Ako, aso at ang aking depresyon | PH.Superenlightme.com

Ako, aso at ang aking depresyon

Ako, aso at ang aking depresyon

Ang pangalan ng aking aso ay aso.

Siya ay dumating na may pangalan at ito ay anyong nagtatrabaho para sa kanya. Siya ay isang mutt, tungkol sa 40 pounds, orange na may isang maliit na puting sa kanyang dibdib at iba't ibang kulay toenails. Ang isa sa tainga sticks tuwid out, tulad ng Yoda, at ang iba pang mga flops higit sa.


load...

Aso ay ang aking matalik na kaibigan. Mayroon akong mga kaibigan pantao ngunit ako ay hindi bilang kumportable sa mga ito bilang Kasama ko ang Dog. Hindi ako isang hermit o mahiyaing tao sa pista. Ako ay isang mabuting tagapakinig at kaibigan. Ako mahusay sa mga partido - na nagsasabi sa mga kuwento at pakikinig. Mga tao sabihin ako ng isang magandang tao at funny. Para sa pinaka-bahagi, na may pagbubukod sa isang pares ng mga tao, Gusto ko sa halip maging mag-isa na may Dog kaysa sa iyo. Alam ko na tunog kakila-kilabot, ngunit ito ay totoo.

Upang ilagay ito bluntly, gusto ko aso higit sa tao. Kung namin ang bumangga sa bawat isa sa kalye at ikaw ay naglalakad sa iyong aso, nais kong lumuhod at sabihin ang "hi" sa iyong aso bago Gusto ko sabihin ng isang salita sa iyo.

Gusto ko sa halip makipag-usap sa Dog kaysa sa isang tao - kahit na isang friendly na tao - sa telepono. Aking mga pag-uusap ng telepono ay hindi akma. Madalas akong simulan ang isang pangungusap sa parehong oras bilang ang tao sa kabilang dulo. Gusto ko sa halip makinig sa talk.


load...

Ako ay wala buong Sabado at Linggo na walang nagsasalita sa kahit sino ngunit ang cashier sa grocery store o ang sales clerk sa Home Depot na gustong malaman kung kailangan ko ng tulong sa paglagay ng bag ng malts sa aking baul: ". Hindi, salamat"

Ako ay sinabi nang paulit-isolating na hindi mabuti para sa aking depresyon. Kailangan ko upang makakuha ng out sa gitna ng pamumuhay. Kaya, pumunta ako sa simbahan, isang pelikula o museo kung saan hindi ako inaasahan o ipagpalagay na makipag-usap. Ako sa paligid ng mga tao sa lahat ng oras sa trabaho.

Ako ay nagkaroon ng isang iba't ibang mga aso kapag ako ay sa aking huling major depression. Isang pangalan Weimaraner Bella. Kapag hindi ako makatulog siya at gusto ko gumala kapitbahayan sa kalagitnaan ng gabi. Siya slept sa tabi ko at hindi hatulan sa akin. Hindi siya ay sabihin sa akin upang hilahin pataas ang aking sarili sa pamamagitan ng aking bootstraps o na antidepressants ay masama. Hindi siya ay sabihin sa akin na basahin ang aklat na ito o na libro, magsulat, ehersisyo, kumain o tumawag sa mga kaibigan. Hindi siya ay sabihin sa akin ako ay mahina o pilay o ng isang natalo. Siya ay lamang doon - lagi.

Noong nakaraang taon ko napunta sa isang magarbong hapunan sa Boston honoring aktor Glenn Isara at kanyang kapatid na babae Jesse - kung sino ang dual-diagnosed na - para sa kanilang mga pagsisikap upang labanan ang mantsa ng sakit sa kaisipan. Ang mga kapatid na babae nag-aral sa isang pribadong reception bago ang hapunan. Sa pagdalo ay ang ilan sa mga nangungunang eksperto sa mundo sa kalusugan ng isip sa mga kawani at faculty at McLean Hospital, kaakibat sa Harvard.

Nakita ko ang isang babae cradling isang maliit na aso sa ilalim ng kanyang braso at naisip ko, Oh Panginoon, ito ay isa sa mga mayaman kababaihan na isipin na ang mga aso ay fashion accessories. Pagkatapos ay nakita ko ang maliit na service-dog vest sa pooch at natanto kung ano ang nangyayari.

Mamaya sa gabi Jesse nagsalita sa plataporma sa kanyang maliit na chihuahua-esque mutt, Snitz pa rin cradled sa ilalim ng kanyang braso. Ang aso ay wala sa loob. Jesse ipinaliwanag na Snitz nakatulong sa kanyang pakikitungo sa kanyang pagkabalisa at pagkatapos ay siya nagpunta sa upang sabihin sa kanyang mga kuwento. Akala ko tungkol sa Aso at kung magkano ang mas kumportable ang mararamdaman ko kung siya ay sa akin.

Kailangan ko Dog hangga't kailangan ko ang aking antidepressants. Aso ay hindi magkaroon ng isang maliit na serbisyo na bigyan ng kapangyarihan ngunit siya ay ang aking serbisyo ng aso. Mga Kritiko nais sabihin na Dog ay ang aking enabler - na ginagawang mas madali para sa akin upang ihiwalay. Upang na ang sinasabi ko, oo, Dog ay ang aking enabler.

Siya ay nagbibigay-daan sa akin sa hakbang ang layo mula sa gilid ng aking mga black hole.


load...

Kaugnay na Balita


Post Depression

Mga doktor, abogado at droga para sa dalawahang na-diagnose

Post Depression

Flori-duh: hindi mapagpipilian sa pangangasiwa ng pisikal at mental na pangangalaga sa kalusugan para sa mga mahihirap

Post Depression

Nagbibigay-katwiran sa mga late-term abortion: hindi sapat ang pangkaisipang kalusugan ng ina

Post Depression

Dapat ba ang mga piloto ng eroplano - at mga abogado - ay magbubunyag ng kanilang mga sakit sa isip?

Post Depression

Ang mga pambobomba sa boston: kung paano ko pinanatili ang aking kaisipan sa kalusugan bago at pagkatapos ng mga strike sa trahedya

Post Depression

Panahon na para sa maliwanag na light therapy

Post Depression

Smile therapy

Post Depression

Gumawa ba ng isang pagkakaiba sa paggamot ng depression ang mga talaan ng electronic health?

Post Depression

Mga guro: ang underpaid, overworked na nawawalang link sa pagtukoy ng mga bata na may sakit sa isip

Post Depression

Paano makatutulong ang mga magulang sa kanilang mga anak na may depresyon: Bahagi II

Post Depression

Empatiya at depresyon: huwag kang sumigaw ng isang ilog

Post Depression

Tumawa sa sarili ko, ang bipolar at bipolar ng diyos