunin. Natural ako tunay na nakatutok. Katangian na ito ay nagbigay sa akin ng isang pulutong ng tagumpay kapag ako ay talagang bata sa paaralan-I ay hinihimok na maging ang pinakamahusay na. Ngunit ang pagiging ang "pinakamahusay anorexic" malinaw naman ay hindi gamutin ako rin. Ito ay halos pumatay sa akin.

Sa isang lugar sa kahabaan ng linya sa aking recovery ko natanto na ako ay gumagamit ng isa sa aking mga pinakadakilang lakas laban sa aking sarili. Kaya kapag ako naka-na sa paligid, ako ay hindi kapani-paniwalang motivated upang pagalingin.

Nakikita ko ang isang bagay na katulad sa marami sa mga kababaihan ng pagpunta sa pamamagitan ng pagkawala ng gana. Kamangha-manghang, malakas na mga kababaihan na sa kasamaang-palad ay gumagamit ng kanilang kapangyarihan laban sa kanilang sarili.

Q: Ano ang pananaw naisagawa mo ang layo mula sa iyong pakikibaka at pagbawi?

A: Hmmm... Magandang tanong. Aking pakikibaka at pagbawi ay nagturo sa akin kung paano malakas na ko talagang am. Sa tingin ko ako ay pagharap sa mga henerasyon ng mga naipon na sakit at dahil am ko kung sino ako, sa halip na nakikipag-hang-on sa mababang antas ng sakit para sa natitirang bahagi ng aking buhay, nilinis ko ang aking sarili sa espirituwal at ginawa ng masakit na gawain ng marami.

Kahit na ang aking eating disorder ay lubhang nakasasakit ng damdamin, pakiramdam ko nagpapasalamat para sa kung ano ito ay nagbigay sa akin ngayon. Nagpapasalamat ako na ito ay hunhon sa akin upang malaman kung sino talaga ako at tinuruan ako kung paano hindi ko nais upang mabuhay ang aking buhay.

Anorexia, higit sa anumang bagay, tinuruan ako na ang pagtanggap ay mas malakas at malakas ang loob kaysa sa control.

Q: Ano ang maaari kapamilya gawin upang suportahan ang isang mahal sa isa kung sino ang struggling na may isang Ed?

A: Kung ikaw ay isang miyembro ng pamilya, kailangan mong magkaroon ng lakas ng loob upang harapin ang sakit sa ulo, na may pag-ibig. Maging matapang at itakda ang mga hangganan para sa iyong sarili at ang iyong mga mahal sa isa. Panatilihin nagniningning ng maliwanag na ilaw sa pagkain disorder kaya ito ay may wala sa itago. At ang pinakamahalaga, naniniwala na maaari kang makatulong na-hindi lamang isang doktor o therapist.

Q: Ano resources marerekomenda ninyo para sa mga indibidwal na struggling sa isang eating disorder?

A: Sa tingin ko ang mga kwento dito sa blog na ito ay isang kahanga-hangang lugar para sa mga taong struggling upang mabawi. Anumang bagay na mapigil ang iyong nakatutok sa pagbawi ay mahalaga. Kung ikaw ay talagang nakatuon sa pagbawi, ito ay mahalaga para sa iyo na gumawa ng pag-aalis ang lahat ng mga pag-trigger mula sa iyong buhay.

Malalaman mo kung ang mga-tumitimbang ng iyong sarili, naghahanap sa mirror, pagtingin sa mga modelo 'katawan, pinching taba, pagsukat ng iyong katawan sa anumang paraan, at sa at sa. Ang susi ay ang paggawa ng isang pangako sa pag-aalis ng obstacles mula sa iyong buhay.

Q: Kahit ano pa ang gusto mo sa mga mambabasa upang malaman?

A: Higit sa lahat, alam na buong paggaling ay posible. Maniwala ka man at pagmamay-ari kung para sa iyong sarili. Muli, palibutan ang iyong sarili sa kwento ng buong pagbawi. Sa tingin ko ito ay kaya mahalaga (at isang bagay na ay nawawala sa panahon ng aking sariling sakit), na aking dedikado isang online show na ito.

BbeTV ay isang palabas kung saan ko ibahagi ang mga kuwento ng mga kababaihan, kalalakihan, at mga pamilya na may ginawa ito sa pamamagitan ng isang eating disorder sa buong pagbawi. Maaari kang makahanap ng inspirasyon para sa iyong sariling pagbawi sa pamamagitan ng pag-tono sa show dito: http://thebestbodyever.com.

-

Salamat kaya magkano, Jenn, para sa pagbabahagi ng iyong kuwento!

Giveaway

Huwag kalimutan na ngayon ay ang huling araw upang pumasok upang manalo ng isang kopya ng bagong aklat Julie Parker on eating disorder pagbawi. Tingnan ang post na ito para sa lahat ng mga detalye!


load...

Kaugnay na Balita


Post Katawan mo

Pagpuno sa sarili namin sa mga tamang bagay

Post Katawan mo

Isang ehersisyo para sa pakikipagkaibigan sa iyong sarili

Post Katawan mo

Isang creative na paraan upang tuklasin ang iyong damdamin

Post Katawan mo

Katawan ng imahe at embracing aming tinatawag na flaws

Post Katawan mo

3 aralin sa imahe ng katawan, pag-aalinlangan sa sarili at pag-aalaga sa sarili

Post Katawan mo

8 mga paraan upang mahanap ang iyong personal na estilo at pagbutihin ang iyong imahe ng katawan

Post Katawan mo

Post ng guest: pagpapalit ng iyong mga saloobin sa pagbawi ng disorder sa pagkain

Post Katawan mo

Na nagpapamalas sa ating mga araw, na nagpapamalas sa ating sarili

Post Katawan mo

Body image booster: gawing positibo ang iyong mga umaga

Post Katawan mo

Pagtulong sa isang kaibigan na may larawan sa katawan o mga isyu sa pagkain

Post Katawan mo

Kagandahan at larawan ng katawan: nakaka-straddling ng dalawang kultura

Post Katawan mo

Katawan ng imahe ng mandirigma ng katawan: isang anunsyo