Mga karamdaman sa pagkatao — 4 | PH.Superenlightme.com

Ito ay ok upang makakuha ng tulong para sa isang sakit sa isip

maaari kong tandaan kapag ako ay unang diagnosed na, naisip ko patuloy na tungkol tinatanggihan meds at pagpunta upang makita ang mga...

»»»

Ito ay ok na pakiramdam tulad ng isang dayuhan

Ang isang pulutong ng mga oras na nararamdaman kong ako naiiba mula sa mga natitirang bahagi ng mundo. Ito ay bilang kung ang aking...

»»»

Ito ay ok na maging paranoyd

Noong panahon Ako ay nakatira sa skisoprenya nagkaroon ng maraming mga pagkakataon, halos masyadong maraming upang mabilang, kung saan...

»»»

Ito ay ok kung hindi mo magagawa kung ano ang makakaya ng normal na mga tao

Sa huling siyam na taon mula noong ako ay na-diagnosed na ko na nagtrabaho nang husto upang lumitaw bilang normal hanggat maaari at...

»»»

Ito ay hindi kakulangan ng empatiya, ito ay kabanatan

Hindi ko alam kung ito ay ang aking mga galaw ng katawan, ang aking mga salita o mga bagay na sinasabi ko ngunit nararamdaman ko tulad...

»»»

Mahalagang lumabas at subukan ang mga bagong bagay

Ito ay maaaring mukhang tulad ng isang funny topic ngunit tingin ko mayroong isang bagay na sinabi para sa pagkuha ng out at...

»»»

Madali itong mahulog sa isang social media hole

Ito ay marahil hindi isang magandang bagay na gastusin ko kaya marami oras sa mga social media. Kung hindi ito facebook itong on...

»»»

Madaling maging mahirap sa iyong sarili

Sa buong huling 20 taon ng aking buhay doon ay naging isa overarching facet ng aking pagkatao na ang parehong nag-mamaneho sa akin at...

»»»

Nais kong makapagpahinga: ang katatagan ng paranoya

May isang dude na napupunta sa coffee shop pumunta ako sa araw-araw na magsulat. Siya ay tahimik, hindi ipinagpalagay ay may makapal...

»»»

Minsan nawala ko ang aking mahigpit na pagkakahawak sa katotohanan

Huling gabi ko ay nagkaroon ng isang sandali ng sindak, hindi ko focus at ang paranoia ay nagmumula sa malakas.Ako ay kaya nawala sa...

»»»

Paano mag-relaks

Gumagamit ako pakiramdam ito kamakailan lamang. Ako burdened sa pamamagitan ng mga saloobin ng mga bagay kailangan kong gawin,...

»»»

Paano upang pamahalaan ang pakiramdam ng pagiging overloaded

Lahat kami doon. Lahat ng naranasan namin ang siklab ng galit ng pagkakaroon ng isang buong plato. Gagawin mo ang isang bagay at...

»»»

Paano mas madali ang iyong mga kabiguan

Namin ang lahat ng pakikibaka para sa isang bagay. Namin ang lahat ng nais ng ilang mga bagay-bagay ay naiiba sa ating buhay. Lahat...

»»»

Paano gumawa ng maliit na pahayag

Tumira ako sa skisoprenya para sa halos siyam na taon at isang overarching tema ay aking pakikibaka upang makipag-ugnayan sa ibang mga...

»»»

Paano gumawa ng mga kaibigan

Tila na maging isang karaniwang problema ng lumalagong mas lumang na ito ay nagiging unting mas mahirap na gumawa ng mga kaibigan. Sa...

»»»

Paano limitahan ang stress kapag mayroon kang sakit sa isip

Stress ay isang mamamatay, ito nag-aambag sa mga problema sa puso, sakit sa mga problema at iba pang hindi mabilang na mga kondisyon...

»»»

Kung paano hahayaan ang mga pagkakamali

Tumira ako sa skisoprenya para sa halos siyam na taon na ngayon at kung ang isa bagay ay para sa ilang pagdating sa skisoprenya, ito...

»»»

Kung paano agad mapawi ang pagkabalisa

Mga bagay na naging isang maliit na magaspang para sa akin kani-kanina lamang, nahaharap ako ng ilang ng stress na may ilang mga...

»»»

Paano kumportable sa paranoya

Lahat tayo ay may mga bagay na kumain sa amin. Lahat tayo ay may ang maliit na tinig sa ating mga ulo na sabihin sa amin kami ay hindi...

»»»

Paano haharapin ang blues ng taglamig

Bawat taon sa oras na ito sisimulan ko upang makakuha ng isang maliit na balisa. Money tila upang lumipad sa labas ng pinto, pamilya...

»»»

Paano haharapin ang stress ng mga pista opisyal

nakukuha ko ito, ang pista opisyal ay maaaring maging mabigat. Pamilya ay maaaring nasa bayan, ang iyong mga pananalapi ay maaaring...

»»»

Paano haharapin ang pamilya sa mga pista opisyal

Ang pista opisyal ay magaspang sa taong ito at ang mga ito ay hindi pa rin ganap na sa paglipas ng. Kadalasan mayroon kaming Christmas...

»»»

Paano upang labanan ang funk ng tag-init

Alam ko kung ano ito ay tulad ng upang makakuha ng suplado sa isang kalungkutan. Para sa mga normal tao ng isang funk maaaring maging...

»»»

Kung paano baguhin ang iyong buhay isang maliit na hakbang sa isang pagkakataon

Sa tingin ko maaari naming ang lahat ng sumang-ayon na may mga oras na sa palagay namin ay ma-stuck.Ang mabagal na gumagapang bigat ng...

