Mga dahilan upang mahalin ang iyong buhay | PH.Superenlightme.com

Mga dahilan upang mahalin ang iyong buhay

Mga dahilan upang mahalin ang iyong buhay

Hindi ko na pakikipag-usap tungkol sa isang libog para sa buhay. At dahil sa masamang pita Ako ay nangangahulugang pagkuha ng nahuli up sa maikling pagsabog ng kaguluhan at adrenaline. Hindi ko na pakikipag-usap tungkol sa mga damdamin ng pag-ibig na ebbs at daloy (bagaman, ang pakiramdam ng pag-ibig sa iyong buhay ay darating bilang resulta ng kung ano ako tungkol sa upang sabihin). Pakikipag-usap ako tungkol sa mga gawa ng pag-ibig (hindi, hindi pagtatalik alinman, na magiging isang maliit na kakaiba). Sa pamamagitan ng pagpapakita ng pagmamahal ang ibig kong sabihin praktikal na pag-ibig. Praktikal na pag-ibig ay ang pinakamahusay na paraan upang lapitan ang iyong buhay. Kapag mahilig ka sa iyong buhay, sa pamamagitan ng pag-ibig ibig sabihin ko ipakita ang pag-uugali ng kumikilos sa pag-ibig, ang iyong buhay ay gagantihin ka. Nangangako ako.

Maaari mong itanong, 'well, kung ano ang ibig mong sabihin sa pamamagitan ng mga praktikal na pag-ibig, paano ko halos Gustung-gusto ko sa buhay?' Simple. May dalawang bahagi, ang unang ay ang pinaka-mahalaga:


load...

Magdadala sa iyo pag-aalaga ng source ng iyong buhay. Ikaw. Gustung-gusto mo sa iyong sarili. 

Una sa lahat, kailangan mong malaman kung ano ang motivates, inspirasyon, at mga drive ay malusog na para sa iyo.

Kukunin ko gamitin ang personal na mga halimbawa:

Ako inspirasyon at hinamon sa pamamagitan ng malalim na at intelektuwal na mga pagsasaalang-alang ng iba. Ako nahimok ng isang panloob likot mag-iwan ng positibong marka sa mundo.


load...

Ako motivated sa pamamagitan ng isang creative na isip at isang malakas na pagnanais na maging isang mas mahusay na sa sarili kaysa kahapon. Ito ay malusog, ngunit ako ring siguraduhin na ipaalam sa aking utak magpahinga o lumampas ang luto ko bagay.

Tulad ng para sa pagiging malusog, sa mga nakaraang taon Pinakinggan ko sa aking katawan. Hindi ito gusto simple carb diets, masyadong maraming keso at maalat na naproseso pagkain. Kaya subukan kong kumain ng isda, gulay, wholefoods. Gustung-gusto ko thai takout at huwag tanggihan ang aking sarili treat. Uminom ako ng alak, ngunit kadalasan lamang sa Sabado at Linggo at sa loob ng pinapayong araw-araw na halaga. Mag-ehersisyo ko nang madalas hangga't maaari ko. Ensayo ako habag at ilagay ang aking sarili sa mga sitwasyon upang maunawaan ang iba naghihirap at bumuo ng isang tunay na pakikiramay para sa kanila. Gagawin ko ito sa pamamagitan nang pili pakikinig sa Buddhist pag-uusap - narito ang isang malaking database ng mga libreng podcast at maging malinaw, hindi ko makilala bilang buddhist.

Tumagal ko ang mga motivations, inspirations at mga drive at kumilos ako sa kanila. Nakikipag-ugnayan ako sa open-minded pag-uusap. Tinutulungan ko ang mga kliyente makamit ang kanilang mga personal na mga layunin at malutas ang mga panloob at panlabas na mga salungatan. Ako mag-ehersisyo at kumain ng malusog. Nakikipag-ugnayan ako sa mga creative pursuits na panloob pagtupad.

Ito ay kung paano pag-ibig ko ang aking buhay. Paano mo gustong upang mabuhay sa iyo? Aking buhay ay malayo mula sa perpekto... O Gusto ko gusto mo itong maging. Kung ako magse-set ang aking mga tanawin sa isang sakdal na buhay na nangangahulugan na may maraming mga paraan para sa mga ito upang hindi 'masukat up'. Hindi ko nais upang masukat ang aking buhay sa pamamagitan ng ang nararamdaman ko, gusto kong sukatin ito sa pamamagitan ng kung paano ko kumilos.

Ikalawang paraan upang mahalin ang iyong buhay: Live ito!

Hindi ko ibig sabihin ito'y buhay. Ibig sabihin ko talagang manirahan dito. Sa tingin ko ang pinakamahusay na paraan upang gawin ito ay karanasan. Nakakaranas ng ating mundo sa pamamagitan ng mga pandama ay isang paraan ng pagbuo ng positibong pananaw sa mundo. Pumunta sa iyong likod-bahay, kumuha ng isang dahon mula sa isang puno, basagin ito bukas at amoy nito. Bakit? Dahil sa ito ay bago. Ano ang amoy ito tulad ng? Nakarating na smelled ito bago? Ngunit ito ay isang simpleng karanasan. Paano ang tungkol sa paglipad sa, sabihin nating, Vietnam at pagtulong sa pinapaghirap mga tao? Ano ang maaari mong maranasan mula sa na? Ano ang gusto mong malaman?

Ngunit ito ay hindi lamang ang karanasan na nagtuturo sa iyo upang buhay pag-ibig. Ito ay kung ano ang magdadala sa iyo mula sa mga karanasan.

