3 karaniwang mga alamat tungkol sa mga karamdaman sa pagkain | PH.Superenlightme.com

3 karaniwang mga alamat tungkol sa mga karamdaman sa pagkain

3 karaniwang mga alamat tungkol sa mga karamdaman sa pagkain

Sa linggong ito ay Pambansang Pagkain Disorder Awareness Week. Ang layunin ay upang taasan ang kamalayan at pag-aaral tungkol sa pagkain disorder.

Eating disorder ay malubhang karamdaman. Ngunit, sadly, sa ating lipunan, ang mga ito ay parehong mga belittled at malalim gusot. Iyon ang dahilan kung bakit, ngayon, gusto kong mag-focus sa dispelling ilang mga karaniwang myths tungkol sa eds.


load...

Sa ibaba, dalawang mga eksperto mula sa Eating Recovery Center ibahagi ang katotohanan sa likod ng mga misconceptions.

Pabula: Ang pagkain disorder makakaapekto sa mga batang babae lamang. 

Fact: Ayon sa Julie Holland, MHS, CEDS, isang clinician at chief marketing officer sa Eating Recovery Center, eating disorder ay karaniwang tiningnan bilang isang "sakit dalaginday ni." Ngunit ngayon alam namin na eds makaapekto batang babae at lalaki, mas lumang mga kababaihan at kalalakihan.


load...

Halimbawa, Holland mapapansin na, "Ayon sa National Eating Disorder Association (NEDA), higit sa isang milyong mga tao sa kasalukuyan ay nagpupumilit na may eating disorder."

Sa isang kaugnay na tandaan, socioeconomic status ay din walang katuturan. (Ang isa pang pangmalas ay na eds makakaapekto lamang sa mga mayayamang tao, Holland sinabi.) Muli, kahit sino ay maaaring magkaroon ng isang pagkain disorder - anuman ang edad, kasarian, laki, lahi at relihiyon.

Plus, "bilang pangkalahatang kamalayan at edukasyon paligid eating disorder ay patuloy na pagbutihin, mga indibidwal na hindi maaaring may kilala kung ano ang kanilang pakikitungo sa ay ngayon isinasaalang-alang ang ideya na ito ay maaaring maging isang pagkain disorder."

Pabula: Eating disorder ay hindi karaniwan sa mga pamilya. 

Fact: "Genetics at isang pamilya kasaysayan ng disordered pagkain pag-uugali ay pinaka-tiyak-play ang isang papel sa pagkain disorder pag-unlad," Holland sinabi. "Ang isang babae na may isang kapatid na babae o ina na nagkaroon ng anorexia ay 12 beses na mas malamang na bumuo ng sakit at apat na beses na mas gusto upang bumuo ng bulimia."

Ang parehong napupunta para sa mga lalaki at kalalakihan. "[Sila] ay maaari ring magkaroon ng isang mas mataas na peligro para sa pagkain disorder na pag-unlad kung ang isang miyembro ng pamilya ay may struggled sa mga ito," sabi niya.

"Ito ay kritikal na ang mga indibiduwal alam at maunawaan ang kanilang mga pamilya sa kasaysayan, kaya ang mga ito ay may kamalayan sa mga miyembro ng pamilya na may struggled sa isang eating disorder o isyu image katawan." Sa ganitong paraan, maaari mong makita ang mga palatandaan ng babala maaga at hakbang sa upang makatulong.

Pabula: Ang media ay nagiging sanhi ng pagkain disorder.

Fact: "Kahit na imahe portrayed sa pamamagitan ng media ay maaaring maging isang trigger para sa disordered pagkain pag-uugali, [pagkain disorder] ay biologically at genetically based sakit sa isip," ayon sa Bonnie Brennan, MA, LPC, clinical director ng adult bahagyang program ospital sa Pagkain Recovery Center.

