Pagtuturo ng pagkamalikhain sa mga taong may bipolar: puh-leez | PH.Superenlightme.com

Pagtuturo ng pagkamalikhain sa mga taong may bipolar: puh-leez

Pagtuturo ng pagkamalikhain sa mga taong may bipolar: puh-leez

Huling linggo ng aking employer gaganapin isang "Innovation Retreat" upang tulungan tayong maging higit creative. Itinuro nila sa amin kung paano gumawa ng isang bagay na tinatawag na "Design Pag-iisip." Nagsimula ito sa amin sa nakagugulat up ang aming mga business card at masusuka ang mga ito sa hangin. Pagkatapos kami ay pinapayagang mag-shoot styrofoam daliri Rockets sa boss.

Hinati nila kami sa mga koponan at nagbigay sa amin ng isang assignment - isang problema upang malutas - at sinabi sa amin ang mga hakbang na dapat naming gamitin upang makabuo ng mga ideya at mga channel ng aming pagkamalikhain. Ginamit namin ang poster boards, pipe cleaners, magic marker at smiley face sticker upang lumikha ng aming proyekto. Sa isang punto, Nakatanggap ako ng ilang mga hakbang maaga ng proseso ng "pag-iisip disenyo" at noon ay sinasabi na bumalik.


load...

Napanood na namin ang ilang mga video at natutunan tungkol sa IDEO, ang kumpanya sa pagdisenyo at ni Stanford d Center -ang epicenters ng disenyo pag-iisip. Mayroon akong walang duda na para sa maraming mga negosyo at mga tao, pag-iisip disenyo ay isang mahusay na paraan upang malutas ang problema. Gayunman, ito lubos na torqued aking malikhaing proseso.

Mayroon akong bipolar II, tinatawag din na hypomania. Pagdating up sa mga ideya at pagiging malikhain ay hindi kailanman naging isang problema para sa akin. Sa katunayan, para sa mga dekada ito ay madalas na ang problema. Ang aking utak ay sagana sa mga ideya. Kung minsan hindi ko maaaring panatilihin up sa lahat ng aking mga ideya. At kaya marami sa kanila ay mga makikinang na! o kaya Akala ko. Sa wakas, ako ay na-diagnosed na may hypomania at ilagay sa mga gamot upang makontrol ang aking mga saloobin.

Ang lahat ng maaari kong sabihin tungkol sa mga gamot - na kung saan ko pa rin gawin - ay banal s # * t. Mga saloobin at ideya ngayon dumating sa isang maayos na paraan, isa-by-isa. Maaari ko na ngayong mabagal ba ang aking utak at digest isang ideya bago payagan ako sa susunod na bayan na darating. Maaari kong kontrolin ang aking mga saloobin. Ito ay isang himala.


load...

Ako ay isang manunulat para sa 40 taon. Ako nagsimula pagsulat sa maalab kapag ako ay tungkol sa 14 at para sa huling 32 taon, pagsusulat, sa partikular journalism, ay maglagay ng isang bubong sa paglipas ng aking ulo at pagkain sa mesa. Gustung-gusto ko na magsulat. Alam ko ako ay pagpunta sa maging isang writer kapag ako ay lamang ng isang maliit na bata, kapag natutunan ko na ang mga tao talagang got binayaran upang isulat ang mga bagay-bagay sa likod ng mga kahon ng cereal. Pagkatapos ay nangyari Watergate at journalism ay naging aking pagsinta.

Pagsusulat ay isang nag-iisa creative na proseso. Gagawin ko na lang ito, maliban kung bilangin mo Dog, ang aking mutt na curl up sa kanyang kama sa ilalim ng aking desk kapag sumusulat ako. Dahil ang aking diagnosis 7 taon na ang nakaraan ako ay may na ginugol ng maraming oras at pera sa pag-aaral hanggang kaya ko tungkol utak at kung paano gumagana ang mga iyon. Ako mesmerized sa pamamagitan ng paglago sa neuroimaging, malalim na utak pagpapasigla at neuro-pharmacology.

Babayaran ko pansin kung paano gumagana ang aking sariling talino - lalo na kapag sumusulat ako. Paano ko malaman kung ano ang impormasyon na kailangan upang maging conveyed at sa anong pagkakasunud-sunod? Gustung-gusto kong makipag-usap sa mga musikero na sumulat ng kanta. Ginagawa nila isulat ang lyrics una at pagkatapos ay ang musika o ang music una at pagkatapos ay ang lyrics? At huwag nilang tunay na marinig ang musika sa kanilang ulo? At kung paano ang impiyerno ang ginawa Beethoven at Mozart at ang mga guys magsulat ng symphonies? Ibig kong sabihin, ginawa nilang marinig ang bawat instrumento nang paisa-isa sa kanilang mga ulo? nakuha mo, tulad ng, ang isang dosenang iba't-ibang mga instrumento ng pagpunta sa parehong oras! gumagamit sila ng smiley face sticker at pipe cleaners ba?