»»»

Paano mahina

Isa sa mga pinaka mahalagang mga bagay na maaari naming gawin upang kumonekta sa ibang mga tao ay upang maging mahina.Ang ibig sabihin...

»»»

Paano maging nababanat

Ako ay nakatira sa skisoprenya para sa halos siyam na taon na ngayon. Sa oras na iyon, ako ay napasailalim sa matinding balda sandali...

»»»

Paano maging mapagpasensya: pagharap sa apoy ng ambisyon

Ang twenties ay mahirap.Alam ko na ito innately pagkakaroon lamang lumitaw mula sa na manipis dekada na may ilang mga malubhang mga...

»»»

Paano magiging ok sa iyong diagnosis

Alam ko kung ano ito ay tulad na maging terrified ng isang label.Ako ay diagnosed na skisoprenya sampung taon na ang nakakaraan at sa...

»»»

Paano magiging kontento

Nakatanggap ako ng isang magandang pagtulog huling gabi, upang maging isa sa mga susi sa pagiging kuntento ngunit hindi ako sigurado....

»»»

Ang pagkuha ng bakasyon ay maaaring magdulot ng kaluwagan

Ever since ang New Year, na mabalaho ko ang aking sarili down sa alalahanin. Nagkaroon alala tungkol sa trabaho, tungkol sa mga...

»»»

Paano nakahanap ako ng kasiyahan

Ko na talked bago tungkol sa kung paano, sa halip na sinusubukan upang humingi ng kaligayahan dapat nating maghangad ng higit na...

»»»

Paano ako makitungo sa mahihirap na tao

tingin ko hindi maganda kahit na-iisip tungkol sa pagsusulat na ito. Kung alam mo sa akin na gusto mong malaman na ako napaka-ingat...

»»»

Paano mo nalalaman kung ikaw ay matatag?

Nagkaroon ng mga kagiliw-giliw na tanong ko ay dumating sa kabuuan sa internet ngayong linggo tungkol sakit sa kaisipan na ginawa sa...

»»»

Kalayaan na maging sino ka dapat maging garantisadong

balita ngayong linggo tungkol bakla kasal ay naging isang palatandaan sa mga aklat ng kasaysayan. Patuloy kong iniisip kahapon ko...

»»»

Paghahanap ng katibayan ng katotohanan

Nagkaroon ng maraming beses kapag ako pagpunta tungkol sa aking araw kapag ang aking sakit ay magiging peak ulo nito sa aking routine...

»»»

Paghahanap ng komunidad bilang isang taong may sakit sa isip

Paghahanap at pinapanatili kaibigan ay matigas para sa kahit sino.Sa labas ng mga pagkakaibigan na nabuo namin sa high school at...

»»»

Nakaharap sa pagkabalisa tungkol sa mga bagay na maayos

Mga bagay ay pagpunta na rin.Mayroon akong isang bagong trabaho sa pagsusulat na kung saan ay pagpunta sa bigyan ako ng isang maliit...

»»»

Ang paggawa ng mga kailangang gawin upang maalis ang stress

Namin ang lahat ng gawin ito, halos araw-araw.Mag-scroll namin sa pamamagitan ng aming newsfeed o i-click sa mga artikulo tungkol sa...

»»»

Dating at nakaharap sa pagtanggi bilang isang taong may schizophrenia

Bilang isang manunulat ako hindi estranghero sa pagtanggi.Nakita ko ang hindi bababa sa isang daang pagtanggi titik mula sa ibat...

»»»

Paglinang ng katahimikan

Sa ating pang-araw-araw na buhay kami ay nahaharap sa napakaraming frustrations at komplikasyon, ang lahat mula sa mga pressures sa...

»»»

Ang mga crush ay maaaring mapanganib para sa mga taong may sakit sa isip

Alam mo kung paano ito napupunta, isang araw ka na nagha-hang out sa iyong mga paboritong lugar at nakakita ka ng isang bagong tao.Ito...

»»»

Dumating sa mga tuntunin sa ang katunayan na hindi ka maaaring superman

mabagal Dadalo ako sa mga tuntunin sa ang katunayan na hindi ko kayang gawin lahat ng bagay. Para sa isang mahabang panahon Ako ay...

»»»

Ang pagiging schizophrenic: ang dalawang isip at ang boses ng demonyo

Madalas ko na remarked sa kung paano ko pakiramdam bilang kung mayroong dalawang mga isipan sa loob ng aking ulo, isa na ay mahalagang...

»»»

Paano ko ipahayag ang pasasalamat

Ko na talked bago tungkol sa naghahanap ng kaligayahan, kung paano ito ay panandalian at ay hindi sustainable at kung paano namin...

»»»

Zoloft at klonopin kumanta ng isang nakakainis na kantang pampatulog

Ito ay hindi sang secret o kahit ano. Pagkabalisa meds ay maaaring gumawa ka nag-aantok. Like, talagang nag-aantok.Mula sa aking bote...

»»»

Ang iyong pagkabalisa at takot tanaga: panatilihing darating ang mga ito!

Ilang araw ang nakalipas, sa karangalan ng National Poetry Month, Tinanong ko para sa iyong pagkabalisa-kaugnay na haiku.Gustung-gusto...

»»»

Tinanong mo: ang celexa ba ay isang epektibong paggamot para sa iyong mga pag-atake ng sindak?

Kamakailan lamang sa aking blog, ang isang commenter na nagngangalang Ted ibinabanta ang mga sumusunod na katanungan sa mga komento sa...

»»»

Pag-withdraw mula sa celexa: oo, um, na hindi talaga gumagana

taon na ang nakakaraan, bago atake ng biglang pagkatakot ay naging isa sa aking mga tumutukoy na katangian, nagpasya ko nais kong...

»»»