Mag-isip tungkol sa mga ito: Kung ang media na sanhi ng pagkain disorder, lahat ng tao ay magiging madaling kapitan sa mga malubhang sakit. Ang mga sanhi ng pagkain disorder ay masyadong mahirap unawain. Ayon sa pagkain disorder espesyalista Sarah Ravin, Ph.D, sa kanyang blog:

"... Ang pagbuo ng isang eating disorder ay naiimpluwensyahan masyadong mabigat sa pamamagitan ng genetika, neurobiology, mga indibidwal na mga katangian ng pagkatao, at co-morbid karamdaman. Kapaligiran malinaw na gumaganap ng isang papel sa pagbuo ng eating disorder, ngunit kapaligiran nag-iisa ay hindi sapat upang maging sanhi ng mga ito. "

"Para sa mga indibidwal na mahanap ang kanilang mga sarili ng pagtingin sa media imagery, o" fitspo "o" thinspo "imahe, ito ay madalas na isang pagkakataon upang kumonekta sa iba na ang pakiramdam sa parehong paraan at napaka posibleng gamit disordered pagkain pag-uugali upang makaya pati na rin," Brennan sinabi.

Sa madaling salita, media ay hindi masisi para sa pagkain disorder, ngunit ito ay nakakapinsala pa rin. Kahit na ikaw ay mayroong isang eating disorder o hindi, Brennan stressed ang kahalagahan ng pagiging "isang kritikal na consumer ng media at pagtatanong ng mga imahe na nakikita mo."

Karagdagang impormasyon

Suriin ang mga iba pang mga post sa lahat ng bagay mula pagsuporta sa isang mahal sa buhay upang mas mahusay na-unawa sa pagkain disorder sa pagiging isang tagataguyod:

  • Paano upang makatulong sa isang tao struggling na may isang eating disorder.
  • Pagpili ng isang epektibong therapist.
  • Ano ang mga magulang ay kailangang malaman tungkol sa pagkain disorder, bahagi ng isa at dalawa.
  • Kapag ang iyong mga adult na anak ay hindi nais upang makakuha ng paggamot.
  • Ang isang pakikipanayam sa pagkain disorder pagbawi, bahagi ng isa at dalawa.
  • Impormasyon para sa mga magulang, tagapag-alaga at coaches sa atleta at disordered pagkain.
  • Kung ano ang hindi upang sabihin sa isang tao na may isang eating disorder.
  • Pagiging isang pagkain disorder tagapagtaguyod.
  • Isang araw sa buhay ng isang eating disorder.
  • Ang pagkain disorder pagbawi at pagiging matapang.


load...

Kaugnay na Balita


Post Katawan mo

Eksperto sa imahe ng katawan, binge pagkain at pagbuo ng isang malusog na relasyon sa pagkain

Post Katawan mo

8 malikhaing paraan upang maisagawa ang pag-aalaga sa sarili

Post Katawan mo

Nakaharap sa takot sa imahe ng iyong katawan

Post Katawan mo

36 ay iniimbitahan para tuklasin ang iyong damdamin-lalo na kung wala ka sa pagsasagawa

Post Katawan mo

Nakatutulong na paraan upang mapalipat ang iyong pananaw

Post Katawan mo

Sa halip na paniwalaan ang iyong sarili umunlad ang pagkamausisa

Post Katawan mo

Higit pang mga tip sa nakapapawing pagod na malakas na damdamin

Post Katawan mo

Kapag ang isang mahal sa isang taong naninirahan o nais na mawalan ng timbang

Post Katawan mo

Body image boosters mula sa blogosphere 8

Post Katawan mo

Pagbawi mula sa mapilit na pagkain: isang kuwento ng isang blogger

Post Katawan mo

Nagpapahayag ng kalayaan mula sa hindi nakapaglilingkod sa atin, 2018

Post Katawan mo

Mga tanong at sagot sa pagkawala ng pagkain sa pagkain at relasyon