Ang lakas ng imahe ng iyong katawan | PH.Superenlightme.com

Ang lakas ng imahe ng iyong katawan

Ang lakas ng imahe ng iyong katawan

{Pamamagitan pinterest; orihinal na mula sa here}

Sally mula Mayroon Pretty kamakailan wrote isang post sa style lakas. (Sa pamamagitan ng ang paraan, kung ikaw ay hindi pamilyar sa kanyang blog, suriin ito; ito ay sineseryoso amazing.)


load...

Sabi niya:

... Mayroong ilang mga bagay na ginagawang kahit paano namin. Ang ilang mga bagay na ginagawa namin nang mahusay na maaari naming gawin ang mga ito kalahating tulog. Ang ilang mga bagay na naging trademark, at na lubos naming matinding pagmamalaki sa e-execute perpektong. Ni makipag-chat tungkol sa MGA bagay, ay dapat namin?

Matapos basahin ang kanyang post, agad kong naisip ang tungkol sa katawan ng imahe. Paglinang ng isang positibong imahe ng katawan ay isang proseso, ngunit sa paglipas ng panahon, may mga bahagi ng proseso na namin, masyadong, ay may ginagawang kahit paano down. Bahagi na mukhang ng kaunti mas madali na ngayon. Ang tiyak na mga bahagi na dumarating sa atin nang awtomatiko.


load...

Halimbawa, kahapon, sinabi ko na hindi ko talaga maghangad na magkaroon ng ibang tao katawan anymore. Iyon ay isang malaking problema para sa akin. Ginamit ko upang kamuhian ang aking nakaumbok, walang-mabuting tiyan - iyon ang kung ano ito ay sa aking mga mata - at gusto kong maghangad para sa iba 'flat, flawless abs.

Isa rin itong malaking problema dahil may posibilidad ko upang ihambing ang aking sarili sa iba pa rin. Ngunit ang katunayan na ang ko na niyakap ang aking katawan ay naging isang lakas.

Hindi ko rin hayaan ang scale na tukuyin ang aking nagkakahalaga ng anymore. Ko lamang lumahok sa mga pisikal na gawain na-enjoy ko, at ko na maging isang pulutong mas aktibo dahil tunay na ito ay ginagawang akin pakiramdam malakas, masaya at buhay. Ito ay napaka naiiba mula sa mga taong kinasusuklaman ko ehersisyo at lamang nakita ito bilang isang sasakyan para sa pagbaba ng timbang.

Nakikinig ako sa aking katawan bilang pinakamahusay na hangga't maaari ko pagdating sa pagkain, ehersisyo at makatarungan buhay sa pangkalahatan.

Hindi alintana ang estado ng iyong mga imahe ng katawan, ako taya mayroong ilang, kung hindi marami, bagay na kayo ay paggawa ng mabuti, masyadong.

Siguro tumigil ka na nakakakita ng pambabae magazine bilang ebanghelyo at nagsimulang pagtatanong sa kanilang nilalaman. Siguro mo na tossed inyong banyo scale.

Siguro tumigil ka na taba-pakikipag-usap sa harap ng iyong pamilya, lalo na ang iyong mga anak.

Siguro nagpasya kang tumuon sa malusog na gawi, sa halip ng iyong timbang o damit laki. O nakakita ka ng isang pisikal na aktibidad na nararamdaman fantastic. O kaya sinimulan mo ang pakikipag-usap tungkol sa iyong nararamdaman sa mabuting kaibigan, sa halip ng pagpapaalam sa emosyon ubusin mo.

Siguro kang tumuon sa higit pa sa tinatangkilik ang buhay, at mas mababa sa iyong katawan dapat flaws. O kaya mo na broadened ang iyong kahulugan ng kagandahan. O kaya sinimulan mo ang pagkuha ng iyong oras sa pagkain, savoring ang kanilang mga amoy, panlasa at texture.

Kapag umupo ka pababa upang isipin ang tungkol dito, bet ko na naipon mo lubos na ang listahan ng mga lakas. Kaya, ngayon, sabihin tumuon sa mga positibo, at ipagdiwang gaano kalayo mo na dumating!

Ano ang iyong mga imahe ng katawan lakas? Ipagdiwang natin ang mga ito sa ibaba!


load...

Kaugnay na Balita


Post Katawan mo

Ang pagiging ana: mga tanong at sagot sa shani raviv, bahagi 3

Post Katawan mo

Ang nakakatawa bagay tungkol sa pag-aalaga sa sarili, bahagi 2

Post Katawan mo

Pag-navigate ng mga pang-araw-araw na kabiguan

Post Katawan mo

Isang pagmumuni-muni sa pagtataguyod ng kapayapaan sa ating sarili

Post Katawan mo

Pag-aalaga sa Linggo: gumawa ng isang play-book

Post Katawan mo

Body image boosters mula sa blogosphere 17

Post Katawan mo

Pagsusulat ng panata sa ating sarili

Post Katawan mo

Body image booster: discovering our bodies

Post Katawan mo

Isang kuwento ng pagbaba ng timbang, timbang at walang timbang

Post Katawan mo

27 mga bagay na alam ng mga tao na may positibong imahe ng katawan

Post Katawan mo

Paggawa ng mga pagpipilian mula sa pag-ibig, hindi takot

Post Katawan mo

Paglikha ng makabuluhang panata para sa pamumuhay ng ating buhay