1. Ikaw na karanasan. -> 2. Iproseso mo na karanasan. -> 3. Nakukuha mo ibig sabihin mula sa karanasan.

Pag-usapan natin kahulugan Hayaan. Dahil kahulugan ay lahat ng bagay. Binibigyan namin ang lahat sa ating mundo na kahulugan sa pamamagitan ng perceiving ito. Nang walang pagkuha sa masyadong maraming pilosopiya kukunin ko na lang sabihin na kahulugan na kung saan namin nakukuha ang pakiramdam ng pag-ibig.

Sa pamamagitan ng mga praktikal na pag-ibig, sinusubukan ng mga bagong bagay, ang mga bagong pagkain, meeting new people, exploring bagong lugar, naghahanap matapos ang ating mga sarili at pag-unawa ng ating sarili at sa ating mundo, sa tingin namin ng pag-ibig para sa aming mga buhay. Bakit? Dahil kapag kami ay may positibong pagpapakahulugan kahulugan mula sa ating mga karanasan, sa tingin namin ng isang pagmamay-ari at katuparan. At pag-ibig ay isang uri ng pagmamay-ari, isang uri ng katuparan.

Bago ko sabihin sa maikling pangungusap, gusto kong maipahatid ang mga partikular na sabihin na hindi sila magkaroon ng maraming oras.

1. Ikaw ay may upang gumawa ng oras.

Oo, kailangan mo upang i-cut pabalik sa isang bagay. Kapag patuloy mong pagkuha mula sa iyong sarili na walang ibinigay na bumalik sa iyong sarili. Hindi ka ginagawa sa unang araw ng praktikal na mapagmahal na gawain sa buhay... Hindi ka mapagmahal ang iyong sarili. Ito din ay kalidad kaysa sa dami. Pupunta para sa isang lakad sa isang malapit na park sa iyong pamilya ay mas mas mahusay kaysa sa panonood ng apat na oras ng telebisyon. Ito ay hindi isang paghuhusga sa mga halaga, ito ay tungkol sa paggamit ng oras mahusay. Naglalakad sa iyong pamilya ay nangangahulugan kang makakuha ng ehersisyo (na kung saan ay kamangha-manghang para sa iyong utak at katawan), mong taasan ang iyong kahulugan ng aari sa pamamagitan ng pagiging sa iyong pamilya, ikaw ay may karanasan sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay at makita ang iyong pamilya nakikipag-ugnayan sa mundo.

2. Ikaw ay may na Carpe Diem: Dakpin ninyo ang mga araw! Hindi, hindi sakupin ang pamumula isda.

Nangangahulugan ito na habang hindi ka maaaring magkaroon ng oras upang kumuha ng na dalawang oras na yoga session, may mga karanasan sa lahat ng dako sa paligid mo. Maging kusang-loob. Kumilos sa labas ng character sa malusog na paraan. Tingnan ang mundo sa pamamagitan ng mga bagong mata.

Paano upang maranasan kapag nagtatrabaho ka sa isang tipikal na trabaho 6 araw sa isang linggo?

Paghaluin up ito. Maging kusang-loob. Sumakay sa tren / bus upang gumana. Magkaroon ng isang pag-uusap sa isang tao bago. Maglakad bahay sa ulan (pagbibigay ito ay hindi masyadong malayo). Sa halip ng pagpunta sa bahay at nakakarelaks na sa couch. Relaks sa ibang lugar. Gumawa ng mga plano para sa iyong Sabado at Linggo, sundin ang mga plano na hamunin sa iyo at makakuha ka sa labas ng iyong kaginhawaan zone. Ito ay okay na magkaroon ng isang kaginhawahan zone ngunit tiyakin mong iwanan ito ngayon at muli. At siguraduhin na minsan sa isang taon kumuha ka ng masyadong malayo mula dito. Sumakay isang paglalakbay. Galugarin, mabuhay, pag-ibig ang iyong sarili at dahan-dahan na pakiramdam ng pag-ibig sa iyong buhay. Na ang pakiramdam na ang iba ay tila upang magkaroon ng, ay darating sa iyo.

Umaasa ako na ito ay nagbigay sa iyo ng isang bagong pananaw sa pagtingin sa iyong sarili at ang iyong buhay. Kung lamang ito ay reiterating bagay ka na alam, pagkatapos ay mangyaring dalhin ang iyong kaalaman at ipakita sa iba kung paano mas mahusay gustung-gusto ang kanilang buhay.


load...

Kaugnay na Balita


Post Mga karamdaman sa pagtanda

Ang paggawa ng pag-iisip ay gumagana, kung ano talaga ang nakakatulong

Post Mga karamdaman sa pagtanda

Sigurado ang pagkabalisa at Obsessive-compulsive disorder ang parehong bagay?

Post Mga karamdaman sa pagtanda

Pagsubok ng droga: hindi palaging ang buong sagot

Post Mga karamdaman sa pagtanda

Ang makapangyarihang (kaligayahan) mga epekto ng pagkalinga sa sarili

Post Mga karamdaman sa pagtanda

Ang mga regalo ng di-kasakdalan: isang mini-talaarawan

Post Mga karamdaman sa pagtanda

Kabaitan at kalusugan ng isip: isang pakikipanayam sa sharon salzberg

Post Mga karamdaman sa pagtanda

Higit pa sa isang masakit na paksa

Post Mga karamdaman sa pagtanda

Si Jack kornfield sa kasal ng silangan at West psychology

Post Mga karamdaman sa pagtanda

Negatibong pampalakas: hindi ito kung ano ang iniisip mo

Post Mga karamdaman sa pagtanda

Paggawa para sa mabuti: isang pakikipanayam sa jeff klein

Post Mga karamdaman sa pagtanda

Sinasabi ng bagong pananaliksik na ang matalinong-multitasking ay humahantong sa higit pang pagtuon at kalmado

Post Mga karamdaman sa pagtanda

9 mga paraan sa isang mas maingat na araw ng trabaho