Ito ay hindi na sa tingin ko sa itaas ako sa pag-aaral ng mga bagong paraan ng pagpapabuti ng aking utak. Patuloy ako nahimok upang matuto nang higit pa at matuto nang mas mahusay. Halimbawa, isa sa mga pinakamahusay na pagsasanay para sa pagpapabuti ng aking pagiging malikhain ay tinanggal solve sa math at logic problema. Lagi kong sinipsip at matematika ngunit halos 12 taon na ang nakakaraan nagpunta ako kicking-and-magaralgal sa mundo ng computer na tinulungan ng pag-uulat.

CAR kinakailangan akin sa pag-aaral ng matematika, SQL at string function. Ginawa ko statistical analysis sa data para sa aking mausisa pag-uulat. Nagustuhan ko. Time ay tumayo pa rin kapag ako ay sa throws ng pagsusuri ng data. Mahal ko ito kaya magkano na ako ay madalas na ilagay ang isang sign huwag mang-istorbo sa likod ng aking upuan. Kapag inantala nang hindi inaasahan, Gusto ko tumalon sa isang paa sa labas ng aking upuan.

Pagkatapos ay kinuha ko sa paggawa ng mga pisikal na gawain sa aking mga di-nangingibabaw kaliwang kamay. Vacuuming, brushing ang aking mga ngipin at kaliwang mousing sa computer. Karamihan sa lahat, ako ay may natutunan na ang aking creative proseso ay nagiging lipas na kung uupo ako masyadong mahaba o I am tired. Kaya, mag-ehersisyo ko sa umaga bago ako got sa trabaho. Tumayo ako - hindi umupo - sa aking desk. Kung nakukuha ko pagod, lakad ako pataas at pababa sa hagdan o tumayo sa aking ulo. At kumain ako ng isang bagay - tulad ng isang mansanas.

Hindi isang beses ay tinanong namin upang tumayo at mag-inat sa panahon ng "Innovation Retreat." Mayroon kaming "bio-break" sa bawat oras ng kaya ngunit walang isa hinihikayat sa amin upang mabatak, yumuko sa, pumunta para sa isang mabilis maglakad o tumayo habang nagtatrabaho. Ano ang up sa na?

Lubos na lantaran, hindi ko malaman ang anumang bagay sa Innovation Retreat. Sigurado ako para sa ilang mga tao ito ay isang mahusay na karanasan at talagang nakatulong bumuo ng kanilang mga creative na proseso. Pero ako medyo mahilig sa mga creative na proseso ko na binuo sa nakaraang 40 taon.

Mayroong maraming iba't ibang paraan upang magturo sa pagiging malikhain. Ang taong lubos analytical ay pagpunta sa nangangailangan ng iba't ibang pagsasanay upang madagdagan ang pagiging malikhain kaysa sa isang tao na lubos na creative ngunit hindi-sa-lahat analytical. At isang tao na may bipolar - na tumatagal ng mga gamot upang makontrol ang creative na proseso - ay pagpunta sa kailangan ng isang ganap na naiibang mga protocol.

Walang isa sukat akma sa lahat ng pamamaraan para sa pagtuturo sa mga tao upang maging makabagong at creative. Alam ko ang mga Innovation Retreat ay well inilaan ngunit pagpilit sa akin sa isang creative na proseso na sumasalungat sa aking sarili ay lubha nakakabigo. Hindi ko nais o kailangan smiley-face sticker at pipe cleaners. Gusto ko magkano ang gusto mong ibigay sa akin ang isang bungkos ng data upang linisin o gawin ang isang bungkos ng mga jumbles salita, kung saan mo ipaliwanag ang mga titik upang bumuo ng isang salita.

SNUDRENDAT?

 

 


load...

Kaugnay na Balita


Post Depression

Bakit ang lahat ng magagandang classics ng pasko tungkol sa depression?

Post Depression

Nababahala ako tungkol sa nababahala tungkol sa aking depresyon

Post Depression

Pagkuha sa at mula sa pangangalagang pangkalusugan ng pangkaisipan na kailangan namin

Post Depression

Depression: ang kawalan ng pasasalamat

Post Depression

Sa depresyon, hindi nakakaakit ang mga magkasalungat

Post Depression

Pag-iwas sa pagpapakamatay sa facebook: good luck sa na

Post Depression

Mayroon akong depresyon at alkoholismo. E ano ngayon?

Post Depression

Aking depresyon: bigyan ako ng tulog o bigyan ako ng kamatayan

Post Depression

Ang aking depresyon at ako ay wringing (hindi tugtog) ang mga pista opisyal

Post Depression

Ako, ang aking panloob na anak, ang aking depresyon at ang aking ama

Post Depression

Pinatay ba niya ang 18-buwang gulang na elsie?

Post Depression

Hey nra! huminto sa pagtawag sa amin monsters at lunatics