Pagkabalisa: tatlong mensahe upang maiwasan ang pagbibigay ng mga bata | PH.Superenlightme.com

Pagkabalisa: tatlong mensahe upang maiwasan ang pagbibigay ng mga bata

Pagkabalisa: tatlong mensahe upang maiwasan ang pagbibigay ng mga bata

Kids ay hindi pangkalahatan ay bumuo ng pagkabalisa disorder ang lahat ng mag-isa. Oh sigurado, gene at biology magkaroon ng ilang impluwensiya, ngunit ang mga kadahilanang ito higit sa lahat lamang ay naglalantad mga bata sa direksyon ng pagkuha ng mga problema sa pagkabalisa. Ang maling mensahe maaring magtulak sa parehong balisa itapon sa mga bata pati na rin ang kung hindi man normal na mga bata sa direksyon ng struggling na may pagkabalisa para sa natitirang bahagi ng kanilang buhay.

Kung ikaw ay isang magulang o isang tao na nagmamalasakit tungkol sa mga bata, ikaw lamang ang maaaring gusto mong malaman kung anong uri ng mga mensahe makintal ang kawalan ng kapanatagan. Kukunin ko magsimula sa pamamagitan ng pagtula out ng tatlong mga karaniwang pagkakamali na gumawa ng mga magulang; sa ibang salita, ang mga uri ng mga mensahe na "huwag" gusto mong bigyan sila:


load...
  1. Invalidating o pagtangging sumampalataya ang Damdamin ng Iyong Anak ni. Kung ang iyong mga anak mukhang nag-aalala, natatakot, mapataob, o takot na takot, kung minsan ito ay nakatutukso upang sabihin sa kanila "walang dahilan na dapat silang pakiramdam na paraan" o kahit na ang mga ito "ay dapat hindi" pakiramdam kung ano ang kanilang malinaw naman pakiramdam. Naibibigay ng mga magulang ang mga mensaheng ito dahil hindi nila gusto ang kanilang mga bata sa pakiramdam pagkabalisa. Kaya, sila ay dahilan na ang kanilang mga anak ay maunawaan, kung ang kanilang mga masasamang damdamin na walang tunay na batayan, hindi nila maramdaman ang paraan na ginagawa nila. Malaking pagkakamali. Kailangan ng mga bata na marinig na ito ay normal at ang OK upang magkaroon ng isang maliit na takot o pagkabalisa paminsan-minsan.
  2. Ang pagbibigay Walang humpay Muling pagtiyak. Ang mga mensahe na "ang lahat ng bagay ay magpapasara out OK" tunog kaya napaka tulad ng kung ano ang dapat mong sabihin sa mga bata, at kung hindi mo sasabihin ang mga ito masyadong madalas, may makikita marahil ay walang problema. Gayunman, kapag madalas kang muli ng tiwala sa iyong mga anak, tapusin mo up ng pagbibigay sa kanila ang mensahe na kailangan nila upang i-sa iyo (bilang isang matanda o magulang) na tulungan silang makita na ang mga bagay ay magpapasara out alright. Mabigo silang upang malaman na maaari nilang makuha sa pamamagitan ng takot sa kanilang sarili. Kami ay nagsulat tungkol sa isyung ito nang detalyado sa ating mga naunang aklat, Obsessive Compulsive Disorder Para sa manika at kung nakita mo ang iyong sarili reassuring ang iyong mga anak ng isang pulutong, hinihimok namin kayo na basahin ito.
  3. Pagprotekta sa Iyong Kids mula sa Lahat ng Masama Rito. Walang sinuman ang kailanman ay nais na makita ang isang bata dumating sa paraan ng pinsala. Gayunman, lumalaki, pagbuo at pag-aaral ay nangangailangan ng mga bata na mukha hamon at kahit na tumagal ng ilang maliit na mga panganib sa kahabaan ng paraan. Mga magulang na subukan upang patuloy na malinaw na ang lahat ng mga panganib at mga panganib na ang kanilang mga bata harapin ituro sa kanila na ang mundo ay isang nakakatakot na lugar at na kailangan nila sa kanilang mga magulang na gabayan sila sa pamamagitan nito. Mensahe na halos hindi fosters ang pagsasarili at kapanahunan ito ay kailangan ng mga kabataan at mga batang may gulang na.

Kaya kung ano ang isang magulang na gawin sa halip? Isa sa mga pinakamahusay na paraan upang makatulong na maiwasan ang mga bata mula sa pagbuo ng pagkabalisa disorder ay upang gawing modelo kung paano makaya.

Inirerekumenda ko na ang mga magulang ipahayag kapag sila ay pakiramdam balisa at sabihin sa kanilang mga anak kung paano sila plano upang makaya sa mga ito. Halimbawa, maaari mong sabihin, "Minsan pakiramdam ko kinakabahan kapag mayroon akong umakyat ng hagdan, ngunit kailangan ko lang na kumuha ng malalim, mag-ingat, at gawin ito. Kung makakuha ako masyadong kinakabahan, maaari ko laging umakyat pabalik down, ngunit ito nararamdaman magandang upang makakuha ng sa pamamagitan ng mahirap na gawain. "Ang isa pang mahusay na diskarte ay para sa mga magulang upang purihin ang kanilang mga anak kapag gumawa sila ng pagsisikap na gawin ang mga bagay na ng kaunti pagkabalisa arousing para sa kanila.

Ang ilalim na linya: malumanay hikayatin ang iyong mga bata upang harapin ang kanilang mga takot, hayaan silang malaman na ang isang maliit na pagkabalisa ay normal, at huwag subukan upang panatilihin ang mga ito ang layo mula sa lahat ng mga hamon at mga panganib.


load...

Larawan ni Juliakoz, na magagamit sa ilalim ng Creative Commons license pagpapatungkol.


load...

Kaugnay na Balita


Post Mga karamdaman sa pagtanda

Kung paano ibalik ang pag-ibig sa iyong buhay

Post Mga karamdaman sa pagtanda

Kung ang isang puno ay bumaba

Post Mga karamdaman sa pagtanda

5 mga susi sa paghahanda para sa taglagas at taglamig blues

Post Mga karamdaman sa pagtanda

Mapanganib ba ang pagmumuni-muni?

Post Mga karamdaman sa pagtanda

Talaga ba ang isang sakit na disorderiction ng Attention?

Post Mga karamdaman sa pagtanda

3 paraan para sa mga matatanda at mga kabataan na gamitin ang pagiging mapagpahalaga sa edad ng tech

Post Mga karamdaman sa pagtanda

Huwag muling ligtas - ang lakas ng kahinaan

Post Mga karamdaman sa pagtanda

Takot sa aking doktor

Post Mga karamdaman sa pagtanda

Pagpapagamot sa opioid na pagtitiwala sa lumang paraan

Post Mga karamdaman sa pagtanda

Itigil: ang nakakagulat na kapangyarihan ng paghihintay

Post Mga karamdaman sa pagtanda

Mas mabuti ang kaaway ng mabuti

Post Mga karamdaman sa pagtanda

6 na pagkain para sa isang mas mahusay na utak