8 mga paraan upang mahanap ang iyong personal na estilo at pagbutihin ang iyong imahe ng katawan | PH.Superenlightme.com

8 mga paraan upang mahanap ang iyong personal na estilo at pagbutihin ang iyong imahe ng katawan

8 mga paraan upang mahanap ang iyong personal na estilo at pagbutihin ang iyong imahe ng katawan

Pag-uunawa ng iyong mga personal na estilo ay maaaring makatulong upang mapalakas ang iyong katawan na imahe. Na maaaring mukhang nakakagulat. Ngunit ito ay totoo!

Sally McGraw, na mga may-akda ng mga kamangha-manghang blog "Mayroon Pretty," pag-uusap tungkol sa napaka paksa sa kanyang mahusay na libro Mayroon Pretty: Pag-aaral sa Pag-ibig Ang iyong Katawan Sa pamamagitan Pagkatutong Bihisan Ito Well. (Ito ay puno ng mga mahusay na mga ideya, mga tip at pananaw!)


load...

Bilang Sally nagsusulat sa kanyang aklat, "Ito ay hindi hanggang ako ay nagsimulang exploring personal na estilo - dressing sa masaya, nakakabigay-puri, form-akma damit - na isang unexplored universe dahan-dahan nagsiwalat mismo... Kapag sinimulan ko upang magbihis sa isang paraan na ginawa sa akin tumingin at pakiramdam amazing, ako sa wakas ay tumigil aktibong, patuloy, exhaustingly napopoot sa aking katawan. "

Ano ang madalas na nangyayari ay na sa tingin namin ay hindi tayo karapat-dapat na bumili ng magagandang damit ang aming kasalukuyang laki. Kapag i-drop namin X halaga ng pounds, at pagkatapos ay kami ay tumingin para sa mga damit na mambola ang aming mga numero at ang tunay na gumawa sa amin pakiramdam mabuti.

Ngunit ang ganitong uri ng pag-iisip lang ay gumagawa ng pakiramdam sa amin mas masahol pa. Ito ay nagiging isa pang dahilan kung bakit namin huwag gustuhin ang aming mga katawan at pakiramdam hindi komportable sa ating sariling balat.


load...

Ang ganitong uri ng pag-iisip ay hindi nagsisilbi sa amin. Bakit maghintay upang pakiramdam malaki? Bakit maghintay upang magkaroon ng kasiyahan? Bakit maghintay upang kumportable at maganda sa iyong sariling balat?

Gustung-gusto ko kung ano ang sinasabi Sally tungkol style: Ito ay "personal, emosyonal, natatanging Estilo ay nilikha sa pamamagitan ng isang indibidwal na may kagustuhan, pangangailangan, at isang tiyak na hanay ng mga curves at anggulo.." Style ay isa pang paraan upang galugarin, express at bigyang kapangyarihan ang ating mga sarili.

Ang isang paraan upang makilala ang iyong mga personal na estilo ay ang magtanong ng ilang mga pangunahing mga katanungan. Sa kabanata sa muling pagtutukoy sa iyong estilo, Sally Nagtatampok ang ibaba ng mahalagang listahan. (Siya ay nagpapahiwatig ng pagsunod ng isang estilo journal. Iyan ay kung saan mo sagutin ang mga tanong na ito.)

1. "Ano ang iyong top paggamit priority?" Sa ibang salita, kung ano ang uri ng mga bagay ang pagtingin mo para sa isang piraso ng damit? Halimbawa, nais mo itong maging versatile o matibay?

2. "Ano ang iyong tatlong nangungunang mga figure-hibok prayoridad?" Gusto mo bang ipagmalaki ang iyong balikat? Ngunit downplay iyong dibdib? Ako personal na tulad upang masakop ang aking dibdib ngunit ipakita ang aking balikat at paa. Ano ang gusto mong ang iyong mga damit na gawin para sa iyo?

3. "Ano ang iyong pinakamataas na kaginhawaan priority?" Kailangan mo upang maiwasan ang ilang mga tela o estilo dahil sa iyong mga sensitibong balat? Kailangan mo ba ng umaliw sapatos na makikita magdadala sa iyo sa isang mahabang lakad? Halimbawa, sa Florida, kung saan kami pumunta mula sa kotse sa restaurant, ang aking mga sapatos ay hindi kailangang maging na kumportable. Gayunman, kapag ako sa NYC, wow. Ako bihira magsuot ng takong at kunin ang aking pinaka-kumportable flat sa akin.

4. "Ano ang iyong mga prayoridad kulay?" Gusto mo bang magkaroon ng higit brights o neutral na kulay sa iyong kubeta? Bilang Sally nagsasabing, "Aling mga kulay gumawa ng sa tingin mo happiest, loveliest, pinaka-makapangyarihang?"

5. "Magkano overlap ang gusto mong pagitan ng trabaho at weekend?" Kung magkano ang iba't-ibang ay ang iyong trabaho magsuot mula sa iyong katapusan ng linggo wardrobe? Huwag mo gusto ang mga ito upang maging iba? Dahil sa trabaho ko mula sa bahay at sa trabaho kung madalas, ako ay karaniwang sa ilang uri ng ehersisyo na sangkap sa panahon ng araw. At kung ako ay may suot na "normal" na mga damit, at pagkatapos ay pag-ibig ko umaliw, maikling dresses o maxi dresses. (Sweats trabaho, masyadong.) Kapag Nakatanggap ako out, gusto kong pumunta ng kaunti mas pormal.

6. "Ano ang gusto mong baguhin?" Ano ang gusto mong upang panatilihin ang tungkol sa iyong estilo? Ano ang gusto mong baguhin? Ano ang hitsura ng mga pagbabagong iyon?

7. "Ano pang-uri na naglalarawan sa iyong ideal na estilo?" Subukan na mag-lista ng hindi bababa sa 10 salita. Ang mga salitang ito ay gagabay sa iyong mga pagbili. Halimbawa, iniisip mo bold, Bohemian o klasikong?

8. "Ano ang gusto mong iwasan?" Sally tala na ito ay lamang bilang mahalaga na malaman kung ano ang hindi mo nais na kung ano ang iyong gagawin.

Matagal paghahanap ng iyong mga personal na estilo nakatulong sa iyo na mapabuti ang iyong katawan imahen? Ano ang pang-uri na naglalarawan sa iyong estilo? Ano ang iyong fave na paraan upang ipahayag ang iyong sarili? 

Manatiling tono na pagsasaayos sa susunod na linggo para sa isang pakikipanayam sa Sally tungkol sa estilo at ang kanyang mga libro - at isang giveaway !!


load...

Kaugnay na Balita


Post Katawan mo

Pagbawi mula sa isang disorder sa pagkain: kuwento ni sam, bahagi 2

Post Katawan mo

Body image booster: isang talata lamang

Post Katawan mo

Body image booster: hindi pa huli

Post Katawan mo

Pagmamayabang sa araw-araw

Post Katawan mo

Pagbabago ng hindi malusog na pag-uusap sa sarili

Post Katawan mo

Ang katapusan ng linggo na ito ay lumikha ng isang listahan ng abiso

Post Katawan mo

Kapag ang lahat sa paligid mo ay nanonood ng kanilang timbang

Post Katawan mo

Pagharap sa mga nararamdaman ng pagkakasala

Post Katawan mo

Paano kung hindi mo pa rin gusto ang iyong katawan?

Post Katawan mo

Body image booster: natutugunan mo ba ang iyong mga pangunahing pangangailangan?

Post Katawan mo

Body image booster: check in

Post Katawan mo

Isang makapangyarihang larawan ng larawan ng katawan para sa mga bata